1.别乱花钱要节省一点

• 饮食方面◦ 不屯零食饮料，避免因忍不住食用导致额外花费◦ 午餐正常吃，防止因吃太少后续额外加餐◦ 早晚可吃冲调糊糊或养生粉，六点后不进食以减少进食时间◦ 少点外卖、少吃零食、少喝饮料，非饭点饥渴时喝纯净水。

2.省钱不乱花钱手机壁纸

◦ 适量吃维生素片和鱼油补充营养，但不宜频繁食用。

3.如何做到省钱不乱花

• 穿搭方面◦ 内衣、袜子、睡衣、内搭无需买贵的，但也不能过于便宜，因其质量相差不大◦ 外穿衣服可根据自身情况买稍贵的（作者定义为800 - 2000元），贵的衣服更耐穿且易在闲鱼二手转卖，也可在闲鱼买五六折的二手新衣；还可参考非广告类博主穿搭购买，增加对衣服的喜爱度。

4.省钱的秘诀

◦ 鞋子无需追求高价，几十元的鞋子也能穿很久• 日用品方面◦ 可屯但一次屯三四个月的量即可，不因平台送券盲目囤货，避免浪费，按需使用• 电子产品方面◦ 有能力再买心仪的电子产品，不勉强自己；电子产品无需频繁更新换代，耐用即可（如作者的iPad 2020和千元手机均用了四年）。

5.省钱的绝招

• 社交方面◦ 无需过多朋友，有两三挚友就行，不打肿脸充胖子• 交通方面◦ 优先选择地铁、租电动车、公交，一千米内步行，尽量不打车• 其他方面◦ 找靠谱的人一起省钱，远离自制力差的人，坚持一个月易养成习惯。

6.学会省钱

◦ 攒到一定金额就将钱存入余额宝或理财账户，避免随意动用◦ 攒钱到一定阶段发帖子记录，增加成就感◦ 学会寻找优惠，如某团“冬养肾”活动，搜索该关键词可领70元红包，能享受便捷优质的推拿服务，兼顾省钱与养生。