郝迎旭教授谈饮食肿瘤调理“三分治病，七分调养”1、少吃或不吃生、冷、硬、煎、炸的食物2、荤素搭配，素食为主，适量吃些肉类（白肉），有利于身体体力的保持，多吃蔬菜水果（但要少吃热性水果如荔枝、桂圆、樱桃、芒果等，少吃干果类食物如板栗、花生、瓜子等），保持大便通畅。

3、多吃香菇、木耳、新鲜蔬菜香菇中含有香菇多糖，具有明显的抗癌作用4、吃饭七分饱，讲质不讲量每顿饭只吃七分饱，有利于吸收，有利于保持好的食欲；食物少而精，质量高，不一定数量多5、生活规律，天天适度活动即使得了肿瘤，也要有正常的生活规律，每天按时起床，坚持活动，活动量不宜太大。

6、保持心情愉快。心情愉快的人免疫功能好，长期抑郁的人免疫抑制加重。7、不宜过度食用补品，并不是所有病人都适合用人参、海参、燕窝等补品，特别是已有热象者，如想食用，最好先问问医生。

营养食谱建议肿瘤病人常用Ø 黄芪当归炖老母鸡汤食材及做法1.先把老母鸡1只或半只炖一锅汤；2.用生黄芪30-50克、当归20-30克放入顿好的老母鸡汤再熬30分钟；3.加调料适量，炖烂；4.一次炖汤可以喝2-3天，一周一次。

Ø 五米粥食材及做法（不可用豆浆机或粉碎机打成糊状后食用）1、薏仁、芡实、莲子、高梁米各一两，红枣三枚；2、晚上将前四种食材用凉水浸泡，第二天早上煮成粥后食用米汤即可；3、可每天早上一碗长期服用(当作早餐的一部分)。