1.旧毛衣做枕头

“衣柜里堆着起球、缩水的旧毛衣，扔了可惜，留着占地方，想改造却怕需要针线活，担心做出来的抱枕套歪歪扭扭”—— 这是很多人面对旧毛衣的困扰其实，旧毛衣改造抱枕套超简单，不用缝纫机，不用复杂针法，只用剪刀、热熔胶枪和一件旧毛衣，40 分钟就能完成，成本几乎为零，还能保留毛衣的柔软质感，放在沙发、床上既保暖又好看。

2.旧毛衣改造抱枕

今天就分享新手友好的 “旧毛衣改造抱枕套教程”，从毛衣处理到成品组装，全程无难点，让你轻松实现旧衣 “变废为宝”

3.用旧毛衣改造

一、准备基础材料：4 类物品，家里轻松凑齐旧毛衣改造抱枕套不需要额外采购材料，利用旧毛衣本身的材质和家里常见的工具即可，新手一次别选太厚重的毛衣（比如粗棒针毛衣），薄款针织毛衣或羊绒毛衣最容易改造，成品更贴合抱枕。

4.旧毛衣改抱枕视频教程

1. 旧毛衣：选 “柔软无破损” 的，质感更舒适优先选 “纯羊毛、羊绒或纯棉材质的旧毛衣”（柔软亲肤，保暖性好，适合做抱枕套），款式选 “圆领或 V 领基础款”（避免有复杂图案、亮片或破洞的毛衣，图案杂乱会影响抱枕套颜值，破洞需要额外修补）。

5.旧毛衣做靠枕制作方法

尺寸建议：根据家里的抱枕芯大小选择毛衣（比如抱枕芯是 40cm×40cm，选衣长和胸围均大于 40cm 的毛衣，确保裁剪后有足够布料）；颜色选纯色或简单条纹（比如米白色、浅灰色、浅咖色，适配大多数家居风格）。

6.旧毛衣改造手工

处理技巧：改造前将旧毛衣清洗干净（用中性洗衣液轻柔手洗，避免缩水），晾干后平铺在桌面上，用蒸汽熨斗轻轻熨烫（去除褶皱，方便裁剪）2. 固定工具：“热熔胶枪 + 剪刀”，不用缝纫热熔胶枪：选 “迷你款热熔胶枪”（网上 15-20 元，配 10 根胶棒），粘合力强，干得快，能快速固定毛衣布料，新手操作简单；没有热熔胶枪的话，可用 “布艺专用胶水”（干得稍慢，需等待 1-2 小时固化，但粘合力足够支撑抱枕套使用）。

7.用旧毛衣改抱枕

剪刀：选 “布艺专用剪刀”（刀刃锋利，裁剪针织布料时不会勾丝，网上 15-20 元），没有的话，用家用强力剪刀也可以，但要确保刀刃锋利，避免裁剪时布料变形、起毛3. 抱枕芯：选 “尺寸匹配” 的，决定成品大小。

8.旧毛衣可以改造成毛毯

根据旧毛衣的尺寸选择抱枕芯，新手建议选 “40cm×40cm 或 50cm×30cm 的长方形 / 正方形抱枕芯”（市面上常见尺寸，容易买到，且旧毛衣大多能满足裁剪需求）材质建议：选 “PP 棉抱枕芯”（网上 20-30 元 / 个，蓬松度高，不易变形，清洗方便），避免选羽绒抱枕芯（容易钻绒，且毛衣布料可能无法完全包裹）；如果没有现成的抱枕芯，可用旧衣物、旧毛巾剪成小块，填充成简易抱枕芯（环保又省钱）。

9.旧毛衣改造抱枕图解

4. 辅助工具：“尺子 + 粉笔 + 夹子”，裁剪更整齐尺子：选 “软尺或直尺”（用来测量毛衣尺寸和抱枕芯大小，确保裁剪的布料与抱枕芯匹配，网上 5-8 元），直尺适合画直线，软尺适合测量毛衣的胸围、衣长。

10.旧毛衣怎样改抱枕

粉笔：选 “水溶性布艺粉笔”（颜色浅，在毛衣上画裁剪线后，后续清洗能去除，不会留下痕迹，网上 5-8 元 / 支），用来在毛衣上标记裁剪位置，避免凭感觉裁剪导致尺寸偏差夹子：选 “长尾夹或布艺专用夹子”（网上 5 元 / 10 个），用来固定毛衣布料（裁剪时防止布料滑动，粘贴时固定接缝处），新手必备，能大大提高成功率。

二、3 步零失败改造教程：40 分钟完成，新手一次成功旧毛衣改造抱枕套的核心是 “裁剪毛衣布料→固定接缝处→预留开口装抱枕芯”，步骤简单，全程只用 “裁剪 + 粘贴”，新手跟着做就能成功，以 “40cm×40cm 正方形抱枕套” 为例，具体步骤如下：

