年岁渐长，着装便不再随心所欲。青春时随心所欲，追求新奇与喧嚣，而今我们这个年纪，衣裳不仅为他人观赏，更关乎自我感受。以裙装与裤装为例，有个朴素准则：裙装不宜过紧，裤装不宜过短，整体观感迥异，流露出沉稳得体的气质。

一、穿裙不选紧，让优雅在舒展中流淌

1，避开紧身裙，暴露身材

裙装在储物空间中占有特殊位置，它能够轻易展现女性的婀娜身姿，但也最需要精准拿捏分寸感。

年纪轻时，可能更爱穿紧身裙来显露体态，可年纪渐长，身形轮廓总会多些圆润的弧度，过于紧身的裙装反而像一道无形的束缚，既妨碍了活动的便利，也让体态变得不自然地僵硬。

见过许多年长的女性，穿着紧身裙时，身上会出现不自然的褶皱，走路时会下意识地将裙摆往下拉，那种拘谨的感觉完全压过了衣服本身带来的好看。实际上，真正的优雅并非刻意去突出身材，而是让身体和衣物之间形成一种和谐的配合。

2，多穿宽松A字裙，时髦显瘦

挑选裙子有一个巧妙的方法，要适当保留一些空间，A字裙就非常合适，腰部和腹部能够紧密贴合，然后逐渐向下展开，腹部的小赘肉被很好地隐藏起来，行走时裙摆呈现出优美的弧线，显得十分活泼。

选布料要用心，不能选那种紧贴身体的材质，可以试试醋酸或者垂坠性佳的棉麻，贴着皮肤不会觉得闷热，风吹过时还能自在活动，这种舒适度远胜于紧身裙的束缚感。

二、穿裤不选短，用长裤体现从容的底气

中年女性日常穿着最多的服饰是裤子，然而许多人认为“裤腿短些更显得清爽利落”，但实际上对于年纪稍长的人群而言，裤腿过于短小反而容易造成不雅观的效果，不仅会降低整体造型的协调感，还会过分暴露身体线条，倘若腿部较为粗壮或身材不够修长，这样反而会显得更加不美观。

挑选裤子时，可以“遮住脚踝”作为参考标准。直筒裤的裤长可以比脚踝略微长出一点，大约一厘米，这样裤边会自然地搭在鞋子上面，从视觉效果上能够使腿部看起来更加修长。

长款阔腿裤值得尝试，裤脚恰好遮住脚踝处，行走时裤摆会与鞋面轻微接触，由此增添几分庄重的格调。

二、中年女人的搭配分享，时髦有气质

其实，无论选择裙子还是裤子，关键在于让自己感觉良好，年龄增长后的优雅，并非一定要追求非常时尚，也不必刻意显得苗条或年轻，而是整体散发出一种从容自在的状态。

长裙若垂地，行走时易被绊，需留意；裙摆若过短，则暴露过多，与高跟鞋搭配时又显做作。最为适宜的长度，是抵达小腿肚或脚踝以上位置，行走时裙摆恰好能显露少许小腿，再配以高跟鞋，步行时更为稳健，整体观感亦显利落。

这件短上衣搭配那条阔腿长裤，虽然外表看似朴素，但其中暗含许多精妙构思，这种搭配方式特别适合年纪稍长的人尝试。

不问体型，也能穿出神采，比那些束缚的装束自在许多。中年女性选的短上衣，长度在腰际附近最为适宜，既能遮盖腰腹，又不会显得矮，搭配裤子时将前襟稍稍纳入裤腰少许，既可突出腰身，又不过分做作，自然地显高显瘦。

也许有人会认为，穿衣是个人的权利，没有必要受到各种规矩的限制。不过，真正的自主权，是在认识自己的基础上做出的决定。年轻的时候我们尝试不同的打扮，是为了探索自我，年岁增长后明白如何选择，是为了更完善地做自己。不穿紧身的长裙，不穿短小的裤子，从容挑选让自己感觉舒适的衣物，那种发自内心的自在，会让人展现得更从容自信。