蒋欣在剧组化妆间准备走红毯时，助理端来一杯玉米粒当早餐她直接推开杯子说不想脸上浮肿，助理担心她低血糖非要她吃两口蒋欣拽过助理手腕假装啃鸡腿，还说要报工伤，助理吐槽她昨天骗走了半包牛肉干周围化妆师憋笑说，她前几天对着红烧肉绕圈最后只吃黄瓜。

明星为了保持形象控制饮食是圈内常态。剧组盒饭里的肉菜可能被直接跳过，玉米粒、黄瓜这类低热量食物成了常见选择。但长期节食引发健康问题的案例不少，有演员因低血糖晕倒被送医。

行业新规开始限制体重要求，有的电影节禁止合同里出现体重条款。营养师建议用高蛋白食物替代极端节食，但很多明星还是坚持自己的方法。蒋欣助理透露，他们常备葡萄糖片防止艺人突然晕倒。