之前的几篇推送发完之后，小垚在评论和后台里收到了下面的几条留言：“男友是属于重量级的类型，每次出去逛街都找不到合适的衣服，可不可以请小垚帮帮忙？”“街拍图片里的人都是大长腿模特，像我这种身长155，体重100的人该怎么办啊？”

“因为自己才169，作为男生太矮了总觉得穿不好衣服，小垚可不可以帮帮我？”想必许多亲爱的们都有类似的困扰，毕竟跟维密模特或者是巴西男模身材一样的人大概只占了那么1%小垚最近也因为在日本大吃特吃，每次洗澡的时候搓到腰间的轮胎就感到生活的辛酸😂。

不过虽然好身材可以给穿搭效果加分，但是穿的好看和有品味，靠的真的不只是身材就算没有被当今社会视为美的大长腿，或者穿衣显瘦脱衣有肉的身材，你照样能穿得美丽动人为了说服那先天天喊着想时尚先长高再变瘦的人，小垚首先给大家介绍几个（你们也许已经熟知的）。

时尚界的“矮个子”和“小胖妞”。

Eugene Tong: ~171 cm

这位在水深火热的纽约时尚圈里发光发热的时尚编辑，粗估身高只有170多一点这样的身高在那个平均身高都有180的世界里，说的难听一点都可以算是半残废了可是Tong先生照样靠着自己的穿搭品味和简约街头的个人风格，。

夺得了“全球最好品味的50个媒体工作者”的头衔。

没有华丽的装饰和图案，只有恰到好处的简约配饰和层次。

Nick Wooster: 168cm

作为世界中老年人群里的Fashion Icon, Nick大叔标志性的绅士街头混搭风受到了各个年龄段的人群的追捧。

Instagram上70w的粉丝数和获得的各大时尚奖项，都足以证明Nick大叔的穿搭品味有多么值得称赞。

标志性的油头和大花臂也是为大叔的气质加分不少。

大叔跟Tong先生还是非常要好的朋友（果然人以群分），经常一起出席活动一起拍照。

两个人虽然身高都低于美国的平均身高，但是靠着品味和自信，赢过了无数个长相俊美的大高个。

Nicolette Mason

作为好品味的plus-size girl的代表，Nicolette靠着自己的自信和品味当上了纽约著名时尚杂志Marie Claire的自由撰稿人。

Nicolette穿衣风格多变，还非常勇于尝试大胆的搭配。

自己还开了一个时尚美妆博客，天天在网站上分享自己的穿衣心得。

不单单事业上很成功，爱情上也是一帆风顺。Nicolette在自己所住的街区的一家小酒吧里，偶然碰上了Ali，然后这段似火的恋情就燃的一发不可收拾。

不久前两人终成正果，举办了无比浪漫的婚礼。

Allison Teng

虽然小垚觉得Allison的衣品稍逊色于Nicolette，但这位生活在美国加州的华裔妹子也靠着自己舒适简单的加州style在Instagram上收获了6万多人的关注。

简单且平易近人的打扮，各容易被借鉴，所以受到了很多美国胖女孩们的追捧。

虽然小垚不是为了虐狗，但是人家Allison也早已交到了心仪的男友，经常在Ins上秀恩爱。

人家男友身材也是不错看了上面的例子后有没有对自己又多了一些信心？接下来小垚会给大家一些在穿着上的建议。并不是推荐流行的款式，而是告诉你怎么样穿会更好看。

YaoTips No.1头身比例我们经常会说某某某很显高，意思就是他虽然本身身高不高，但是看起来却很高。很多实际身高只有170的男子，照片上看起来却有180。这种“显高”的能力，靠的就是头身的比例。

学过画画，特别是画人体的同学肯定都十分了解头身比例的概念。最开始画人体的时候，都会像上图一样，用头的数量来确定身体的比例。

这张图的比例有些夸张，但是很清晰地展现了头身比例增大后带来的视觉差异对于普通人而言，头身比一般是6～7.5个头，而时装的手绘一般会采用8～9个头的头身比来达到设计师需要的效果上图告诉我们，一个人是不是看起来高，头身比很重要。

