女性除了通过保养来延缓自己的衰老程度之外，最直接有效的方式就是多健身运动，加强自身的体能跟新陈代谢，整个人的状态会更好，坚持健身的人在同龄人里看起来是最年轻有活力的，圈内不少女星也是通过健身keep住好状态，米雪便是其中之一，今年已经64岁的她可是一点也不显老，穿印花背心配健美裤时髦减龄，近照皮肤光滑细腻，至少年轻30岁。

夏季背心单品的出镜率虽比不上T恤单品，但清凉度方面是完胜的，没了袖摆遮挡造型更通风透气，不过露肩设计也容易暴露出拜拜肉，手臂稍微粗壮点就会很man，不够有女人味，肩部窄小的人穿背心单品也会显得气场不足，米雪的年纪虽大，但长期坚持运动健身的她身材keep得很好，手臂线条纤细有美感，驾驭背心单品毫无压力，添加印花元素视觉更丰富。

健美裤在今年的时尚界风头很旺，修身的版型虽然挑剔腿型，但也能将腿部线条优化到极致，深受不少时尚达人的宠爱，搭配出的造型青春有活力，时尚感方面一点也不亚于其他单品，其款式设计不断有所改进，除了健身场合之外，用于其他时尚场合也无多大违和感，米雪的登山造型就多以健美裤为主，这身造型也不例外，印花背心配黑色健美裤利落洒脱很休闲。

配饰并不是造型中的必备品，但利用得当能带来很好的装饰作用，尤其当你的着装偏简约朴素时，配饰的点缀能让造型更精致美观，起到点睛之用，避免整体穿搭过于平淡枯燥，常见的配饰有首饰、腰带、帽子、丝巾等，像米雪这身造型中的配饰就是鸭舌帽，玫红色很亮眼抢镜，把她的肤色修饰得更白皙透亮，近看皮肤也太细腻光滑了，整个人至少年轻了30岁。

有些大龄女性虽然有发福迹象，但赘肉主要集中小腹，四肢还是很纤细的，那么挑选单品时就要注意扬长避短，所选单品既要发挥出身材优势，又要避免暴露身材缺点，选对款式就不怕穿不出好造型，像米雪这身背心装就很不错，露肩A字剪裁将她的好身材展现得很到位，色彩斑斓的印花图案令造型充满活力与新意，搭配牛仔裤青春减龄，说她64岁估计没人信。

米雪的身材在同龄人里是少有的，大部分女性上了年纪后身材会变得臃肿许多，背心单品并不符合她们的穿衣需求美，夏天的话还是T恤最实穿，百搭又耐看，只要选择的款式版型足够宽松遮肉，色彩饱和度不高，是很难出错的，T恤算是大龄女性穿衣中驾驭难度最低的单品，米雪本身的肤色偏白，即便色彩饱和度高的荧光绿她也能hold住，混搭亮橙色很吸睛。

中年女性的造型中亮色系单品的出镜率偏低，明亮的色彩虽然为造型注入新鲜活力感，却也令提高了单品驾驭难度，对个人肤色跟气质也是个考验，但红色是亮色系中的例外，亮丽的色彩能引人注目且不过分张扬，大龄女性穿红色单品既衬气色红润又很有喜庆感，整体感觉更明艳动人，米雪穿红色格纹衫配浅色裤子清新亮丽又减龄，类似娃娃衫的风格少女感十足。

觉得一身红太抢眼，会显得很刻意做作，也可选择局部亮色点缀的款式，既能提高造型吸引力跟明亮度，又能减轻那份高调感，但要注意色彩拼接的种类不宜过多，以免造型过于花俏杂乱，带来视觉疲劳感就适得其反了，米雪这身造型就是个很好的例子，纯白色上衣在领口跟袖口部分采用撞色设计，还加入部分刺绣元素更精致典雅，腰间的红色腰带也是加分亮点。

64岁米雪太会保养了，穿印花背心配健美裤时髦减龄，至少年轻30岁中年女性的穿衣选择是不多，但不意味无法展现出个人气质，只要选款合理搭配恰当并不难穿出好造型，建议多参考下同龄人中衣品好的女星，像米雪的穿衣风格就蛮百变的，并不局限于单一造型，也懂得利用穿衣技巧弥补自身的不足，值得中年女性学习借鉴下。

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