全国热到融化时，这10个地方20℃穿外套！挑一个住几天，爽到不想走

最近出门的人，怕是都懂那种被热浪糊脸的感觉——刚洗的头发出门就黏在脖子上，冰棍拿在手里化得比吃的快，连小区里的狗都趴在树荫下吐舌头但你知道吗？就在同一时间，中国有10个地方，白天最高温才20℃出头，晚上睡觉还得盖薄被，当地人穿长袖逛夜市都不觉得奇怪。

这10个“天然空调房”到底藏在哪？今天就给你扒得明明白白，看完直接想订车票！

青海西宁：城里吹空调，城外看青海湖，爽翻！西宁这地方，被叫做“中国夏都”可不是瞎吹的。7月平均气温才17到19℃，中午在太阳底下穿短袖刚好，到了傍晚就得套个薄外套，不然小风一吹直打哆嗦。

最妙的是这儿的方便程度——超市、商场啥都有，想逛吃随时出门，转头就能坐车去青海湖有个西安游客上周刚去，发视频说：“上午在西宁市区喝甜醅子，下午就到青海湖边看油菜花，湖水蓝得像块大玻璃，风吹过来凉飕飕的，比空调舒服十倍！”。

塔尔寺也值得一去，红墙金顶在太阳底下亮闪闪的，转经筒转起来哗啦啦响，穿藏服拍照的姑娘们，外套都披在肩上。当地人说：“咱这儿夏天不用空调，晚上睡觉还得关窗户，不然早上起来准打喷嚏。”

甘肃甘南：草原上骑马，寺庙里听经，凉快又静心甘南藏在青藏高原边边上，7月平均气温10到20℃，白天在桑科草原上跑，风吹得人想躺下打滚，草长得齐腰高，野花紫的黄的撒了一地。

拉卜楞寺的转经道有3公里长，转一圈下来浑身都凉快。有个上海阿姨拍视频说：“在寺里看喇嘛辩经，他们穿着绛红色的袍子，我穿着防晒衣还觉得冷，这夏天过得跟春天似的。”

住的地方也有意思，草原上的藏式帐篷，晚上能看到星星密得像撒了把盐，主人家会烧牛粪炉子煮奶茶，奶香味混着青草味，喝一口从嗓子暖到肚子里。不过得记着带长裤，早上露水大，穿短裤踩草里能冻得跳起来。

四川九寨沟：水是彩色的，瀑布凉飕飕，相机根本停不下来九寨沟的夏天，简直是给怕热的人量身定做的——平均气温13到21℃，进了景区就得穿长袖，五花海的水蓝一块绿一块，阳光照下来像打翻了调色盘，有游客蹲在湖边拍照，手伸进水里摸了摸，立马缩回来：“我的天，这水凉得像刚从冰箱里拿出来！”

诺日朗瀑布轰隆隆的，水花溅在脸上冰冰凉，彩虹中午时候准会出来，横跨在瀑布上，穿红裙子拍照的姑娘，头发上都挂着小水珠有个摄影大哥说：“我在这儿待了3天，电池都拍空了3块，早上5点起来拍晨雾，穿两件衣服还觉得冷，这哪是避暑，简直是过秋天！”。

吉林长白山：天池边穿外套，森林里找松鼠，凉快又刺激长白山的夏天，温差能差出一个季节来——山脚下的二道白河镇，中午穿短袖刚好，可一到天池附近，温度能掉到10℃以下有个广州小伙拍视频，上一秒还在镇上吃冷面，下一秒到天池边就套上了羽绒服，对着镜头笑：“这温差，比翻书还快！”。

天池藏在火山口上，运气好赶上晴天，湖水蓝得发黑，像块大宝石嵌在山里，风刮得人站不稳，拍照得扶着栏杆往下走到原始森林里，树长得比楼还高，阳光只能透过叶子筛下来几点，地上的蘑菇白的黄的，松鼠窜得比兔子还快，空气里全是树叶子的味道。

内蒙古呼伦贝尔：草原上看牛羊，满洲里逛夜景，风大得不用扇扇子呼伦贝尔的草原一眼望不到头，7月平均气温16到21℃，风吹得蒙古包顶上的飘带哗哗响，牛羊群像撒在绿布上的白珠子，跑远了就成了小点点有个重庆妹子在草原上骑马，拍视频说：“马跑起来风把头发吹得乱七八糟，但是一点儿不热，汗一出就被吹干了，晚上住蒙古包，盖着被子看星星，这日子以前想都不敢想。

”满洲里的夜景也得看，房子都盖得像城堡，晚上灯一亮，黄的绿的闪闪烁烁，俄式餐厅里的红菜汤冒着热气，穿吊带裙的姑娘们，都在门口借毛毯老板说：“咱这儿夏天不用空调，客人来吃饭都爱坐窗边，吹着风喝啤酒，舒坦！”。

