#记录我的夏日生活#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！女人上了年纪，总会希望，自己显得年轻一点永葆青春，虽然只是一句祝福，但何尝不是，爱美女性的“心里话”呢？。

作为爱美的女子，中老年女性拍照，却总是被人说成是“大妈拍照”呢！那么，拍照怎么做，才能去掉“大妈味儿”，自然显年轻呢？

图1侍墨为喜欢拍照的中老年女性，总结了4句摄影口诀，朗朗上口，简单易学爱美的中年姐姐，和老年阿姨，拍照可以试试看——1、近拍对准脸，曝光提亮点2、远拍大场景，姿态更自然3、侧拍能显瘦，立体有曲线4、道具不单调，应景故事感。

图2一、近拍对准脸，曝光提亮点人过中年，脸上胶原蛋白流失，有可能会出现肤色发黄、有皱纹和斑点的情况近距离拍摄，尤为明显后期涂个大白脸？或者套用美白模板拍照？都很容易让肤色“惨白”，不真实那么如何扬长避短呢？。

侍墨教您——在拍照过程中，实现自然美白的效果。

图2-2首先，打开你的手机拍照界面。点击屏幕，会出现一个小方框。这是对焦点，也是测光点。然后，我们把这个小方框放到人物的脸上。

图3你会看到，小方框的旁边，出现了一个小太阳的标志小太阳旁边有加号和减号，往加号那边扒拉小太阳你会发现，人物的肤色变亮了，脸上的瑕疵也不明显了面部皮肤自然白皙，这可比套用模板，拍出来一个“大白脸”，靠谱多了。

图4二、远拍大场景，姿态更自然近距离拍照，除了会让放大人物的画面占比，也容易让人产生紧张情绪人要是一紧张，表情和动作就容易不自然所以，中老年女性不妨试一试——拍照距离远一点，多拍大场景，不要总是“怼脸”。

图5拍照距离远，也可以避免拍摄到肤色发黄，以及皱纹和斑点。毕竟，拍照距离远了，脸就变小了，脸上的“问题”也就不那么明显了。而且，拍照距离远一点，可以减缓面对镜头的紧张感，姿势和表情也会更加自然。

图6三、侧拍能显瘦，立体有曲线。中老年阿姨拍照，除了面部皮肤的问题会显老，还会担心拍照显胖的问题。毕竟“一胖毁所有”，身材发福也会影响到拍照效果的。

图7那么，我们可以这样——先面对镜头，然后微微侧转身。把多半个侧面对着镜头——侧身拍照会显瘦的。

图8侧身拍照显瘦，主要是因为，侧转身可以隐藏一部分身体的宽度而且，侧转身拍照，也可以改变光影效果面对镜头时，是顺光微微侧转身，就会变成侧光侧光拍照会有阴影，可以雕刻出人物的立体感同时，隐藏一部分身体的宽度，也能雕刻出女性的曲线。

图9四、道具不单调，应景故事感用道具拍照，是个好主意尤其是对于那些，拍照不会摆姿势的姐妹们而言，摄影道具，简直就是拍照的“助攻神器”而且，摄影道具还可以呼应拍照主题，让照片具有故事情节，让拍照姿势更有趣味性。

图10比如说，我们在阳光照亮的草地上拍照。手里拿一本书，放在腿上，翻翻看。这个姿势就能体现出中老年女性的知性优雅，这可比拿着纱巾扭秧歌，靠谱多了。

图11再比如，有很多人都是看着镜头拍照就会紧张的。那就可以用“整理道具”的姿势拍照呀！比如手里拿一个小白鹿，慢慢地打开……优雅有风韵。

图12想要拍摄出属于东方女性的古典美？那就试试旗袍人像呗！穿旗袍拍美照，咱们可以用油纸伞，柳条箱，团扇或者折扇……等等，这些有复古味道的道具，帮助人物摆姿势撑着油纸伞，走在光影里举手投足之间，就是岁月静好留下的温柔、大方。

图13提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！