如果把人体比作一个热水瓶，帽子就像是瓶塞，只穿棉服而不戴帽子，体内的热气会源源不断地向外输出；戴上帽子，犹如给暖瓶加上一个塞子，身体才能真正暖起来。

这样戴帽子招来脱发戴帽太久经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发所以，即使头发茂密的人，也不能一直戴着帽子。

早晚外出时戴，进入室内就该摘掉正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气帽子太紧冬天寒风无孔不入，很多人会选择比较紧的帽子然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。

尽量选宽松的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的人，可以选择呢料或毛线帽子总戴同一顶帽子如果做不到1周清洗1次，帽子的使用寿命会大大缩短，老人可不要一个冬天只戴一顶帽子。

建议准备2~3顶帽子，如一顶毛呢、一顶毛线、一顶棉的，视气温变化换戴，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的修饰美观作用符合两点才是好帽子

1透气不透风冬季戴帽子，一定要注重保暖性和舒适性，以毛线、毛呢、动物皮毛等材质为佳这些材质不仅舒适、柔软，而且挡风、保暖性和透气性好，只要质量合格，可以根据自己的喜好选择市场上常见的一些人造革类帽子，虽然挡风，但是不透气、保暖性差，不建议选择。

2不遮挡视线有些帽檐比较大，会遮挡视线，带来危险建议帽檐的宽度要小于5厘米，戴着时以不压眼、两侧视野宽阔为宜帽檐比较大的帽子，戴时要适当高一些，不宜遮住额头戴眼镜的人则不要戴上面有复杂花饰的帽子值得注意的是，外套上的帽子只适用于在特别冷的时候加强保暖用，帽子如果过大，在有风的天气反而会兜风。

喜欢戴外套上帽子的人，过马路时应提前摘掉，以防发生危险给3类人的选帽技巧老人首选雷锋帽年纪较大的老人患心脑血管疾病的危险较大，因此外出要做好保暖工作，尤其要保护颈部雷锋帽是比较适合老年人的款式，这种帽子一般内部的毛比较厚实，帽深较深，能完全护住头部、颈部、耳朵，保暖性很好。

雷锋帽有两种戴法：天气不是十分冷时，可以将两边的护耳收起；风大、气温低的时候，将护耳放下，以防耳朵冻伤小孩戴个毛线帽孩子的皮肤细嫩，对气温变化的适应能力较差，所以帽子要注意能保护脸颊和耳朵小孩的头颅在不断长大，因此建议选择宽松的毛线帽。

多数孩子的活动量大，安全意识较弱，帽子的颜色最好是鲜艳的，比较醒目，在一定程度上减少意外的发生脱发的人不宜久戴帽子对于容易脱发的人，天冷戴帽子，要选择比头围略大一点的尺码，戴上不会紧压头发，让头发有透气的余地。

另外要注意材质，头发爱出油的人，要戴稍微轻薄一点的帽子本来就有脱发倾向的人，可以经常梳梳头，适度按摩头皮，以促进头部血液循环，保持良好的心态，注重营养平衡，才能让头发长得更牢戴帽子并不是随手扣在头上那么简单，赶快学起来！。

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