1.瑜伽服的穿法

公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）作者：Summer众所周知，健身房，又名撸铁党们的battle场，你这边压个腿，旁边的人恨不得直接劈个叉。

2.瑜伽服日常穿搭

连喝个水都是一场较量，你这边喝一口润润喉，他那边咕咚咕咚牛饮一大口。

3.穿瑜伽服逛闹市的姑娘,确实太吸引眼球了

最近，就连安静的瑜伽馆，女生们也在暗暗较量着，不过她们battle的不是体式，而是比谁的瑜伽服更好看。你一定很好奇，瑜伽服来来去去就那几个款式，有啥好比的啊？

4.瑜伽服穿出门奇怪吗

如果你这么想，就低估了女生对美的创新能力了，即使是一件再普通的瑜伽服，穿到她们身上，都能把它变成时尚潮流装不信，你往下看01、瑜伽服成时尚潮流款01最普通的背心式瑜伽服，搭配上小脚运动裤，立即变成了各明星超模们的最爱，。

5.瑜伽服怎么穿好看

聚餐、逛超市、做运动都能穿，看来时尚和舒适是可以结合在一起的。

6.瑜伽服试穿

02运动款瑜伽背心外再套上一件T恤，穿上变成了日常生活装，脱下T恤就可以开始练瑜伽了，破洞设计是近两年来最流行的款哦，更重要的是夏天穿上它，那叫一个凉爽。

7.瑜伽服里面穿什么

03你以为瑜伽服就只能外套T恤吗？不不不，其实还可以直接穿出来，只要在腰部绑上一件衣服，又是一种时尚穿着，这种搭配，最适合有小肚子的女生了。

8.瑜伽服怎么搭配时尚装扮

04腿长肤白的女生，还可以挑战色彩鲜艳的瑜伽上衣+运动短裤哦！运动后，套上一件印花运动外套，走在街上特别的亮眼。

9.瑜伽的衣服怎么穿

05春季时，天气有点冷，你还可以在瑜伽服外套上一件卫衣，再配上一件深色的紧身瑜伽裤，特别突显腿型。

10.瑜伽服怎么穿视频

06瑜伽服外，还可以随意披上一件格子衬衫，墨镜、个性的项绳点缀，就能轻轻松松上街，打造时尚街头风。

07除了夏季、春季以外，瑜伽服也可以在秋冬季时穿哦。毛衣外套一披，再配上牛仔裤，既保温又好看。

08如果你下班后要去练瑜伽，又不想多带一套衣服，还可以在瑜伽服外套上一件衬衫，再配上一条包臀开叉裙，摩登又时髦。

以上简单的瑜伽服在设计师的改造下，都很时尚漂亮，不过你要穿成这样去瑜伽馆，就不适合练瑜伽了！瑜伽服对于一名瑜伽修行者来说，就像盔甲对战士的重要性，所以在挑选自己的“战服”时，优先考虑的应该是舒适只有舒适的瑜伽服穿在身上，在练体式的时候，才能更好的伸展。

挑选瑜伽服的五大禁忌，你一定要知道02、挑选瑜伽服的五大禁忌禁忌一：超短裤或宽松短裤短裤类衣服很适合跑步或是力量型运动，但是绝不适合瑜伽课虽然这些衣服会显得腿型更修长，然而在做瑜伽时，合适的衣服才会让你更舒适。

如果你穿着热裤或是宽松短裤做体式，一不小心就走光了，恭喜你，你向大家展示的不是体式，而是所有…...

禁忌二：太厚或破洞裤子太厚的裤子对伸展性肯定是不行的，而破洞的裤子一定要检查好裆部的破洞位置咯，不然，你可能有走光的危险。所以，为了避免尴尬，还是放弃这些裤子为好。

禁忌三：T恤、宽松的上衣T恤绝对是不行的，因为每当你做下犬式或是其他倒立动作的时候，宽松的衣服就会脱落到你的头部，直接将腹部甚至胸部裸露在外，影响注意力而趴着做其他体式的时候，宽大的领口也让你的胸部，一览无余。

禁忌四：棉质衣服尽管这种材质的衣服相当透气，不过在吸收汗水后会变得很沉，而且也不会在短时间内变干，穿在身上，极为不舒服。同时，棉质的衣服弹性也差些，会有束手束脚的感觉。

禁忌五：透明、不固定内衣如果不想在练习瑜伽时，胸部呼之欲出的感觉，还是做好防守工作吧有些衣服可能在平时走路的时候看着很合身，一旦等你做瑜伽体式时，它们就会显得各种不配合尤其是做下犬式、倒立体式的时候，那你可被“看透”咯。

以上禁忌的衣服不能选大家都知道了，那应该挑选什么样的瑜伽服才是正确的四个建议给大家参考03、最适合练瑜伽时穿的衣服第一种：有弹性的瑜伽服瑜伽很多体式都是大幅度的动作，选择一件贴身、弹性较大的长款工字背心绝对是练习瑜伽时的首选。

不管你如何扭动、后弯还是倒立，都能够集中精力，同时也可以很好展示体型

第二种：紧身的瑜伽服选择适合体型的或是紧身衣服来做瑜伽，不仅可以完美展现体型，还能更清楚看到自己的动作是否标准，而且紧身衣服还有很好的吸汗功能，让你做体式的过程中也会更享受。

第三种：速干型瑜伽服为了避免长时间浸泡在汗水中，尽量选择速干内衣或是弹性和排汗性较好的面料，样式简单、大方，让身体能伸展自如。

第四种：深色的瑜伽服为了避免尴尬情况，在选择瑜伽服时，一定要选择能够固定体型并且深色一点的衣服，可以更好的保护隐私。如果是大胸妹子的话，就应该避免穿低领或轻型内衣，最好穿上运动Bra更好哦。

最后，在去练瑜伽前，可以带上一双舒服的鞋子练完瑜伽后，正是全身心放松时，如果此时，再穿上高跟鞋会让刚才的运动都白费哦中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业领先教练考级认证机构，认证课程有：200TTC零基础初中高教练课程；空中瑜伽特色提升教练课程；普拉提初中高提升教练课程；瑜伽轮特色提升教练课程；舞韵瑜伽特色提升教练课程；瑜伽理疗师等认证课程。

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