前言：人们对美的定义有很多种，虽然大部分人都追求着白皙的皮肤，但肤色从来不是衡量颜值的标准，即便一身巧克力肤色，照样可以美翻全场说到这里，你们最先想到的是谁？没错，就是歌手吉克隽逸参加《中国好声音》出道的她，一身黝黑的肤色刚上场就吸引了观众的注意，二十多岁如花的年纪，她却一身别致的巧克力肤色，但不得不说，这样的吉克隽逸仍然很美，美的有特点。

凭借独特的嗓音和扎实的歌唱实力，吉克隽逸在综艺比赛种获得了季军，同时赢得了很多粉丝的青睐，也逐渐开始了自己的演艺事业然而至今，她始终是一身独特的巧克力肤色示人，不仅没有影响到自己的美，还展现了她独树一帜的个性。

近日，许久未见的吉克隽逸在微博上爆出了自己的近照，是在活动演唱中的造型，着装沿袭了她以往的穿搭风格，大胆且个性，让人过目不忘一头柔顺的长发扎起高高的马尾，不留一丝碎发展现出自己的肤色和面容，连妆容都很别致。

让我们来看一下全身照的效果，是不是魅力十足？修身迷彩外套大玩下衣失踪的穿法，在腰间用链条纽扣作为收腰设计和系带装饰，露出内穿的黑色胸衣打底，将紧实的小腹和傲人的事业线展现的恰到好处，既没有过于暴露又性感十足。

夸张的流苏耳饰直达肩膀，这种带着些野性的时尚风格也只有吉克隽逸能够驾驭，也只有这种巧克力肤色才不会显突兀不顾肤色大胆尝试各种风格和色彩的穿搭，一直是吉克隽逸的一大特点，然而想要hold住这些穿搭，没有一个傲人的身材还是不行的。

虽然是歌手出身，但说到底吉克隽逸也是一个爱美的女生，作为公众人物在维持必要的荧幕形象上也是十分注重的。为了保持规律的运动锻炼，吉克隽逸都把健身器材搬到了家中，经常蹬自行车来瘦大腿和全身。

在她展示的健身照中，一身紧身运动装暴露了吉克隽逸凹凸有致的好身材，尤其是自然挺翘的臀型，简直众多女性羡慕的对象如今32岁的吉克隽逸依旧活力如少女，大部分还是归结于她锻炼的运动习惯，想要拥有同款性感身材，就从现在开始努力！。

动作1

体式分解：1.双手分开与肩同宽，伸直撑地。2.支撑头部离开地面，抬高身体竖直向上。3.双腿向前后分别外展，左腿屈膝向下，右腿屈膝向上。动作2

体式分解;1.站立入式，双脚分开与肩同宽。2.双手分开上举，带领上半身逐渐后仰。3.直至手掌撑地，抬高臀部向上，弯曲身体成拱形。动作3

体式分解：1.站立入式，单腿伸直撑地2.另一条腿伸直向上，成竖立一字马3.保持脊柱伸直，双手上举抓住上抬腿脚踝运动最重要的是坚持，将一个小习惯持之以恒，每日练习30分钟，长时间后能够收获更好的自己#练瑜伽生活#

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