常州，一座既有江南水乡的温婉，又兼具现代活力的城市天目湖的碧波、南山竹海的翠色、中华恐龙园的奇幻，加上地道的美食与深厚的人文底蕴，构成了这座城市独特的魅力这份攻略将带你用三天两夜深度体验常州，涵盖必游景点、特色餐饮、人文打卡点及实用信息，让你的旅途省心又精彩！。

一、行程规划：分区域打卡，不走回头路Day1：古韵与现代交织，市中心精华游●上午：红梅公园→天宁寺红梅公园：常州“城市绿肺”，夏季荷花盛开，漫步湖畔赏景园内“文笔塔”是地标，登塔可俯瞰常州全景天宁寺：千年古刹，罗汉堂的五百罗汉造型各异，寺内禅意浓厚。

建议参与一次晨钟体验（需提前预约）

红梅公园●午餐推荐：常州传统风味推荐餐厅：常州宾馆·老常州菜馆 必点：常州糟扣肉（肥而不腻）、天目湖砂锅鱼头（鲜到掉眉）、蟹壳黄（特色小吃）。

常州糟扣肉●下午：常州博物馆→中华恐龙园常州博物馆：免费参观，重点看“龙城瑰宝”展厅，了解常州历史与恐龙化石中华恐龙园（建议下午3点后入园，避开高温）：沉浸式体验“侏罗纪世界”，必玩项目“过山龙”（亚洲顶级过山车）、4D影院，晚上有夜光巡游。

常州博物馆●晚餐&夜生活：南大街美食街美食攻略：○大麻糕（推荐“义隆素食”老字号）○银丝面（细如银丝，汤底鲜美）○网油卷（酥脆甜香，非遗小吃） 夜游：南大街灯光秀，感受现代商业与古街融合的氛围Day2：山水秘境与人文探访。

●上午：天目湖+南山竹海天目湖：乘船游湖，打卡“湖里山”岛，品天目湖白茶。午餐可尝湖畔鱼鲜馆的“全鱼宴”。南山竹海：乘坐小火车穿越竹海，登“吴越第一峰”俯瞰群山，体验竹文化馆的竹编DIY。

南山竹海●午餐推荐：天目湖鱼鲜馆 特色：清蒸鳜鱼、鱼头豆腐汤，搭配当地野菜●下午：常州梳篦博物馆→青果巷历史街区梳篦博物馆：了解常州“宫梳名篦”非遗技艺，可亲手制作一把梳篦青果巷：明清古巷，漫步青石板路，打卡“唐荆川纪念馆”“赵元任故居”，巷内咖啡馆与文创店别有风情。

青果巷●晚餐：运河畔烟火气推荐餐厅：运河五号·民国主题餐厅 必吃：溧阳扎肝（特色卤味）、酒酿圆子、常州炒米糕Day3：艺术与市井的深度体验●上午：红梅文创园→半山书局红梅文创园：旧工业厂房改造的文艺园区，有涂鸦墙、创意小店，适合拍照。

半山书局：常州最美书店，阶梯式阅读空间，可静坐品咖啡读书。

半山书局●午餐：街边小吃巡礼推荐打卡点：○局前街的“常州饼团”（推荐粢饭团）○马复兴面馆（虾籽混沌，百年老店）

粢饭团●下午：→近代工商档案馆瞿秋白纪念馆：了解革命先驱生平，馆内陈列还原历史场景。近代工商档案馆：展常州工业发展史，互动展区可体验老式打字机、织布机。

瞿秋白纪念馆●傍晚返程：火车站/高铁站周边便利购物 可在“常州百货大楼”购买伴手礼：常州梳篦、萝卜干、芝麻糖等二、特色体验推荐（可选加项）1.夜游运河：乘画舫游古运河，听评弹赏两岸灯光2.乱针绣体验：在非遗工作室学习“常州乱针绣”，制作迷你绣品。

3.本地市集：周末可去“文化广场市集”淘手工艺品，与当地人互动三、实用信息（出行Tips）●交通：高铁至“常州站”或“常州北站”，市内公交/地铁覆盖景点，打车也便利●住宿：建议住“南大街/文化宫”附近，商圈集中且近景点。

●避坑提醒：○恐龙园暑期人多，建议提前买快速通道票○部分非遗体验需预约，可提前联系场馆●季节贴士：6月常州多雨，带伞；夏季天目湖可避暑，但注意防晒常州的魅力不仅在于山水，更在于细节：老茶馆里的闲谈、巷口飘来的桂花香、匠人手中的梳篦……慢下脚步，在青果巷的咖啡馆听一场评书，或在博物馆偶遇一场传统服饰展览，你会感受到这座城的温润与底蕴。

这份攻略兼顾深度与轻松，既有经典必游，也有小众人文，搭配地道美食，愿你在常州收获一段“眼饱山水、胃藏美味、心浸文化”的旅程！快来评论区分享你心目中的常州圣地吧！