年龄越大越会发现，着装打扮是一件很令人头疼的问题有时候想穿得年轻有活力一点，买了一些需要精心搭配才好看的衣服，结果几乎没有上场的机会日常生活就够累了，根本没有精力去做那么多造型而若是随便穿，似乎又不够大方体面。

别急，今天就来给大家好好说道说道，中年女性穿搭的禁忌和正确打开方式，快来看看你有没有踩雷哦！一、中年女性穿搭禁忌大曝光（一）厚底鞋和外翻跟鞋

咱们先说说鞋子有些鞋子虽然能显高，但鞋底太厚、鞋跟太粗还往外扩，看着就笨重穿起来走起路来也不方便，还很挑衣裤搭配要是搭配不好，不仅显不出高挑身材，反而会让人感觉下盘沉、腿粗，真是得不偿失呀（二）衣服塞腰。

穿搭讲究比例，高腰裤子塞衣服是个常见操作可到了夏天，衣服塞进裤腰，腰臀处容易捂出汗，黏糊糊的，多不舒服呀而且大部分中年女性腰腹都有些肉，衣服薄的时候塞进去，勒出的肉肉会显得上身更壮硕，这可不是咱们想要的效果。

（三）修身裙和紧身裤除非是职业女性穿套装有需求，不然一般不建议穿太修身的裙子修身裙把身材包裹得紧紧的，臀部和大腿粗的问题就会暴露无遗，不仅显不瘦，还少了份体面紧身裤也一样，尤其是那种长款的，堆积在脚踝处，不仅显不出瘦，还显得腿不直，下身不好看，看着邋遢。

（四）烫小卷上了年纪剪短发确实清爽利索，但千万别为了担心发量少去烫小卷。头发越卷越显老，发型的年龄感太强，很容易让人看起来一下子老了好几岁，哪怕面容上没啥岁月痕迹也不行。

二、中年女性减龄又优雅穿搭秘籍（一）衣不过裆、裤不紧身

想突出身材比例，不用塞衣角，直接穿不过裆线的上衣就行，这样腿自然显得长但要注意下装要有点松弛感，像直筒裤、A字裙、直筒裙这些款式就很不错，不要太宽也不要太紧要是穿窄脚裤，也得选不遮脚踝且有一定余量的，这样才能避免身材畸变，看起来既优雅又显身材。

（二）款式极简，线条利落

版型廓形不是宽大就好，而是要线条清晰、有一定余量，不暴露身材缺陷，也不松垮，有支撑感简单来说，线条清晰、设计简单的衣服最好搭配，也不容易过时正肩款式更是加分项，肩线贴合身形，能让衣服更有型，视觉上也能收缩体型，看起来更精致。

（三）明暗有对比

成熟女性穿衣颜色别超过三种，不然会很杂乱但也不能太单调，要有点明暗对比，最好是上明下暗，这样重心在下面，又有视觉冲击，不会无聊要是喜欢纯色穿搭，就用鞋包等配饰点缀亮色，小面积亮色能提升整体质感（四）风格相呼应。

衣服风格要一致，形成配套感首饰戴超过三种，要同色调同材质，不然会显得凌乱俗气比如你穿的是简约风的上衣和裙子，那配饰也得是简约风格的，这样才能整体协调，看起来优雅又有品味三、细节之处见精致（一）丝袜要隐形。

穿皮鞋不穿袜子容易脚酸脚臭，很多妈妈辈喜欢穿丝袜但透明丝袜那条横带太明显，上下颜色不衔接，看着老气穿单鞋的话，船袜是不错的选择，隐形又吸汗或者穿长丝袜，隐形还能挡风防晒，但要注意丝袜的光泽，别选那种假亮的，不然影响美观。

（二）大衣要剪线，腰带别系前面风衣、大衣后面有开叉设计的，都有定位线，到手后一定要拆掉再穿，不然后面会鼓包，看着滑稽有腰带的话，别系在前面肚子上，会显得肚子圆滚滚天气允许的话，系在后面显瘦又有飘逸感，系在旁边也更优雅。

（三）大印花底色要纯净别以为女人老了就不能穿花衣服，其实花色丰富的款式更能修饰身材和肤色但要注意，花纹繁杂时，底色不能太鲜亮，不然就花里胡哨了底色淡雅纯净，搭配丰富纹理，就不会显得土气，还能穿出优雅时尚感。

中年女性的穿搭其实有很多讲究，但只要掌握了正确的方法，就能避免那些常见的雷区，穿出属于自己的优雅与时尚希望这篇文章能给大家带来一些启发，如果你觉得有用，别忘了点赞、评论和转发哦！（来源：微信公众号 小陈聊穿搭）。