头身比越大（头占身体的比例越小），人看起来就越高挑

这也是为什么你们（你们的女友）的老公南柱赫，在下半身明显短于上半身的情况下，还是让人觉得高挑和好看。所以小垚首先要教给大家的，就是如何在穿衣服时让自己的头显得小。

一样的身高，不过最右的明显更加显高想直接缩小你头的大小在生理上是做不到的，所以我们要通过改善头周围的身体部分：肩膀、脖子、头发、胡子等等，来让你的头在对比下显得小肩膀只要肩膀看起来宽了，头就会相对的看起来小了。

所以去健身锻炼肩膀将其变宽是一种可行的做法（不过切忌不可过度特别是对女生而言）

视觉上头身比明显缩小了某些患有懒癌的读者（懒怎么可能变美？），可以尝试穿衣服时在肩上增加些配饰，来达到视觉上肩变宽的效果。

肩膀带有小装饰的衣服也可以起到作用。

右图里的女神更显脸小

不过一定记得点到为止，我们普通人一般的日常穿着在合理范围内发挥就好。No!

No!

衬衫等内搭的领子不能过大，敞口也不能过宽，要不然就会吃掉你一截肩膀。No!

头发头发是造型中非常重要的一部分。这就为什么很多男生很讨厌被乱摸头，因为发型比生命还重要。

太蓬松的发型，不仅容易看起来脏乱，而且会大大增加头的体积，很难驾驭。

所以走清爽路线的话，出错的概率会大大减小。

脖子脖子如果太短的话，也会显得头大。所以穿衣服时，可以选择微微v领的款式（如果脖子已经够长了就不要画蛇添足了，要不然你会变成长颈鹿）。

过于深v会看起来像内衣，下面这种我相信你们也不敢这么穿。

领子也请先整理好了再出门。

胡子在之前的推送中小垚就有提到过，胡子真的是男同胞们的瘦脸利器。

有了胡子，脸颊露出的部分会相对地减小。但是跟头发一样，胡子也需要干净整洁。下面这种胡子的长度，可真是把不该遮的都遮了。No!

YaoTips No.2下身比例：腰线／脚踝解决完头的问题之后，接下来就到下半身的腿了。这也是我们经常说的用提高腰线的办法来改善自己身体的比例。

最简单的方法就是穿高腰裤，人工地把人体本身的腰线往上提。

如果本身的腰线不太明显，那就可以用绑腰带的方式制造出视觉上的腰线。

没有了腰线之后，穿衣服的效果就会大打折扣👇No!

没钱买腰带的话，可以直接用另外一件衣服，稍微打个结，就可以变成随性的腰带。

或者运用短款的外套来划出腰线

另一个更加省钱的办法就是塞上衣，这样可以拉高上衣和下身的分界线，优化比例。

不塞的话配上短裤就会变成下面这样👇No!

塞衣服也是一件很有学问的事情，切记不可塞得太紧，一定要将上衣扯出来一点，要不然就会变成廉价牛郎或者运动员。No!

Yes!

衬衫的话不能扯出来太多，要把握好度。No!

YES!

除了把上衣直接塞进裤子里之外，还可以拧个结👇。

打个结👇

或者只塞一部分显得更加随性👇

毛衣当然也可以塞，可以买那种专门设计成前短后长，或者是两侧开衩的款式，那样效果更好。

懒的塞的亲们，可以用一条大腰带把毛衣支撑起来。

当然也不是所有的衣服都能塞。如果衣服的下摆有装饰，是皮质的，或者太厚的话，那就不要塞。

除了提高腰线能改善下身比例之外，适当地露出脚踝也是一个很好的做法（还可以露出你细心挑选的袜子）。

切记只能适当露出脚踝，不要露一截的小腿，所以请远离让你变成渔夫的七分裤。

YaoTips No.3扬长避短：合身如果你觉得自己腿太粗不好看，那为何还硬要穿所谓的修身紧身裤来突出自己的缺陷呢？穿衣服最讲究的就是合身，所以通过选择正确的款式来遮住缺陷突显身材的优点是一件很重要的事。

