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王骁有一个仪式，每次杀青他都会发一张角色的背影照，取角色名字中的一个字，再加上一个“杀”这个习惯开始于《三生三世十里桃花》，最初是因为他“羞于有正面照”，“也是告知为数不多的活粉们一声，这个工作结束了”一次两次三次，偶然的行为慢慢变成了主动的选择。

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“你看一个人的背影好像才真实，或者说是另外一种真实”他说，“你总有过看谁的背影远去的时候，会考虑那个人在那一瞬间想什么，当一个人坐在那儿没说话，你看着ta的背影的时候，也会想ta是在玩手机，想一件后悔的事儿，还是在计划下礼拜干什么？”背影总能提供一种开放性叙事，允许观看者投射自己的情感，也给视线两端的人都多一点自在。

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25FW三合一长款夹克 NAUTICA BLACK LABEL黑标 当然也有留恋过的角色，但王骁坚持“不说”私下里，他会通过倾诉来消化角色带来的情感波动，把自己从中打捞起“其实我会跟不少人说，我求生欲望还挺强的，当然不希望自己陷在里头，所以我希望把它给吐出来。

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”他发现，需要的倾诉对象的多少，某种程度上正反映了角色进入他内心的深度但倾诉并非为了寻求答案，只是将那个人释放“我非常不喜欢这种感觉，但它还是会间或发生着”王骁说一方面，他讨厌被这种无助感磋磨，“没有人能帮助你这事儿，你跑个步可以，但跑完10公里洗完澡缓过来，那感觉又来了，或许……生活是最好的消磨方式。

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”另一方面，他又珍惜这种挤压感，“作为演员，如果还能碰到这样的事，我会觉着我还有这方面感知，挺好的”就照单全收吧

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25FW软壳商务机能夹克外套25FW商务休闲梭织长裤均为NAUTICA BLACK LABEL黑标“生活流”“接地气”“无痕迹”，王骁说，他很珍惜有观众用这些褒义词形容他的表演，但要警惕自己有意无意被这些词困住，让表演失去了本能和自发性。

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“我更希望他们没看到这些，或者说更希望不去分析这些……因为你马上就容易想多，观众的反馈其实到我这儿应该是切断式的，它不能形成一个你来我往的状态”他选择不去回想哪场戏为何打动观众，也不去深入解构自己扮演过的角色，“我觉得演员喜欢自己哪个角色、哪段表演可能没那么重要，观众看到的感受比较重要。

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”王骁与角色的故事总在“背影杀”中结束，角色与观众的故事却在此刻展开——那个沉默背对着他们的人，总会自己转过身来

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采访中，王骁总会提起“年纪大了”这件事人到中年意味着什么？对他而言，或许意味着喜欢的东西慢慢变少，身体不如以前抗造，性情中的锐角长出了圆头，也意味着想要让工作更持久，生活更健康，必须建立新的动态保护机制。

最近几年，王骁给自己做了一系列降阶：饮酒量减少了90%以上，激烈的拳击运动频率降低，以及最重要的——睡觉，成了一项需要严格管理的项目王骁说，他天生不是一个专注力很强的人，心绪比较杂也比较多，所以“睡前绝不让自己胡思乱想，坚决不琢磨，必须控制”。

目前看来，睡眠补足计划是十分奏效的王骁总结，除了要不羞于明确地告诉自己“安然入睡就是一天的胜利”，也要相信很多能力是可以练出来的，“肌肉都可以越练越强，那么精神层面的东西，为什么就不能练？”减少拳击运动后，王骁开始规律练习网球。

打了一年多的他最近进入了技术的“瓶颈期”，解决办法是和老师一起重新打磨基本功时间是很好的教练，让他明白突破瓶颈往往不是依靠刁钻的东西，而是最基本的练习

25FW三合一鹅绒羽绒服25FW商务休闲长袖衬衫25FW商务休闲梭织长裤均为NAUTICA BLACK LABEL黑标一体两面，在表演上，年龄增长对王骁却意味着解放，因为“活到一定岁数就敢去尝试了”他接下了《低智商犯罪》《除恶》《奉陪到底》，一个看似被巧合推着走的警察、一个令人唏嘘的所谓反派、一个与大部分人的生活存在距离感的执行法官，全是没演过的。

王骁走进角色的基本练习是“想象”“演员其实是个大脑工作，我们也不会拿着枪对着镜子在那天天练‘说不说！’”从拿到剧本到杀青，他脑内的想象会一直循环演员们常说：“不怕拍1.0（一页纸的戏），怕拍0.1（十分之一页的戏）”，因为简单的戏更需要演员把它复杂化。

那种复杂化不是炫技，而是必要的“滋养”，“你得让自己找点料、找点肥，培养一下，得让它长起来”最后的关键却是“把这些东西给抛下”这很像是一个“接、化、发”的过程——深刻想象，轻巧落地，看似最需要技巧的表演，最终也回归到了某种“基本练习”：如同运动员将挥拍重复成肌肉记忆，他也将角色的血肉反复想象，直到不需靠刁钻取胜，而是让角色从他身体里，自然而然地活出来。

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王骁最近开始尝试一种新的表演方式，或许这会成为他未来的另一种工作路径：不再做任何准备，全靠现场的即兴反应这要求一种绝对的“空白状态”——即便只是晚饭时在脑中闪过一个画面、过了一遍戏，在他看来都算是一种“准备”。

而他想要的，是连这种下意识的“过一下”都摒弃，化学反应就发生在开拍的那一刻这对于一个习惯用大脑“想象”的演员来说，是一次有难度的自我改革目前看来，这过程是让他着迷的：“是未知的、是探索、是冒险，很紧张，很兴奋。

