英国教育家洛克特别看重健康教育，他曾经这样描述人生幸福：“身体棒，精神才健康”“想要能工作、有幸福，健康必须得跟上”只有身体和精神都健康，才能拥有一切要是身体或者精神有一方面不健康，就算得到了全世界也没用。

精神方面不太健全的人，肯定没办法把事情做到尽善尽美；要是体质不好，就算能力再强，做事的时候也会有力不从心的感觉好多家庭都有这样的场景：男孩刚进门，妈妈就赶紧迎上去：“瞧这小手冻得通红，来，妈妈给你暖暖手。

”男孩在屋里打了几个喷嚏，奶奶马上冲进屋：“是不是感冒了？快来，奶奶给你加件衣服”……

其实啊，这么做就是在不知不觉中给男孩贴上了“体弱多病”的标签而且要是家人一直这样，男孩心里就会受到负面暗示，慢慢地就会觉得自己是个娇弱的孩子咱们总是过分担心男孩体弱多病，结果可能适得其反，在行动和心理的强化下，这种担心真的可能变成现实。

要想改变这种情况，咱们首先得破除行为上对“疾病”的强化好多家长怕男孩生病，就把他裹得严严实实的，结果男孩的体质反而越来越差，这就形成了一个恶性循环所以，从男孩出生起，咱们就得打破这个循环别把刚出生的男孩包得太紧，不然会妨碍他手脚自由活动。

只要从小养成习惯，那些看起来男孩做不到的事情，他其实也能承受

卡尔的健康状况曾经让很多人感到惊讶，这是因为老威特从卡尔婴儿期就开始对他进行体能训练天气好的时候，老威特和妻子会把卡尔带到田野里，让他看看绿色的原野而且，老威特特别注意让卡尔的身体能自由活动，不把他包起来，也不给他围围巾，免得把他的嘴和脸弄歪。

天气好的时候，还经常让他在屋外睡觉，让他多晒晒太阳，呼吸新鲜空气在屋里睡觉的时候，就在洁白的床上铺上鸭绒褥，方便他手脚自由活动因为婴儿睡觉时的活动也是一种运动，所以千万不能像包布娃娃那样把他裹得紧紧的健康的人需要的是自由，而不是束缚，哪怕这种束缚看起来很舒服。

老威特特别看重卡尔能不能自由自在地活动，有一次还为此大发脾气有一次，老威特和妻子去教堂做弥撒，家里只有女佣和卡尔女佣是个很善良的人，照顾卡尔也很细心可是，等老威特和妻子回到家，发现卡尔被裹得严严实实的，满脸通红，正“哇哇”大哭呢。

老威特不顾女佣的阻拦，揭开了卡尔身上的被褥，还是让他在床上自由活动，只是往壁炉里多加了些柴火这时候，卡尔不哭了，看起来特别高兴，特别满意

从卡尔的成长故事里，咱们能得出这样一个结论：咱们得破除行为上对“疾病”的强化，让孩子能自由自在地活动。

其次，咱们还得破除心理上对“疾病”的强化为了男孩的健康，家长得增强他的心理免疫力要是男孩生病的时候能得到特别的照顾，他就会慢慢把生病当成自己的特权时间长了，他就会特别在意自己的身体，稍微有点不舒服，就会觉得自己病得很重，还盼着别人同情他、可怜他。

那怎么破除心理上对“疾病”的强化呢？有个好办法，就是给男孩一个积极的心态，鼓励他勇敢地和病魔作斗争！威廉·丹福斯小时候身体不好，但是他的老师一直鼓励他：“我相信你！”“我相信你会成为学校里最健康的男孩！”最后，他真的成了学校里最健康的男孩！在他85岁去世之前，他帮助了无数青年拥有健康的身体，还帮他们树立了高尚的志向，养成了勇敢做事的习惯。

事实证明，积极的心态对男孩的一生太重要了，因为人的身体和心理是紧密相连的。好的家教，能培养出优秀的男孩。别给男孩贴上“体弱”的标签。

为了男孩的健康，得增强他的心理免疫力要是家长老在男孩面前说他体质弱、身体不好，男孩就会真的以为自己弱不禁风，稍微有点不舒服，就会立马倒下那怎么破除心理上对“疾病”的强化呢？办法就是给男孩一个积极的心态，鼓励他勇敢地和疾病作斗争。

家长过分关照，会不知不觉给男孩贴上“体弱多病”的标签，或者让男孩觉得自己就是个娇弱的孩子。咱们得引导男孩树立积极的心态，鼓励他勇敢地和疾病作斗争。

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