中年女士，想要拍出来好看的照片，可以来学这9个姿势，已经为你编成了9句大白话口诀，废话不说直接学：

放低机位背景棒，撩起头发往远望，坐在地面靠树上，贴近大树站中央，傍晚拍摄有暖光，坐在树下把头扬，把手自行车上放，侧逆光线轮廓光，闭眼姿态更安详1、放低机位背景棒可以让被拍摄的人，离镜头近的手拎着帽子，离镜头远的手，向后扶起鬓角的头发，头发都甩在后背上，不要遮挡脸，摄影师要蹲下来一点，放低机位。

为什么？因为地面是灰色的，不好看，而远处的树叶很漂亮，蹲下来之后，就能够让背景尽量全都是漂亮的树叶了。整个画面的色彩非常的鲜艳，又鲜艳得不过分。2、撩起头发往远望。

蹲下来拍摄，让背景不全是树叶了，因为前方不带上地面就可以了，远处的地面，能够拍成虚化离镜头近的手拿着书，离镜头远的手放在头顶，向后整理头发，闭着眼睛，或者睁开眼睛，往远处望，都可以，享受微风，光线照在头发上，能够漂亮的轮廓光。

3、坐在地面靠树上。

还可以让被拍摄的人，穿着白色的长裙，坐在树下，离镜头近的腿弯曲，离镜头远的腿向前伸直，但是弯曲腿的脚面，要向前绷直，这样可以显得腿更长两只手都搭在膝盖上，交叉放置，另一只手捏着树叶，侧身对着镜头，看一下镜头，。

摄像师要蹲下来拍，不要站着俯拍。4、贴近大树站中央。

我们在公园中拍照的时候，大树的树干如果实在避免不了，就让被拍摄的人站在树干前，用身体遮挡树干，或者依靠在树干上，一只手上挎着包，另外一只手整理衣服的扣子，长发一侧披在肩前，一侧披在肩后摄影师站着平拍，但要注意，所选的位置，背景的其他树最好离得远一点，

这样有缝隙光，使用手机就能够拍出来光斑了，如果离得太近，能够把大树拍实，没有虚化的效果。5、傍晚拍摄有暖光。

另外还，可以让被拍摄的人站在芦苇前，拍摄半身，头发都搭在一侧肩上，手捏着头发，另外一只手隐藏在草丛当中，轻微向一侧歪头，傍晚的时候拍摄，有很漂亮的暖光。6、坐在树下把头扬。

还可以侧身坐在树下，一条腿弯曲，一条腿伸直，一条胳膊搭在膝盖上，另外一只胳膊搭在这只胳膊上，仰头看向上方，背靠树干，红色的裙子非常重要，因为它可以让人更被注意到，而不会让人显得比较平淡7、把手自行车上放。

拍摄的时候，担心没有姿势摆，可以提前准备一个自行车，背对镜头，把手搭在自行车上，向远处望，戴着红色的帽子，远处是黄色的树叶，摄影师要适当蹲下来一点，带上地面的落叶，照片更有季节的感觉8、侧逆光线轮廓光

光线从后方来，或者是从侧方来，都能够给人的头发边缘染上漂亮的轮廓光，拍摄半身照片，离镜头近的手放到上衣的口袋里，离镜头远的手，放到领口，侧身对着镜头，望向远处注意要在人物目视的前方留白，而不要在头后留白。

9、闭眼姿态更安详也可以让被拍摄的人，站在红色的枫树下，背靠枫树树干，闭上双眼，拍摄一张安静祥和的照片#晒图笔记大赛#手机拍照后，还可以用手机修图，让照片更好看，调色、美颜、双重曝光、加个大月亮、飞散效果、换天空、换背景、修出倒影……50个案例，帮你玩透手机修图，教程【在下方】，点开看看，觉得适合自己，就整一套吧！。

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