宝子们！五月想逃离城市去吸氧吗？从陕西出发，左手神农架的绿野仙踪，右手稻城亚丁的人间仙境，这份「接地气+强干货」攻略快码住 神农架·北纬31°的秘境路线速览（3-4天）陕西→十堰→神宜公路→木鱼镇（宿）

✅Day1：木鱼镇周边晃悠+尝鲜当地菜

✅Day2：神农顶（云海日出必看！）→金猴岭（看野猴）→神农谷（自带仙侠滤镜的峡谷）

✅Day3：大九湖（晨雾划船绝了！带面包喂黑天鹅）

✅Day4：天燕景区（彩虹桥拍氛围感大片）

⚠️划重点▪️神宜公路弯道多，新手建议找老司机搭把手！▪️景区内温差大，冲锋衣+薄毛衣必备▪️必吃美食：炕土豆（外脆里糯蘸辣椒面）、野生菌火锅（鲜到掉眉毛！）、懒豆腐配玉米饼真实感受在神农顶被云海扑脸的瞬间，真的想大喊「人间值得」！大九湖晨雾里划船像在水墨画里穿行，连空气都是清甜的～不过要小心野生猕猴，别拿零食逗它们

稻城亚丁·眼睛在天堂，身体在地狱✈️路线进阶（5-6天）陕西→成都→康定→新都桥（宿，看日照金山）→理塘→稻城→亚丁景区✅Day3：亚丁短线（冲古寺→珍珠海，仙乃日雪山倒影美哭！）

✅Day4：亚丁长线（洛绒牛场→牛奶海→五色海，累到腿软但值哭）

✅Day5：稻城→成都（回程路上补觉）

⚠️硬核提醒▫️高反预警！提前3天喝红景天，抵达后别蹦跶！氧气瓶建议景区买（50元/罐）▫️路况：318国道部分路段颠簸，晕车党备好晕车药+靠枕▫️穿搭：防风防水冲锋衣+登山鞋+墨镜（紫外线强到睁不开眼）

▫️美食彩蛋：新都桥的藏餐吧！酥油茶咸香浓郁，青稞饼蘸蜂蜜绝了灵魂暴击时刻爬长线时无数次想放弃，但看到牛奶海那抹蓝的瞬间，眼泪直接飙出来！五色海在阳光下像调色盘打翻，建议下午2点后去，光线更柔和～记得带能量棒，路上饿到啃树皮（不是夸张）

两地通用Tips✔️神农架景区内可包车（200-300元/天），比自驾省心✔️稻城亚丁门票提前1天在「亚丁旅游」公众号预约✔️五月神农架多雨，稻城亚丁多晴天，但都要带雨具！✔️拍照穿搭：神农架穿浅色系（森系绝配），稻城亚丁穿红色/黄色（雪山前超亮眼）❤️

写在最后神农架像温柔的治愈系老友，稻城亚丁则是野性的理想主义情人。五月的风里，一个藏着清凉的夏天，一个盛着热烈的诗与远方～你更想先征服哪片山海呢？评论区聊聊