在追求女生的过程中，约女生出来吃饭是增进彼此了解、拉近关系的重要契机。而如何邀约，才能显得情商高，让女生欣然赴约，这里面大有学问。掌握以下这些技巧，你就能轻松实现邀约，还能在女生心中留下良好印象。

一、选择恰当的时机约女生吃饭，时机至关重要不要在她忙碌工作、学习，或者情绪不佳的时候提出邀约比如，若你知道她最近正在准备一场重要考试，此时贸然邀约，她很可能因无暇顾及而拒绝相反，当你察觉到她刚完成一项重要任务，心情较为轻松时，便是绝佳的邀约时机。

你可以在聊天中自然地开启话题：“我看你最近为了那个项目忙得不可开交，现在终于圆满完成啦，必须得好好庆祝一下，这周末有没有时间，一起去吃顿大餐？” 这种基于对她生活节奏的关注而发出的邀约，会让女生感受到你的体贴，大大增加她答应的可能性。

其实想追到一个女生，只要你会聊天，就有八成机会追到她因为谈恋爱，核心就是一个“谈”字，跟女生谈生活，谈心、谈未来，只要你跟她谈得来，才会有发展的机会如果你就是嘴巴笨，聊天直男，不妨来公众号--"江寒有术"，分享你一份，顶级的聊天思维导图，让你掌握聊天的核心秘诀，什么时候要幽默点，什么时候要高情商的聊天，同时给你一套顶级话术，让你应对不同场景的聊天，都能游刃有余，简简单单就能把女生聊到手。

二、精心挑选餐厅情商高的邀约，体现在对餐厅的精心挑选上首先，要考虑女生的口味偏好如果她平时喜欢吃辣，你可以选择一家口碑不错的川菜馆；若她更倾向于清淡饮食，那精致的粤菜餐厅则是不错之选同时，餐厅的环境也不容忽视。

氛围浪漫、安静的餐厅，更利于交流例如，一家有露天花园的西餐厅，在夜晚灯光的映衬下，格外有情调你可以在邀约时提及：“我发现了一家超棒的餐厅，他们家的 [招牌菜] 特别符合你的口味，而且环境特别好，很适合放松聊天，这周六晚上一起去试试？” 这样的邀约，既展现了你对她喜好的了解，又为约会营造了美好的想象空间。

三、巧妙阐述理由单纯地说 “一起吃饭”，可能会让女生觉得有些突兀高情商的做法是巧妙阐述邀约理由你可以结合当下的热点，或者与你们共同经历相关的事情比如，最近上映了一部你们都感兴趣的电影，你可以说：“那部我们一直期待的电影终于上映了，听说特别精彩。

看完电影正好去吃个饭，一起聊聊对电影的感受，周日下午有空吗？” 或者回忆起某次聊天中，她提到想吃某种美食，你就说：“上次听你说一直想尝尝 [某种美食]，我找到了一家专门做这个的餐厅，咱们找个时间去打卡吧，下周五怎么样？” 通过这种有因有果的邀约方式，让女生感受到你的用心。

四、尊重她的时间与选择约女生吃饭时，一定要尊重她的时间和选择不要强行确定约会时间，而是给出几个选项让她挑选比如：“我这周末都有空，周六晚上或者周日中午，你哪个时间更方便，我们一起去吃饭？” 如果她因为某些原因无法赴约，不要表现出不满或沮丧，而是理解她的处境。

你可以说：“没关系，我知道你肯定是有重要的事情要忙，等你有空了，我们再约希望你接下来一切顺利” 这种尊重和理解，会让女生对你的好感倍增，即便这次没能成功邀约，下次她也更愿意答应你的邀请约女生出来吃饭，从时机选择、餐厅挑选，到阐述理由和尊重对方，每一个环节都体现着情商。

运用这些技巧，你不仅能成功约到女生，还能在她心中树立一个体贴、细心、高情商的形象，为进一步发展关系奠定良好基础