1. 第一步：裁剪毛衣布料，确定抱枕套大小（15 分钟）测量标记：将清洗晾干的旧毛衣平铺在桌面上，用尺子测量毛衣的衣长和胸围，根据抱枕芯尺寸（40cm×40cm），在毛衣上用粉笔标记出 “两片 42cm×42cm 的正方形布料”（预留 2cm 的接缝宽度，避免成品太小套不进抱枕芯）。

裁剪位置建议：优先从毛衣的 “前后片” 裁剪（前后片布料完整，没有袖子干扰），如果毛衣衣长不够，可将袖子裁剪下来，拼接成正方形（袖子布料较窄，适合小尺寸抱枕芯，比如 30cm×30cm）裁剪布料：用布艺剪刀沿着粉笔标记的线条缓慢裁剪，裁剪时确保剪刀垂直于布料，避免剪歪（如果剪歪，可稍微修剪调整，但别剪太多，避免预留的接缝宽度不够）；裁剪出两片大小一致的正方形毛衣布料，作为抱枕套的正面和背面。

处理边缘：裁剪后的毛衣布料边缘可能会起毛，用剪刀轻轻修剪掉边缘的绒毛（别剪到布料主体），或用热熔胶枪在边缘内侧涂抹少量胶水，将毛边向内折 0.5cm 粘贴固定（防止后续使用时边缘继续起毛）2. 第二步：固定接缝处，打造抱枕套主体（20 分钟）。

对齐布料：将裁剪好的两片毛衣布料 “正面朝内” 对齐（毛衣的正面是原来的衣服外侧，柔软面朝向自己），用夹子将布料的四条边固定住（每条边夹 2-3 个夹子，避免粘贴时布料滑动，导致接缝歪斜）粘贴三条边：打开热熔胶枪，待胶棒融化后，在布料的一条边内侧（距离边缘 1cm 处）均匀涂抹一条热熔胶（胶线宽度约 0.5cm，别太宽，避免胶水溢出），然后将两片布料的边缘紧密贴合，用手按压 30 秒，确保胶水固化；按照同样的方法，粘贴另外两条边（只留一条边不粘贴，作为装抱枕芯的开口）。

粘贴技巧：涂抹胶水时从夹子之间的空隙开始，每粘贴 10cm 就取下一个夹子，避免胶水粘到夹子上；如果有胶水溢出，用纸巾立即擦掉（胶水未固化前容易清理），固化后可用剪刀轻轻剪掉多余胶痕检查接缝：三条边粘贴完成后，轻轻拉扯布料（测试粘合力，确保不会轻易裂开），如果发现有松动的地方，补涂少量热熔胶，按压固化，确保接缝牢固。

3. 第三步：装抱枕芯，封口完成（5 分钟）翻出正面：将粘贴好的毛衣布料从预留的开口处慢慢翻出正面（毛衣的柔软面朝外，接缝处隐藏在内部），用手指轻轻将四个角推出来（确保角是尖的，不是圆的；如果角推不尖，可用剪刀尖轻轻挑一下，但别戳破布料）。

装入抱枕芯：将抱枕芯从预留的开口处慢慢塞进抱枕套中，调整抱枕芯的位置，确保抱枕芯填满整个抱枕套（四个角都要充满，避免出现凹陷），如果抱枕芯太大，可轻轻拉扯抱枕套（毛衣布料有弹性，能稍微拉伸），确保抱枕芯完全装入。

封口固定：抱枕芯装完后，将预留开口处的布料边缘向内折 1cm（与其他接缝的宽度一致），用热熔胶枪在折边内侧涂抹胶水，然后将开口处的两片布料紧密粘贴，用手按压 1 分钟，确保胶水完全固化，封口后，一个柔软舒适的旧毛衣抱枕套就完成了！

三、新手避坑指南：3 个常见错误，提前知道少翻车1. 别 “布料裁剪太小”：抱枕芯套不进去新手容易 “按抱枕芯的实际尺寸裁剪布料”（比如 40cm×40cm 的抱枕芯，就剪 40cm×40cm 的布料），没有预留接缝宽度，导致成品抱枕套太小，抱枕芯塞不进去，只能重新裁剪。

正确做法是：裁剪布料时必须 “比抱枕芯尺寸大 2cm”（比如 40cm×40cm 的抱枕芯，剪 42cm×42cm 的布料），预留 1cm 的接缝宽度（粘贴时布料边缘重叠 1cm），确保成品大小刚好适配抱枕芯。

