沉香，这凝结天地精华的木中“舍利”，千百年来以独特的形韵与芬芳的幽香，引得无数达官显贵、文人雅士争相追捧。

历朝历代，以沉香入诗者众！如唐朝诗仙李白笔下的“博山炉中沉香火，双烟一气凌紫霞”生动地勾勒出燃沉香时超凡脱俗的仙逸之境宋朝诗、词、文、赋无所不擅的周邦彦也以一句“燎沉香，消溽暑鸟雀呼晴，侵晓窥檐语”道尽了沉香驱散烦闷暑湿、带来。

清宁的生活智慧。

而北宋梅尧臣的“沉香细干天通中，束毫为呼诸葛翁”则借质地精良、气韵清雅的“沉香笔”喻贤才，抒发了知音难遇、对德才兼备之人的渴望之情千古第一女词人李清照“沉香断续玉炉寒，伴我情怀如水”、“沉水卧时烧，香消酒未消

”的吟哦，更让沉香成为她孤寂时最缠绵悱恻的无声伴侣……

那一缕幽香，就这样在墨香诗韵中萦绕千年不绝然沉香之贵，绝不仅在于其风雅赏玩之趣， 更蕴藏着珍贵的药用价值！历代医家早已慧眼识珠、将其奉为良药如成书于明崇祯二年的《雷公炮制药性解》便精准道出：“沉香属阳而性沉，多功于下部，命肾之所由入也。

。”明代贾所学在《药品化义》中亦称:“沉香，人肺、肾二经。纯阳。而升，体重而沉，味辛走散，气雄横行，故有通天彻地之功……且香能温养脏腑，保和卫气。”

清陈士铎所著的《本草新编》则提到了沉香补心肾的具体用法:“沉香，温肾而又通心……用之以交心肾，须用之一钱为妙，不必水磨，切片为末，调入于心肾补药中服用可也”作为传统中药材之一，沉香味辛、苦，性微温，归脾、胃、肾经。

，国内各地三甲中医药附属医院的专业医师认可其具有安神助眠、缓解胸闷、改善呼吸等功效 1.安神助眠 忙碌一天后思绪纷扰、辗转难眠？沉香中的挥发性香气成分可作用于中枢神经系统这有助于缓解焦虑、改善入睡困难、多梦易醒。

等症状，沉香枕头就是当代人的助眠好物之一！ 2.疏通胸闷 诸多古籍点名沉香具有“行气”之功，无论是情绪郁结、还是肝气不舒引起的胸闷不适嗅闻沉香的香气可以帮助疏通胸中郁结之气、恢复气息流动，减轻憋闷不适感。

。 3.改善呼吸 对于慢性支气管炎、哮喘等病症引发的咳嗽痰多、气息短促等不良反应。临床医学将沉香配伍使用，其芳香化浊的特性有助于化解呼吸道痰湿、辅助气道畅通等。

而今在当代喧嚣的生活中，一串古朴雅致的沉香珠串悄然成为许多人的心灵慰藉沉香珠串不仅是手腕间的一抹雅致风景，更是中华传承千年的养生智慧……别看小小一串沉香珠，制作起来并不容易——经取材、勾香、选料、切料、手工打孔、打磨、抛光、串珠。

等制成各式形状精美的沉香珠串。而沉香养生的精髓，尽在其独特幽香之中！平日佩戴沉香珠串时若疏于养护，致使香气散逸，其养生功效也将随之折损！

莫让养生珍宝沦为平平无奇的废木——这份沉香珠串的“锁香秘术”，正是守护香韵、延续价值的必修课！沉香珠串的“养护之道”？近期，小懂请教了广东电白老香厂主理人莲子老了解到沉香的“头号天敌”就是异味！因此，日常在佩戴沉香珠串时务必要

避免接触香水、护手霜等化学制品，以免串味、让沉香本身的香气不纯。

其二，沉香的材质也不宜长时间在水里久泡，洗衣、沐浴时最好先摘下沉香珠串，以免表面沾水氧化，影响外观、削减香气不少人入手珠串总爱盘玩一番，然而沉香是不太适合盘的！因其香气是从木质结构内部的导管扩散，长期盘玩形成的。

包浆可能会堵塞香孔、影响香气散发。

若是不慎让沉香珠串染上异味或形成包浆，可用干净的毛巾沾湿水擦拭干净，或用流动的自来水轻轻冲洗、揉搓，再置于于太阳光、阴凉阴干的地方自然晾干挽救而当沉香珠串不佩戴时，建议先将其置于通风处晾3~5天，挥发掉沉香珠佩戴时产生的水汽、汗渍。

，再放入密封的玻璃瓶进行存放，锁住香气常言道：“沉香如君子，需以诚相待”当我们养护沉香的同时，沉香也在滋养着我们的身心在浮躁的当今社会，腕间一缕沉静、雅致的香气，或许正是我们通往内心平和的秘径……