1.怎么抓住优质男

-01-很多姑娘，一旦动了心，就把整个人都掏出去，恨不得把所有的好都捧到对方面前，仿佛这样就能换来同等的回应可感情这东西，从来不是单方面的独角戏要是只有你一个人在台上卖力演出，台下连个鼓掌的人都没有，那这场戏唱得再投入，也不过是自导自演的独角戏。

2.怎么抓住优秀男人的心

就像有人说的：感情是两个人的共舞，一个人跳得再精彩，终究是孤芳自赏好的感情会让你闪闪发光，坏的感情只会让你黯淡无光别把时间浪费在错的人身上，别为不值得的人消耗自己一段关系里，如果自始至终只有你一个人在付出，那所谓的深情，不过是自作多情。

3.如何搞定优质男人

你拼尽全力去讨好一个男人，可到头来，他可能还不如一个路人对你在意-02-不合适的人就放手，得不到的爱就别强求一味地执着，只会让你越来越累一个男人如果真的喜欢你，早就把你拥入怀中了，哪会一直让你悬在半空中，进退两难。

4.怎样拿下优质男

作为女人，得保持清醒，别被爱情冲昏头脑爱一个人之前，先看清他的本质追男人时也别太热情，太容易得到的，往往不会被珍惜你得有点手段，有点心计，才能让男人对你刮目相看有人说，人生就像一场探险，折腾的人生才精彩，折腾的人生才值得。

5.如何俘获优质男人的心

有的人满足于按部就班，每天把该做的事做完，就窝在家里刷手机，安于现状，毫无追求而有的人，明明已经足够优秀，却总不满足，不断挑战自己的极限，渴望站得更高，看得更远在很多人看来，后者纯属自找苦吃，明明可以过得舒舒服服，却非要折腾自己。

6.拿下优质男的新方法

殊不知，正是这种折腾，让他们的人生与众不同，让他们收获了别人一辈子都得不到的精彩。-03-事业如此，爱情亦是如此。感情里多折腾一点，反而能让关系升温。

7.怎样拿下一个优质男

没有折腾，哪来的火花？没有折腾，哪来的亲密？所以，别怕给他添麻烦，要是你一直规规矩矩，他很快就会把你当成背景板女人想拿下让你心动的那个优质男人，不能坐等缘分砸中你，得主动出击，而最有效的方法，就是“折腾”他。

8.搞定优质男人心法

当然，这里的折腾不是无理取闹，也不是故意唱反调刷存在感你总抱怨他对你冷淡，有没有想过原因？真的只是因为他性格冷吗？其实不然，很大程度上是因为你自己你怕给他添麻烦，所以处处顺从懂事；你总用自己的方式揣测他的心思，却从未想过他真正需要什么。

9.如何俘获优质男

在他面前别那么怯懦，勇敢一点，学会折腾他，他才会更在乎你。多粘着他

10.怎么搞定优质男人

为什么你觉得他对你没兴趣？为什么他在你心里的存在感越来越低？多半是因为你太懂事了，太为他着想了你以为这样就能让他喜欢你，可恰恰相反，这种性格是很多男人最不喜欢的所以，别怕麻烦他，偶尔撒撒娇，赖在他身边折腾他。

他嘴上可能会抱怨，但时间久了，他会慢慢习惯你的存在折腾多了，他才会注意到你多提要求有些女人就是太胆小，在男人面前畏手畏脚，不敢大声说话，更不敢提要求受了委屈也憋在心里，想让他帮忙也犹豫不决你有没有想过，你到底是喜欢他，还是把他当成了上司？如果未来的每一天都这样，即使他最后和你在一起了，你的地位也会很低，像主仆关系一样。

所以，别把自己放得太卑微，多向他提要求，想说什么就说出来，别顾虑太多。你多折腾他，他反而会更爱你。

多撒娇别觉得女人撒娇很作，很多男人就吃这一套你越撒娇，他就越想把你捧在手心里宠着但如果你一直很要强，他会觉得你不好相处毕竟谁也不想跟一块木头待在一起偶尔撒撒娇，会让你显得可爱又有趣，这样的女人，很容易让男人心动。

-04-优质的男人，眼里容不下那种没有自我、一无是处的花瓶。说白了，人都是慕强的，优秀的男人，自然不会爱上除了长相毫无内涵的女人。所以，要想拿下优质男人，你得折腾他。

多粘着他，多提要求，多撒娇，这三个小技巧，只要你掌握好，男人一定会忍不住靠近你。别怕给他添麻烦，事实上，越“麻烦”的感情，越长久；一点麻烦都没有的感情，反而会越来越无趣，越来越枯燥。