秋高气爽的日子正是运动锻炼的好时候2024年“环茶马古道”雅安公路自行车赛暨四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动——雅安健身骑游大会即将在10月23日-11月2日火热开赛！徒步的最好季节也已经到来

雅安这么大，季节这么妙雅雅精心为大家整理了“吃住行”三折叠攻略~你可以这么折，这么折，这么折

这么看，这么看，这么看

怎么看都好看！快和雅雅一起体验秋季徒步“三折叠”的魅力吧~碧峰峡海拔：700-1971m

金秋时节的碧峰峡，彩林成片，溪水潺潺，更添几分绚烂与诗意。峡谷景区有两条线路可供选择，一条全长2.5km，另一条7.5km，景区整体相对平缓，适合各个年龄段的徒步爱好者。

徒步其间，秋日的千层岩瀑布与红叶交相辉映，奇峰异石与金黄叶片交织成秋日最美的合奏挑战青云梯，沿途红叶如火，登顶后，碧峰寺与雅女园在秋色中更显古朴浪漫女娲池如镜，映照着红叶蓝天，令人心旷神怡碧峰峡的每一处都染上了秋色，让人沉醉其中。

在秋日的午后，中国大熊猫保护研究中心雅安基地内，大熊猫在金黄的落叶中嬉戏，憨态可掬，与周围的秋色完美融合，构成了一幅温馨和谐的秋日画卷，让人流连忘返。

图源：雨城文旅金秋时节的徒步之旅，不妨放慢脚步，用心去感受这份来自大自然的馈赠。让每一次呼吸、每一步脚印都成为与这个世界最真挚的对话~蒙顶山最高海拔：1456m

茶香悠悠的徒步你还不来体验下吗？蒙顶山徒步活动到11月15日才结束！不仅可以在蒙顶山体验各种有趣的徒步活动，还有“徒步奖牌”可以领取哦~

路线一：天下第一壶（起点）-甘露寺-天盖寺-皇茶园-树冠漫步-森林徒步道-茶花园-凌云台-静心桥-天梯古道-茶坛（终点）路线二：天下第一壶（起点）-（乘坐缆车）天盖寺-皇茶园-树冠漫步（原路返回，乘坐缆车下山）-天梯古道

沿途金黄的银杏与火红的枫叶交织成画，蒙顶山秋日的徒步之旅，从天盖寺的古朴庄严、千年银杏的辉煌见证，到茶田的秋意茶香，再到皇茶园的历史韵味，每一步都是视觉与心灵的双重触动，还有蒙山派茶技“龙行十八式”掺茶给你满满仪式感~

图源：名山融媒快赶着黄金季节，到蒙顶山享受一场视觉与嗅觉双丰收的徒步之旅吧！王岗坪海拔：1100-3660m

来王岗坪，享受一场高原雪山的徒步之旅吧~在王岗坪景区，海拔从1100米至3600米，每一步攀登都带来全新的视觉盛宴。

从巍峨的雪山到广袤的草甸，从陡峭的悬崖到平坦的台地，从壮观的云瀑到晶莹的雾凇，随着高度的变化，每一幕都展现出大自然的独特魅力与无尽变幻漫山遍野的彩林加上神秘浪漫的怪树林再配上远处壮阔的雪山，金秋时节的王岗坪绝对不能错过！。

夜晚还能和家人朋友选择在王岗坪露营，在星空下，三两好友围炉而坐，喝着小酒吃着烤肉，好不惬意~第二天不要赖床，早起去碰碰日照金山，让你“幸运一整年”！

图源：石棉县融媒体中心古路村海拔：550-1800m

位于汉源县永利乡的古路村被称为“悬崖上的村落”，平坦的徒步走腻了，想要追求刺激的小伙伴们可以来体验一下攀走悬崖的魅力~

走上蜿蜒于悬崖峭壁间的古老“骡马道”，脚下是大渡河奔腾不息、波涛汹涌的河水轰鸣，眼前豁然展现的是峥嵘怪石，另一侧则是深不见底的悬崖峭壁徒步古路村是对体力与意志的双重磨砺，每一步都伴随着肾上腺素飙升，让人真切体会到生命与自然博弈的震撼与壮丽！。

除了小道，还有许多用钢筋梯子硬生生开辟的道路，并且全程都是上坡路，路途比较崎岖，难度相对较大，雅雅建议如果不是徒步资深玩家，请量力而行哦。图源：汉源县融媒体中心二郎山·喇叭河最高海拔：3700m