新疆伊犁：薰衣草开成海，赛里木湖蓝得晃眼，美到想定居伊犁被天山抱着，7月平均气温18到22℃，霍城的薰衣草花田一眼望不到边，紫得像铺了块大绒布，姑娘们穿白裙子站在里面，拍照得戴墨镜，不然阳光晃得睁不开眼。

赛里木湖更绝，湖水清得能看见底下的石子，远处的雪山白得发亮，有个自驾游的大叔说：“我把车停在湖边，打开车门就不想走，风吹得湖里起小波浪，凉丝丝的，比开空调还舒服，中午在车里睡午觉，还得盖件外套。”

那拉提草原的草长得能没过马腿，骑在马上走，草叶子扫着脚踝痒痒的，牧民家的酸奶疙瘩酸得人眯眼睛，就着囊吃刚好晚上住哈萨克族的毡房，主人家会弹冬不拉，歌声飘在草原上，星星听得都不眨眼云南香格里拉：松赞林寺看云，普达措吸氧，凉快得像秋天。

香格里拉在云南北边，7月平均气温13到19℃，松赞林寺的金顶在云里忽隐忽现，像座神仙住的房子，爬台阶的时候别跑，慢慢走才不会喘——这儿海拔3300米，比城里高不少普达措国家公园的草甸上，小野花黄灿灿的，属都湖的水绿得发蓝，有个成都小姐姐拍视频：“在湖边走了半小时，外套拉链拉到顶，还是觉得风往骨头里钻，这哪是夏天，明明是深秋！”。

晚上住独克宗古城，四方街的石板路被雨打湿了，光溜溜的，酒吧里的歌手弹着吉他唱民谣，客人都裹着披肩，老板娘端来酥油茶：“喝点热的吧，夜里温度能掉到10℃以下”湖北神农架：森林里找野人，晚上看星星，凉快得想蹦跶。

神农架的森林密得很，91.1%的地方都长着树，7月平均气温20℃左右，走在神农谷里，风从谷底下往上冒，吹得人头发倒着长，石头上都长青苔，潮乎乎的凉快有个喜欢徒步的小伙说：“我在森林里走了半天，T恤都没湿透，树叶子把太阳挡得严严实实，偶尔有光漏下来，照在草叶上的露珠上，亮闪闪的像撒了把碎玻璃。

”晚上别待在屋里，抬头能看到银河，宽宽的一条横在天上，星星亮得能照出影子，篝火晚会的时候，大家围着柴火跳，穿长袖还觉得胳膊冷，烤土豆的香味飘老远，剥开皮咬一口，烫得直呼气贵州六盘水：溶洞里乘凉，瀑布边玩水，城里住得也舒坦。

六盘水被叫做“中国凉都”，7月平均气温19到21℃，城里的小区里，老人早上穿长袖打太极，小孩光着脚在树荫下跑，空调外机基本都是摆设去黄果树瀑布更过瘾，离六盘水不远，瀑布水砸下来像下大雨，穿雨衣都挡不住，水雾里能看见彩虹，有个武汉游客拍视频：“站在瀑布底下，凉快得想喊，水珠子溅在脸上，比冰汽水还解渴！”。

当地的溶洞也有意思，织金洞里的石头千奇百怪，有的像大柱子，有的像莲花，洞里温度才16℃，进洞前得把外套穿上，有小孩抱着胳膊说：“妈妈，这儿比冰箱还冷！”江西庐山：山上喝云雾茶，湖边看晚霞，悠哉得不想走庐山7月平均气温22.6℃，比山下低了快10℃，牯岭镇的房子都藏在树里，红顶白墙的，早上推开窗，能看见云海在山谷里飘，像棉花糖一样。

三叠泉的瀑布分三段往下掉，水声轰隆隆的，爬台阶下去的时候，越走越凉快，有个广东阿姨说：“在广州天天吹空调，到这儿爬楼梯，汗都不出，风吹得人想唱歌”傍晚去如琴湖散步，湖水绿得发暗，鸭子游过去划开一道水纹，路边卖云雾茶饼的摊子，饼子刚烤出来，香味混着湖水的潮气，吃一口酥得掉渣。

老板说：“咱这儿夏天不用空调，晚上睡觉盖薄被，好多老人住一整个夏天，说比城里舒服多了”

小编有话说这10个地方，每个都有自己的脾气——西宁的凉快带着点城市烟火气，甘南的清爽混着经幡的味道，九寨沟的凉是裹着水汽的，长白山的爽带着点探险的刺激……它们不是简单的“冷”，是那种让人想深呼吸、想撒欢、想慢慢过日子的舒服。

要是你也被热得没脾气了，不妨挑一个去住几天。记得去西宁带件薄外套，去甘南别穿短裤，去九寨沟多带双鞋（容易踩湿），去长白山最好备件厚衣服——毕竟夏天的快乐，不该只有对着空调吹冷风这一种。你觉得呢？