裁剪前用软尺再次确认毛衣的尺寸，确保裁剪的布料足够大，避免因毛衣尺寸不足导致成品偏小2. 别 “胶水涂太多 / 太少”：要么溢胶难看，要么粘不牢固新手用热熔胶枪时，容易涂太多胶水（溢出到布料正面，形成难看的胶痕）或涂太少胶水（粘合力不足，使用时接缝裂开）。

正确做法是：涂抹胶水时，每次只挤少量（胶线宽度约 0.5cm），沿着布料边缘内侧 1cm 处均匀涂抹，确保胶水只在接缝内侧，不会溢出到正面；粘贴时用手轻轻按压 30 秒 - 1 分钟，让胶水充分固化，每粘贴 10cm 就检查一次，发现胶水不足的地方及时补涂，避免后续开裂。

3. 别 “毛衣布料没拉伸”：成品不贴合抱枕芯毛衣布料有弹性，新手裁剪和粘贴时没有考虑弹性，导致成品抱枕套太紧（拉伸后接缝裂开）或太松（抱枕芯在里面晃动）正确做法是：裁剪前将毛衣布料轻轻拉伸（测试弹性，了解布料的拉伸范围），粘贴时稍微将布料向外侧拉伸一点（保持轻微张力，成品会更贴合抱枕芯，不会松垮）；。

装入抱枕芯时，如果发现抱枕套太紧，可轻轻拉扯开口处的布料（利用毛衣的弹性扩大开口），避免强行塞抱枕芯导致接缝裂开。

四、进阶小技巧：换款式 + 加装饰，解锁更多风格1. 换款式：从正方形到 “创意款”长方形抱枕套：如果毛衣的衣长较长（比如 60cm），可裁剪成 “50cm×30cm 的长方形布料”，按照基础步骤粘贴，制成长方形抱枕套，适合放在沙发扶手或床头，支撑腰部更舒适。

带口袋抱枕套：如果旧毛衣有口袋（比如胸前口袋），裁剪时保留口袋部分（将口袋放在抱枕套的正面），粘贴时确保口袋开口朝上，制成带口袋的抱枕套，可放遥控器、眼镜等小物件，增加实用性拼接款抱枕套：如果旧毛衣尺寸不够，可将多件不同颜色的旧毛衣裁剪成小块，拼接成 “拼色正方形布料”（比如米白色和浅灰色拼接），用热熔胶粘贴固定，制成拼色抱枕套，更有设计感，适合复古风格的家居。

2. 加装饰：让抱枕套更个性，颜值翻倍纽扣装饰：从旧毛衣上拆下纽扣（或用闲置的装饰纽扣），用热熔胶粘贴在抱枕套的正面（均匀粘贴 4-6 颗，形成对称图案），增加复古感，适合纯色毛衣改造的抱枕套丝带蝴蝶结。

：在抱枕套的一角或开口封口处，用丝带制作一个小蝴蝶结（丝带长度约 20cm，打成蝴蝶结后用热熔胶固定），增加甜美感，适合女性房间或儿童房的抱枕套刺绣贴装饰：选一张卡通刺绣贴或字母刺绣贴（网上 5-10 元 / 张），直接贴在抱枕套的正面（刺绣贴自带粘性，加热后即可固定），不用缝纫，新手也能轻松操作，适合喜欢可爱风格的人。

3. 多用途：不止当抱枕套，还有这些新用法沙发盖毯：如果旧毛衣尺寸较大（比如长款毛衣），可裁剪成 “100cm×80cm 的长方形布料”，将边缘用热熔胶粘贴固定（防止起毛），制成小盖毯，放在沙发上，冬天盖腿保暖，比买的盖毯更柔软。

坐垫套：将旧毛衣裁剪成 “35cm×35cm 的正方形布料”，按照基础步骤粘贴，制成坐垫套，套在餐椅上，冬天坐起来不凉，还能保护餐椅表面，避免磨损宠物窝垫：将旧毛衣裁剪成 “50cm×50cm 的正方形布料”，粘贴成双层（中间可填充旧毛巾碎片），制成宠物窝垫，放在宠物窝里，柔软保暖，宠物会很喜欢，比买的宠物垫更环保省钱。

结语：旧毛衣改造不难，新手也能轻松上手很多新手觉得 “旧衣改造需要技巧，自己做不好”，其实基础款抱枕套改造不用复杂操作，只要裁剪整齐、粘贴牢固，就能轻松成功第一次做不用追求 “完美颜值”，哪怕边缘有点毛边、胶水有轻微痕迹，也是自己亲手做的，比买的抱枕套更有意义，还能利用闲置旧毛衣，环保又省钱。

现在就从衣柜里找出一件旧毛衣，跟着步骤改造吧，40 分钟后就能拥有专属的毛衣抱枕套，放在沙发上、床上，冬天抱着温暖又舒适，让平凡的家居多一点手工的温度！