先来看看几个博主们的反面例子：

已经快撑爆的大腿上还硬生生地套了一双靴子，看着我都勒得慌。

无袖背心裙的窄袖口将手臂挤成了另一条腿。

不敢站在她前面，因为害怕衣服上的纽扣会随时喷射而出。

只能说：辣眼睛所以在买衣服的时候，不能因为那条裤子被称之为修身裤，你就乐呵呵地去花钱。如果裤子太紧，不光会显得勒，显得难受，还会把你的罗圈腿也暴露在世人的眼中。接下来是博主们正确的示范：

一字肩两旁的小装饰，又可爱又帮忙遮住了手臂。A字裙不光将下半身变宽来提高视觉效果，还帮忙遮了遮腿。

同样是无袖，这种垂挂式的给予了手臂更多的活动空间，不会让人觉得肉被挤出来。

同一套衣服，敞开穿效果就好了很多。多了随性和层次，少了被憋死的窒息感。

外套敞开下摆，既不显得拥挤，又露出了内搭增加了层次感，还不会太冷。

露脚踝straight-cut pants, 简洁舒适大方总结：A字裙、高腰阔腿裤、稍露脚踝的straight-cut/slim-fit pants，都是能够扬长避短的款式不要买太紧的款式，也不要为了遮身体而去买太宽松的款式。

买衣服前先试穿一下，那效果好不好一下就出来了

YaoTips No.4摆拍小技巧大家经常都会在自己的朋友圈里发现，某某某腿怎么变得那么细但又确实没发现ps痕迹其实要达到那些效果，除了穿搭正确之外，拍照的时候也有小心机1. 微微低头微笑，秒变瓜子脸

下面三张图展示了一个瘦脸的过程

⬇️

⬇️

2. 双脚重叠站，大腿瞬间瘦一半

3. 对角线原理，弯曲双腿侧放，大腿瞬间增长

YaoTips No.5自信前面小垚苦口婆心地讲解了这么多，最后这一条建议真的是最重要的许多觉得自己身材不好的亲爱的们，会对自己失去信心，而放弃打扮，觉得就算打扮了也没什么用但是上面介绍的博主们告诉我们一件事，时尚靠的真的不单单只是好身材，好品味才是王道。

无论你身材如何，只要用心打扮就能够变美，能够提升自己的魅力小垚写这篇推送也并不是为了鼓励大家不去减肥健康固然重要，所以过瘦和过胖都不是理想的状态但是接受自己的优缺点，自己的负面情绪也是非常重要的一步没有人24小时都是在欢乐与开心中度过的。

你在社交网络上看到的名人和网红们的那些光彩照人的生活，其实只是他们生活中的一小部分有喜怒哀乐的生活，才能被称之为人生Nicolette也在一段采访中给了大家一个如何找回自信的建议把自己的优点，像是喜欢自己的微笑，热爱小动物等等，都写在一张纸上（想不到的话，可以问问亲朋好友们，会有意外的发现）。

难过的时候不要埋冤自己的消极情绪，拿出那张纸看一看，唤醒那个自信的你

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新年礼物：第一弹

吉卜力明信片因为在日本过年时有寄贺年卡的习惯，所以这次小垚会手写四张贺年明信片寄给四个可爱的读者为了充实内容，被抽中的亲爱的们可以问小垚一个问题，而我则会在明信片里写下我的答案（有些时候明信片会寄不到，不过小垚会做好我能做到的一切让他们漂洋过海到达你们的手中❤️）。

下面几种问题拒绝回答：1. 答案过长的，因为篇幅有限2. 大学高数或其他各类理科的问题 

吉卜力胸针这些礼物都是小垚不久前在东京吉卜力美术馆里面购买的。想要得到他们的话，就请转发这条推送，并在这条推送的留言里记录下自己新一年的愿望。最后希望大家在新的一年里都能做最美最好的自己。

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