#品牌好物#

俗话说得好：世上只有丑女人，没有懒女人。

想要变好看，不能光靠想象，咱们的美妆日记今天为你们分享一些女生如何不化妆都能变好看的小技巧，全程干货，别怪我没提醒你，想要的赶紧收藏起来！

1 多吃西红柿，每天一个，花不了多少钱，不仅能美容养颜，让你的皮肤白里透红，还能够抗衰老！

2 拒绝二郎腿。看到这一句话的时候，有多少人正在翘二郎腿？还不赶紧放下来。跷二郎腿的习惯形成以后，很容易影响腿型，还可能引起脊柱侧弯等问题，整个人的形体直接大降分。

3 刚吃完饭不要直接坐着、躺着，坐着和躺着固然舒服，也容易形成腹部推挤的“游泳圈”，整个人直接变成苹果型身材。正确的做法是饭后靠着墙面站立15-30分钟，收腹挺腰，不仅能帮助减肥，还能塑身修体型。

4 控制糖分和油炸食物的摄入。现在的姐妹们动不动就喜欢吃甜食和油炸食物来缓解情绪，可是过度摄入油炸和糖分高的食物，比如炸鸡腿、烧烤、蛋糕等，不仅仅容易长胖，还可能加速你的衰老程度。咱们为了变好看，一定要控制糖分和油炸食物的摄入。

5 不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！诚然现在的小年轻们，甚至是中青年们都喜欢熬夜，想要来一场身心的放纵我要化妆，可是熬夜伤身啊！熬夜之后带来的后果可不止是皮肤暗沉、干燥、出现细纹等皮肤外在的表现，更可能影响到内分泌等身体因素。

6 不要相信什么一蹴即成的美白产品。美白没有快速通道，不存在捷径，都是咱们一天一天的在防晒和美白类护肤品滋养下，一点一滴地养回来的，所以想要变好看，追求美白皮肤，一定要坚持全面防晒，坚持涂抹美白类的精华液和水乳，来隔离紫外线和消除黑色素。

7 有的小姐妹喜欢小气泡等美容项目，可是我要提醒你的是，小气泡当时能够看到效果，顺带也有不少的后遗症，比如毛孔会越弄越大，一旦你的毛孔变大，更容易出现黑头、粉刺等皮肤问题。

8 身体美白和颈部美白同样重要，不要光顾着脸部护肤！比如我坚持涂抹身体乳，美白身体乳结合保湿补水的身体乳，交替使用，保证身体皮肤的美白滋润。在涂抹面部护肤品的时候，我总是会多去一点，刻意的顾及到颈部的护肤，在完成面部护肤的同时兼顾颈部护理。

9 修好眉形很重要，选择适合自己的眉形，千万不要跟风，流行什么眉形你就要什么眉形，往往不适合自己的眉形直接影响你的整体印象分。如果你不会修眉毛，可以去专业的美妆店请求店员的帮助，或者直接纹眉毛我要化妆，懒人福音，一步到位。

10 学会简单的穿衣搭配公式，选择简单耐穿百搭的时尚单品，不仅能省钱，还能提升气质。如果你对穿搭没什么研究，可以多多关注时尚博主们的穿衣技巧，找准和你形体相似，风格相像的博主们，跟着他们穿，比你自己胡乱搭配要好得多。

今天的陈呼呼美妆日记营业结束，喜欢的朋友麻烦点个赞再走！

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陈呼呼

2022年4月19日