对于三四十岁年纪的女人来说，在穿衣搭配方面是最难受的，穿得太年轻吧，别人觉得你在装嫩，穿得太稳重吧，又会显得老气！要知道，年过四十的女人，最迷人的不是刻意扮嫩，而是那份从容不迫的成熟韵味，如何体现出这份韵味，才是最重要的

。那么今天，我们就来聊聊，中年女人到底怎么穿才能既体面又好看。

【一】中年女人穿衣法则第一条：衣不紧，衣服“合体”才更显瘦01、紧身衣服暴露身材缺陷，宽松剪裁，显瘦效果更好你有没有发现，穿紧身衣的时候，肚子上那点赘肉，就像被放大镜照过一样，简直一览无余？这就是为啥我现在衣柜里的紧身衣都被我收起来了。

适度宽松的衣服，该遮的遮住，该露的露出，看着人看着都轻盈了不少。再说了，谁规定显瘦就得勒着自己？舒服毕竟才是第一位的！

02、如何选择合适的宽松版型a：服装要适度宽松而非过分宽大，避免显臃肿宽松可不等于穿麻袋啊，姐妹们，我之前就踩过这个雷，买了件oversize的T恤，结果穿上整个人跟套了个帐篷似的，气质更是直接垮掉正确的宽松服装，是

刚好给身材留下了一定的余量，既不贴身也不过分膨胀。此外，大家在选衣服的时候，肩线要落在肩膀正好的位置，袖笼不能太大，这样穿着才有型。

b：服装腰线要明确，利落显高又不失女人味当然了，你们也别以为宽松，就是“一通到底”，腰线可是穿搭的灵魂！你可以选择本身就有收腰设计的上衣，或者用腰带来打造腰线位置记得要在肚脐上方3~5厘米左右，这是最显高的黄金位置。

三木博主就喜欢穿这种微收腰的衬衫，配条阔腿裤，走路带风还不失女人味

【二】中年女人穿衣法则第二条：裙不短，恰到好处的长度最迷人one、短裙容易显得轻浮，中长裙才是王道说真的，膝盖上10厘米的小短裙，咱们还是留给年轻姑娘吧！不是说我们这些中年女人不能穿，而是坐下站起都得小心翼翼，担心暴露自己的身材缺点，累不累啊？

中长裙就不一样了，行动自如还特别有气质，今年夏天，我就非常喜欢穿一条中长款的半身裙，再配双低跟鞋，感觉整个人都自信了许多。

two、中长裙的选择和搭配技巧①：长度控制在膝盖以下小腿中部，既端庄又显腿长大家在挑选长裙的时候，裙摆的位置也是值得关注的！个人认为，到小腿肚中部下方一点点是裙子的最佳长度，太短容易走光，太长又显得拖沓。

我有个选款小窍门，就是站直了裙摆刚好遮住小腿最粗的地方，这样坐下也不会尴尬，还能让小腿看着更纤细。

②：选择A字型或直筒型的裙子，修饰身材效果最佳梨型身材的姐妹，应该优先选择A字版型的半身裙，上窄下宽的设计，完美遮住臀部和大腿的肉肉直筒裙则是万能款，不挑身材还显得人特别挺拔，利落感也强，日常通勤都能穿。

③：搭配H型上衣，打造完美身材比例H型上衣就是那种直上直下不收腰的款式，配裙子刚刚好收腰的上衣，很容易给人一中队刻板的感觉，那干脆，我们这些中年女人直接选择H型上衣！在搭配的时候，记得把上衣的衣摆塞进裙腰里。

，既不会太死板，又能拉长腿部线条。或者学三木博主的穿搭，直接用一条粗腰带来强调腰线位置，还能顺便突出一下层次感！

【三】中年女人穿衣法则第三条：色不花，简约配色，才能彰显高级感tips1：避免过于花哨的图案和撞色，纯色系、规则印花更显品味那些大红大绿的碎花，咱们就别碰了吧，不是说“这种印花”就不好看，而是风格太年轻，不适合中年女人，我们穿容易显得

土里土气。如果你真的很喜欢印花，那就选小碎花或者条纹、波点这种规则图案，底色最好是米色、藏蓝、烟灰色这种低调的颜色，上身还自带法式气息。

tips2：掌握这些配色公式，轻松穿出高级感a：黑白灰三色搭配，经典永不过时黑白灰就是懒人福音！闭着眼睛搭都不会出错我常穿的组合是白衬衫+灰色阔腿裤+黑色小皮鞋，简单利落还不挑场合想要不那么沉闷，就在包包或者丝巾上加点亮色，画龙点睛刚刚好。

b：同色系搭配，简约高级，还显身材高挑同色系穿搭，可是我最近的新宠配色方案！比如灰蓝色的针织衫配蓝色的缎面半身裙，整个人看着就像拉长了10厘米这其中的穿衣诀窍，是选择深浅不同的同一色系，或者选择不同面料质感的服装，搭配起来既有层次感又不会太单调。

c：一身搭配最好不要超过三种颜色，简约而不简单大家在选择配色的时候，记住这个口诀：主色占60%，辅色占30%，点缀色占10%比如下图三木博主的穿搭，灰绿色的T恤和半身裙时主色调，米色包包是辅色，金色耳环就是点缀色。

这样能很好地控制整体造型配色的数量，且造型的主要风格就被“灰绿色”占据，看起来稳重清爽，还特别自在！同理，如果用白色作为造型的主色调，那造型的风格就是简约高级！

看完这么多穿衣技巧，大家也能明白了，衣不紧、裙不短、色不花，这九个字就是咱们的穿衣密码。那么，如果觉得本期内容对你有所帮助，就请多多点赞+关注，我们下期再见！