在夏日炎炎的季节里，宝妈宝爸们经常会遇到这类烦恼：外面太晒了，如何给宝宝防晒？那么，今天和小编一起学习小婴儿的防晒方法吧~ 五大招教你保护宝宝娇嫩皮肤！本篇干货满满，建议收藏噢~婴儿防晒五大招1.物理遮挡

这个方法是最基础也是最有效的物理防晒主要是通过反射和散射紫外线来达到防护的目的例如我们经常使用的遮阳伞，它就像是一面盾牌，将紫外线直接挡在外面，不让其接触到皮肤物理防晒的方式也分很多种除了遮阳伞室外，可以给宝宝戴上宽边帽子，能为脸部和颈部提供大面积的阴影。

宝宝的衣服尽量选择轻薄透气的长袖、长裤款式，方式皮肤直接裸露在阳光直晒下。2.涂抹防晒霜

好的防晒霜，防晒效果非常显著不过，对于宝宝的敏感肌肤来说，需要选择婴儿使用的防晒霜确保质温和，不易引起过敏反应记得在出门前 15-30 分钟涂抹，让防晒霜充分发挥作用不管是何种防晒霜，都会因为时间的推移或者皮肤出汗、出油而效果减弱。

或许，避免长时间的暴晒才是最好的办法噢。3.避开阳光强的时间段

合理安排外出时间也很关键。应该尽量避免在紫外线最强的时段，即上午 10 点至下午 4 点之间长时间暴露在阳光下。4.选择凉爽的公共空间

炎炎夏日，室外温度竟然超过了30度，体感温度更是到达39度之高！这样的温度，还怎么敢带宝宝出门晒太阳呢？这种情况下，可以选择空旷的室内进行活动比如，大型商场、超市、或者体育馆、植物园等公共场所在培养宝宝适应室外活动的同时，还可以避免高温酷暑对宝宝产生的威胁。

5.饮食辅助

不要忽视饮食对防晒的辅助作用让宝宝多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘类水果、坚果等这类食物具有抗氧化作用，有助于减轻紫外线对皮肤的伤害不过需要注意提前给宝宝排敏测试噢综合运用这些防晒方法，才能让宝宝在享受阳光的同时，又能保持肌肤的健康。

家长们，看完这篇，是否已经掌握了这些防晒方法呢？大家好，我是麦麦，感谢您的阅读。我会不定期更新育儿与生活反思，关注我不迷路。