秋季徒步就不得不提一嘴二郎山·喇叭河绝美的徒步线路—龙隐小道。龙隐小道单程全长4.5公里，海拔约1200-1300m，始于核桃坪山庄，终于蓝水晶大酒店。

徒步游步道依山傍水，约2-3小时可走完全程徒步路程中，不仅可以赏一望无际的红叶彩林、还可以坐索道到焦山观景台看日出云海，壮观的瀑布、古朴的亭子、网红吊桥、山野精灵应有尽有溪水潺潺，空气清新，还能看见溪边喝水的小鹿，林间跳跃的小猴，秋天的喇叭河真是美绝了！。

喇叭河的徒步线路相对轻松，适合休闲徒步和摄影爱好者，山野之间、河边漫步也非常适合拍照打卡哦~图源：天全县融媒体中心牛背山海拔：3666m

牛背山海拔3666m，是中国少有的360度全方位雪山观景平台,也是“蜀山之王贡嘎雪山”最佳拍摄地。

徒步牛背山，可以将雪山群峰的壮阔尽收眼底，也可以在不断向上攀登过程中，看见云海、雪山、肆意绽放的高山杜鹃......高山缺氧的情况下攀登牛背山是一种与自然的对抗，每一步都需要足够的勇气和信念但当你到达最高点向下看去，尽是云海与群山时，你会获得满满的成就感和不一样的心境。

“平步青云，青云直上”是牛背山对所有攀登者的祝福，而青云步道，则是徒步者征服雪山的必经之路，这条线路对体力和耐力有较高的要求，更加适合有经验的徒步爱好者哦~龙苍沟国家森林公园海拔：1460-2949.6m

森林徒步还是得去龙苍沟国家森林公园看看！景区位于荥经县龙苍沟镇，龙苍沟的秋天就是一个调色盘，汇集了红的、黄的、绿的各种颜色，漫山的红叶和潺潺的溪流瀑布相结合，美轮美奂，让人移不开视线。

龙苍沟-麒麟瀑布全程10-12公里，行程约6小时，徒步景区内，奇峰异石、清澈溪流、雨花瀑布的磅礴还有参天古木的历史感，共同编织成一幅宁静壮美的秋日画卷，让人每一步都沉浸在自然的韵律中，对户外爱好者来说，完全是一场风景盛宴！

如果你还没有来过这里，一定要来一次，体验一下彩林和红叶、瀑布和溪流带来的视觉震撼吧！美食和美宿也是徒步旅行中不可或缺的雅安好吃的可不少所谓好山好水养好鱼雅鱼可是味鲜肉肥在凉凉秋日点上一锅砂锅雅鱼喝上一口鲜美的鱼汤

身体暖暖的~

吃惯了成都的甜水面总要来尝尝雅安的挞挞面吧与甜水面味道不同搭配上牛肉、排骨、鸡杂……挞挞面可是有成百种口味

再配上红油包裹的棒棒鸡和一身辣油花椒的椒麻鸡这一嘴下去雅雅不敢想有多香

徒步之后难免会沾上秋季的寒气这时候就轮到暖暖羊肉汤登场了名山羊肉汤可是一绝三两片羊肉裹上鲜美的汤汁一碗下肚身体回温~

还有宝兴热气腾腾的藏式火锅秋冬天就应该煮上汤锅！

石棉烧烤也等你来尝~火上飘、铁板烧、串烧网烧、锅盖烧……不瞒你说每一种都好吃！

还有不同风格的美宿等你来打卡！想住在森林的环抱里享受蓝水晶湖的宁静聆听蓝水晶瀑布的轰鸣依山傍水的住宿雅雅首推喇叭河蓝水晶大酒店在喇叭河徒步后就来这里住吧！

地址：雅安市天全县喇叭河景区电话：0835-7225555推开窗就可以看到绝美森林风光酒店内还能“泡汤”来龙苍沟徒步的小伙伴们宽山隐庐度假酒店推荐给你！

地址：雅安市荥经县龙苍沟叠翠溪景区入口处电话：0835-3570777想要躺在床上看雪山？这里的每间房都有超大落地窗让你360°直面日出云海牛背山·星珀度假酒店你绝不能错过！

地址：雅安市荥经县牛背山镇建政村66号电话：18008030518想要享受幽幽茶香住进茶园世界体验茶山慢生活的朋友们在蒙顶山徒步完之后可以入住蒙顶山假日度假酒店哦前拥茶园后瞰云海、城市夜景一起解锁茶园慢生活吧~

地址：名山区蒙顶山风景区内电话：0835-3538888美景这么多美食这么香美宿这么棒还不来雅安体验“三折叠”的魅力吗？三折叠，太妙了~图源：雨城文旅、名山融媒、石棉县融媒体中心、汉源县融媒体中心、图源：天全县融媒体中心、二郎山喇叭河景区、荥经县融媒体中心、牛背山景区