1.蒋欣关晓彤同框

群里有朋友发了个热搜截图，还笑着问我是不是该跟着减脂了，说什么关晓彤回应蒋欣的词条又冲上热搜第一了我一刷微博首页，大花蒋欣确实又凭饮食被刷屏她在自己的号上发了视频，展示怎么用关晓彤推荐的配方做“彩椒碗”。

2.蒋欣毛晓彤王子文

还幽默地说自己吃了第二个，是不是有点多我看她视频里边吃边点评，说彩椒碗里黑胡椒味香，土豆泥和胡萝卜吃着很饱，鸡胸肉提供蛋白质，连柜子上香菜都不放过，还说下次多放点香菜味道肯定更好更好笑的是，身边的工作人员直接拆台，说人家关晓彤吃减脂餐，蒋欣当下午茶，蒋欣自己立刻纠正人设，说其实她这顿算下午饭，中午吃的可少了。

3.蒋欣关晓彤欢乐颂

视频发出去没多久，关晓彤自己也冲进评论区回复，说对对对，香菜放多点更香我就对比爱豆们这种互动特别能共情看着自家明星在网上你一言我一语，感觉特亲切微波炉热个彩椒都变得高级了因为我之前刷短视频就被关晓彤推过海鲜版的“彩椒碗”，她那会强调营养均衡，叫大家当正餐吃，别当点心。

4.蒋欣同框

结果评论区一片手工达人，各种花式变体，素食的、不用火的，各种版本都来了粉丝们复刻力真的有点猛。

5.蒋欣搭配

我也真的有点被安利到，这道“彩椒碗”实在省事直接把蔬菜做容器，还能边吃边用，减少用碗又不用刷，感觉做起来也没啥难度填料就鸡胸肉、土豆泥、胡萝卜啥的，往里塞，买点香菜一撒，低卡又管饱夏天天气热，有一点胃口也能整点这种玩意，我自己最近外卖吃腻了，早就想搞点自制快手餐，捧着手机看了一晚上美食视频，第二天还真给自己折腾了一次，味道比想象中好，居然没翻车。

6.蒋欣黄晓明

身边不少减肥的朋友现在都说，这种彩椒碗菜谱分享，简直是办公室女生福音，低脂高纤，吃完饱腹感满分，维C也补到了，瞬间幸福感拉满

7.关晓彤演蒋雅希

我家里长辈看了还认真问我：这个高蛋白低碳水，是不是适合年轻人天天吃？我就查了查，营养师分析出来的也很实在，这确实能满足健康管理需求鸡胸肉这种瘦肉蛋白高、脂肪低，和胡萝卜、土豆泥混合，刚好补充又不过量彩椒切成碗既好看又能直接吃，完全不怕浪费。

8.蒋欣和关晓彤合照

香菜爱好者还可以疯狂加，反正盖过胡萝卜的味儿

9.蒋欣和关晓彤谁高

说回蒋欣和关晓彤，感觉俩人互动背后还带点剧集滤镜，因为她们前段时间火到爆的《小巷人家》剧中其实就是一对婆媳记得第30届白玉兰奖那会儿，关晓彤还能为蒋欣颁奖，两个人现场都哭成一团蒋欣上台还喊关晓彤“儿媳妇别哭”，现场气氛真的破防了。

10.关晓彤蒋欣的照片

我和同学那天还边追直播边吐槽，这姐妹情谊是真的好翻一翻资料，蒋欣的代表作老多了，从《天龙八部》《仙剑奇侠传》到最近各种爆剧，演什么像什么不愧是从新疆出道的实力派，演技随时在线至于关晓彤，那真的是看着长大的童星，有演戏有唱歌，近几年不止作品稳，连身材管理话题都常年霸榜，每次健康餐露出，网友都跟着做。

现在网络平台更新特别快，每天都有新菜谱和健康话题艺人们日常分享其实不仅仅是晒饮食和健身，骨子里都是带着点自律生活态度，多少能影响到我这种日常不规律的大学生像这次明星互联评论区开起了美食脑洞大赛，谁说不值得参与？每天打开微博、抖音、朋友圈，最新热搜和八卦很快就能刷到。

其实有时候这种花式减脂餐和生活方式，比啥明星新闻都让人有动力买点新鲜食材，动手试一次，说不定比点外卖幸福感高多了大家有机会真的可以自己做做看，还能拍照打卡发群里，味道和颜值在朋友面前都能拿得出手，会被夸一整天。

明星的一句互动，互联网就能多一桌家常菜你们试了这个“彩椒碗”没有？菜谱还有什么另类吃法没尝试过？评论区一起聊聊，说不定下一个热搜的灵感就来自你们如若侵权请联系删除。