”但他又必须高度专注，在正式开拍的瞬间收住所有思绪的毛边，将自己全部交付，因为“这个情景只能来一遍”而这颗改变的种子，其实是在他和他人交流过程中种下的，也算来自别人的建议金牛座的王骁说，自己本来不是特别听劝的人。

“但随着年纪的增长，我不得不去多多听听身边人的劝”年轻时谁都爱杠上几句，但现在他更愿意先听听，思考对方说得对不对，“尽量不去武断反驳”

白色衬衫Kent&Curwen然而在另一方面，他却显得格外固执，甚至对自己“说话不算数”，那就是对角色的“贪”明明下定决心要休息，可一看到喜欢的剧本和角色就“挠心挠肺”，“舍不得，就想去试一下，要不然就不行。

”家里人都熟知他的习性，只好用“那拍完再歇吧”帮他松绑面前的金牛座苦笑着承认：“我在这方面很贪的”或许吧，休息必须建立在物理隔绝之上“得长达月计，咬着牙不看剧本，看了就完了”，否则只要看上一眼，“你就感觉来了一人，就在你脑子里头，这多讨厌。

”

如果你在某个周日偶遇王骁，大概率会看到他正沉浸在一种巨大的、专注的快乐里——吃甜品这源于一场胃病后的控糖令严格执行两个月后，他体会到了身体变得轻盈的好处，但也决计无法忍受一辈子不吃甜食的“酷刑”于是，一场有趣的妥协诞生了：一周断糖六天，周日狂欢。

六天的自律带来秩序感和掌控感，一天放纵带来纯粹的满足感，愉悦双重“我就盼着每周日来，比如明天早上我要吃什么，现在都已经想好了！”他最近吃到了一款很不错的燕麦蛋糕，此刻兴致勃勃地规划：“通常是早上起来就干掉两三块蛋糕，吃完你的血糖必然就上来了，你就找地方靠一会儿。

下午运动完再吃点儿，晚上如果再吃个巧克力，这一天就太美好了”他做依靠门框状，复刻了紧绷的自己真正的放肆时光

黑色高领毛衣 鄂尔多斯1980 Luminor庐米诺系列44毫米自动上链两地时腕表 沛纳海 当然也有可能，你会看到他突然从咖啡桌边站起来，拿着手机举向天花板，虔诚地听歌识曲音乐在王骁的生活中无处不在，他将音乐描述为“人类非常伟大的一项文明”。

上班路上、运动的时候、洗澡的时候、一个人呆着愣神、想事的时候，甚至在准备工作、想象角色时，像游牧一样随机搜集来的音乐碎片，拼贴成了他的情绪地图尽管工作人员付出了“以年计”的努力，王骁还是很少在社交媒体表现自己的工作和生活，却把直白的分享欲寄托在音乐上。

我们于是做了一个实验，将他最近半年分享的音乐列成歌单交给AI，请AI谈谈这位听众AI说：他的音乐品位呈现出一种“杂食性”“偏爱有嚼头的独立与另类之声”“不是一个被算法推荐驯化的听众，而是一个主动的、贪婪的挖掘者。

”王骁不知道这些算法所赋予的意义，他说：“我就觉着虽然有些曲子是很小众的，但小众也有‘众’，总能寻找到那个人群……”最近，他常常听钢琴曲《给老妈的华尔兹》（Valse Pour Maman），他喜欢旋律中的故事感，揣测着作曲家书写时的情感，也会想到自己的妈妈。

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“怎么这么快？”王骁至今仍感困惑，在他名为“王骁很娱乐”的微博下，粉丝怎么总比他“抢沙发”更快？“我打算发完之后就进去，我就抢，结果没想到前头都有俩了”于是他做了一件自评为“最缺心眼的事”——“我还故意给人评论删了，就为自己上去坐沙发。

”被删评粉丝一头雾水，还追问是怎么回事，屏幕这头的王骁已留下“舒服”两字，扬长而去这场孩子气的、技术含量极低的作弊或许是“王骁很娱乐”这个网名最接近他的一次

黑色戗驳领大衣 白色衬衫 玫瑰胸针 均为Kent&Curwen 黑色阔腿裤 Maison Sans Titre 黑色方头皮鞋 Balenciaga 有时候，王骁在生活里会遇到路人举起手机拍他，比如在健身房硬拉到血管凸起、面目狰狞时，他会慢慢放下杠铃，走过去，跟人家说：“不好意思，希望你多理解，咱能删了吗？或者，咱聊会天好不好？”他总觉得，首先自己还是羞于留下正面的，其次这些拍下来的照片人家不会再看，还占内存，不如聊天来得实在。

看起来拍到了他，看起来是一次面对面的接触，却反而将人与人的距离无限拉远，他更喜欢与人真实无距离地相遇“我恰恰认为大家比如在电梯里碰见，点个头示意一下，都是特别好的，既保持了正常的社交距离，又很友好有温度。

”“那如果在咖啡店偶遇，从你身边路过时道一声骁哥早上好，可以吗？”我们问“特别可以，我不咬人啊！”王骁答

黑色戗驳领西装外套 Maison Sans Titre 黑色西裤 Sean Suen 黑色高领毛衣 鄂尔多斯1980 这是一种沉默却真诚的交流欲他更倾向一侧身，友善接受你进入他的世界，而非强行闯入你的视野。

就像那些背影照和音乐一样，仿佛是他设置的小小机关，帮助人们付出一些注意力，透过背面，触碰到里面那个认真、丰富、偶尔允许自己周日“失控”一下的演员你我皆凡人，做个舒服的王骁，多么好摄影-徐晓伟形象-闻雨翰。

编辑-方传剑新媒体编辑-锦鲤文字-闫夏化妆、发型-刘诗坤视频-WeShot Studio服装助理-Victoria灯光器材提供-东西影棚