#记录从今天开始#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！很多中老年女性，总会有这种感觉——平时看着“还可以”，为什么拍照的时候，就没有镜头感，不上相呢？拍照“不上相”，其实是没有找到，合适自己的拍照技巧。

每个人都有最美的拍照角度，和最适合你的拍照姿势。发现属于自己的美——这也是为什么，我们要学习拍照技巧的原因。

图1如果你也会有“拍照不上相”的苦恼，那就来学习今天的侍墨点评吧！本期侍墨就分享，适合中老年女性的拍照姿势和技巧，帮助阿姨们，拍摄出“更上镜”的照片。

图2自信的笑容最上镜面对镜头，自然地微笑，这是最好的“减龄”秘方笑一笑，十年少笑容不仅可以缓解，面对镜头产生的紧张感，也可以让我们自然、放松，让整个人显得更有活力而且，笑容还能带给我们自信不要不好意思面对镜头，相信自己，你就是最美的！。

图3侧颜拍照显脸小女人上了年纪，面部皮肤会松弛，再加上新陈代谢变慢了，于是就会显得比年轻时“脸圆”如果是拍正脸，就很容易显胖尤其是，近距离拍照时，会更加明显那么，咱们就侧转脸拍照吧！侧脸拍照，可以隐藏一部分“宽度”，会显得脸更小。

图片来自：麒麟喷火图4而且，侧转脸拍照，可以凸显我们的鼻梁、眼窝，让面部的五官不再扁平；再加上，侧转脸的同时，也可以改变光影效果。让鼻梁上有高光，让眼窝处有阴影。有了明暗对比，面部五官也会更加立体。

图5侧脸抬头，显年轻。侧脸拍照的时候，微微抬头，可以绷紧脖子、下巴上的肌肉。脖子会显长，也会显瘦；有双下巴，或者有颈纹的中老年女性，也不会拍到这么“显老”的特征。

图6尤其是，侧面有刘海的中老年阿姨，把头微微侧转向有刘海的那一侧，借助刘海修饰脸型，再有侧转脸，绷紧脖子上的肌肉，不仅仅是显得脸小，还能自然地显年轻。

图7侧身拍照更苗条侧转身拍照，和侧转脸拍照，原理是一样的，都可以避免“正面平铺”的效果女人上了年纪，中年发福是难免的，很少有人一直保持清瘦的身材肩膀宽厚，腰粗有小肚子，脸圆……这些都是“中年发福”的明显特征。

侧身拍照，不仅可以隐藏一部分身体的宽度，也可以从侧面展示出女性的身姿，让身形显得更加修长。

图8景大人小有韵味景大人小，指的是画面比例——人物稍微小一些，场景铺得大一些景大人小，很适合近距离面对镜头会紧张的阿姨们虽然说，很多中老年阿姨都喜欢拍照但是，面对镜头，依然会下意识地紧张啊……这是人之常情啊。

图9景大人小，拍照距离就比较远了。阿姨们拍照的时候也不会那么紧张了。而且，大场景，小人物，可以突出拍摄环境的辽阔和壮美，让人物融入到美好的环境之中，成为风景中的“点睛之笔”。

图10背影，神秘又减龄背影照，是最不容易看出来年龄的因为拍背影，通常都是不露脸的不露脸，可以增加照片的神秘感，等于在内容上，给读者留下悬念，让读者猜，出镜的模特，年龄几何？背对着镜头，慢慢地行走让摄影师抓拍，自然地动态感，神秘有悬念，还有减龄的效果。

图11提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！