1.张馨予vlog

01暑假雨林团建，张馨予一家玩得真带劲！这年头，看多了明星走高奢路线，忽然刷到张馨予全家西双版纳“泥塑”游，着实让人感觉眼前一亮他们一家四口，张馨予、何捷和爸妈，一起钻进云南雨林，打卡徒步路线，人没几个，氛围老接地气了。

2.张馨予接受采访的视频

一米九的大块头何捷，这回脱掉军装，套了件背心，走泥地可比T台秀还有看头，肩膀宽到能挂两只猴子！平时在网上闷声晒肌肉，这一回现场效果简直“钢铁侠”附体

3.张馨予官方

02说实话，像张馨予这种有颜有钱的女明星，没装腔作势，反倒像邻家妹妹照片里她穿着水靴、脸上还抹了泥巴，活脱脱的“野外探险家”据说这次徒步路线都快五六个小时，腿脚不利索的都得掉队，结果全员结伴走完，最后人脚肿得跟发面馒头。

4.张馨予活动视频

张馨予还自曝只剩106斤，裤子宽得能勒出褶，扛完野路回来没歇好几天都缓不过来。可她没矫情，更没端着，直接发状态和网友唠嗑，就冲这份真实，谁不服？

5.张馨予访谈视频

03别看张馨予外形柔柔的，其实人“玩心”不小雨林里捉虫子吓唬老妈、跟老公你拍我我拍你，母女俩同款脸，颧骨高气场足张妈妈平日最辛苦，这回女儿带出来遛遛弯儿，表情里全是新鲜感照片拍得随性，才有家的热乎劲

6.张馨予讲座

何捷那是真的“退役不褪色”穿迷彩靴，腰里别着表，皮肤晒得白里透红，网友都说这哥们退役后天天还泡健身房说句实在的，何捷的体型站人堆里就是“活教科书”，一看就是军队出来的，哪怕现在在大学里上班，气质都写着“靠谱”二字。

7.“张馨予”

04一家人旅游行程安排得紧凑不花哨先转各景点，后切雨林深度徒步，路子特别接地气张馨予连发两天动态，晒图晒视频，真情实感全在镜头里，不粉饰、不矫揉造作最乐的还得是网友！有的夸她保养逆天、四十岁肤白貌美，跟二十出头一样；有的聚焦何捷，称他为“军体标杆”；还有人追问这走的什么路线，这条专业徒步路哪儿能找，活脱脱旅游达人的劲头。

8.张馨予接受采访节目视频

就连结束那天，张馨予忍着脚疼发视频，何捷在后头靠栏杆歇着，拍完照一块收拾东西回城，生活感溢出屏幕这镜头里连自家娃都没露面，估摸着是真不想走流量那套，就图个自在舒服05纵观一趟旅行，其实特别能体会张馨予这家人的“小温暖”。

9.张馨予 访谈

平平淡淡，家人同乐，老公有份稳定工作，无绯闻、无作秀，孩子低调成长，大人偶尔社交平台唠家常，生活节奏慢下来，心就安定下来了很多网友私信说羡慕这样的小确幸，不追名逐利、也没啥华而不实的炫耀，有爸妈、有伴侣、有自由、还能带家人逛逛祖国大好河山——何尝不是现代人最向往的“躺平”生活？。

10.张馨予接受采访

06讲真，云南热带雨林没有影视剧里的奇观异景，无非是泥巴糊脸下点苦功夫但生活真实、亲情浓郁，比豪门秀场、精修美图更打动人张馨予这一家，没把生活拼成瓜，反而让人感受到松弛和自在，叫人越看越想体验一回

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