近日，一位身高1.71米、体重180斤，自嘲是“胖哥”的网民发帖称，自己在饱受质疑的情况下成功登顶珠峰此事引发热议3月10日，上游新闻记者联系上了这位“胖哥”，他向记者讲述了自己训练三个月后，在不被外界看好的情况下成功登上珠峰的经历。

有资深登山人士表示，登山运动员是需要一点脂肪储备的 3月10日，上游新闻记者采访了这名发帖的网友，他名叫沈牧遥，他向记者讲述了自己登顶珠峰的经过 “我是在去年（2024）5月21日登顶的”今年27岁的沈牧遥，居住生活在北京，自己经营一家熟食店。

他告诉记者，他一直比较喜欢徒步和登山，以前比较喜欢去一些比较小众、商业气息没那么重的地方旅行2020年他去了一趟稻城亚丁，感受到高海拔地带的美丽，开始决定攀爬雪山 “过去几年，每年都会爬一座雪山2021年爬了第一座雪山四姑娘山二峰；2022年爬的是青海的玉珠峰；2023年爬的是新疆的慕士塔格峰。

”沈牧遥告诉记者，自己上中学时曾在业余体校游泳队接受训练，登顶玉珠峰、慕士塔格峰之后，他感觉还有余力，所以就有了尝试攀登更高的山峰的想法记者查询了解到，玉珠峰海拔6178米，慕士塔格峰海拔7546米，被称为“冰山之父”。

对于登山运动来说，肥胖身材是否会成为障碍？李宗利称，有些人肥胖是因为生活太好而运动少了，有些人属于易胖体质易胖体质的人，哪怕经常运动也会长胖，但不会影响他进行攀登“在登山行业中，有些人就属于这种情况，相对肥胖一点但不影响他整个攀登的状态。

登山是一种消耗性运动，消耗要大于摄入基于这种情况，在有一些场限的攀登中，我们鼓励攀登者的身体保持微胖的状态，有一些脂肪的积累” 李宗利称：“当人体饥饿时，身体的糖原就会出现枯竭这里的糖原，指的是包括葡萄糖、氨基酸、维生素等在内的综合性糖原。

糖原一旦枯竭，身体就会调动储藏的脂肪来进行糖的转换，为人体器官提供能量”李宗利称，这就是为什么在极端情况下，有些人能只喝水和吃野果子存活，但体重会减轻二三十斤 “实际上，登山的人，我们是要求稍微有一点脂肪储备的，以便在真正攀登时能够调动这些脂肪储备，作为能量供给。

”李宗利表示，和攀岩运动员、马拉松运动员身材瘦削不一样，登山运动员是需要一点脂肪储备的（上游新闻记者 杨四海）

来源： 上游新闻