1.白斑夏天严重冬天变淡

去年冬天冷空气一波接一波，加上年底聚餐变多，本担心白斑会闹情绪，没想到状态比秋天还稳～ 这波安稳除了辛多利膏每天雷打不动涂，新攒的冬季小妙招必须分给姐妹～

2.白斑什么季节发展的快

饮食上在节日聚餐里找到了平衡！家里炖肉时会多放当归和黄芪，羊肉汤里飘着几片黄芪，喝着不燥还暖身聚餐时专挑清蒸鱼和炒木耳，夹菜前先用水涮掉多余的油，既能尝鲜又不负担零食换成了琥珀核桃，自己用蜂蜜烤的，甜而不腻，追剧时抓一把，比薯片健康多了～。

3.白斑夏天怎么遮

护理方面加了对抗干燥的神器！卧室放了台恒温加湿器，湿度保持在 50% 左右，早上起来皮肤再也不会干得发紧洗澡后先用热毛巾捂 10 秒白斑处，再涂含神经酰胺的身体乳，吸收完皮肤润得能掐出水涂辛多利膏时会搭配小号化妆刷，尖尖的刷头能精准涂在边缘，比手指涂更均匀，还省药膏～。

4.白斑到冬天怎么淡了

这阵子爱上了午后晒太阳，搬个小马扎坐在阳台，阳光透过玻璃晒在身上暖暖的，每次晒 15 分钟就回屋，感觉整个人都舒展了晚上睡前会泡 10 分钟脚，水里丢几颗花椒，泡完脚底板暖暖的，连做梦都香～现在穿厚毛衣也不怕摩擦到白斑了，摸起来润润的没起皮，年底聚会穿低领毛衣也不慌～ 想告诉同款姐妹，冬天只要把保湿和暖身抓牢，就算聚餐多也能稳住状态，咱们慢慢来，春节一定能美美的～ ❄️。