#晒图大赛#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！爱美不分年龄尤其是，经历过岁月沉淀后的中老年女性虽然在年龄上，中老年女性已经不再年轻；但是，中老年女性的身上，却有一种独特的风韵。

她们宛如陈酿的美酒，散发着独特的魅力。在面对镜头时，可以优雅从容地，展示出褪去青涩的成熟美。

图1不过，很多中老年女性，在面对镜头时，却不知道怎么摆姿势像年轻女生那样，伸出“剪刀手”吗？好像也不太合适小姑娘用“剪刀手”倒是挺可爱的，中老年女性用“剪刀手”拍照，再搭配上“礼貌性的微笑”……就有点像“大妈照”了。

所以本期摄影点评，侍墨就推荐几个，适合中老年女性拍照的优雅姿势。帮助中年女士，在镜头前，大方展示出，属于咱们的成熟美。一起来看一下吧！

图2担心脸胖？45度角拍照实话实说，控制体重这件事儿，说起来容易做起来难更别说是经历过“中年发福”的中老年女性了侍墨没有歧视中老年人的意思，我自己看到好吃的和爱吃的，也会忍不住多吃几口呀……嗯，体重就上来了。

图3体重增长最直接的表现就是脸胖，腰粗尤其是在直面镜头，拍摄正脸的时候……就是会显得“脸圆”而且，有不少中老年女性，本身就有双下巴圆脸+双下巴，拍照就是显胖怎么办呢？侍墨教您——侧转脸，用45度角拍照

图4不要小看“侧转脸”这个姿态。动作虽小，却可以“牵扯”下巴上的肌肉。双下巴会因为肌肉牵扯的原因，被“抻开”了，看上去就不那么明显了。

图5如果你觉得侧转脸对于双下巴的作用，不太明显，也可以“上手”。用手托着下巴，或者腮帮，就可以修饰脸型了。

图6值得一提的是，用“45度角”拍照，只是一个平均值。毕竟每个人的情况是不同的，实际拍摄时，咱们可以把“45度角”放宽到30-60度之间。翻译成大白话——只要是侧脸拍照就可以了。

图7手不摸脸，手放哪儿？拍照姿势的重点，在于“手怎么安排”。换句话说，很多中老年女性，拍照不知道怎么摆姿势，主要还是因为，不知道手放哪儿合适。

图8中年女士拍照，手放哪里合适？一个最简单的方法，就是“把手放在离你最近的地方”侍墨给您举个例子比如说，在拍照环境中，总有一些“不会动”的景物比如图8中的这个邮筒我们走近邮筒，把手放在上面就可以了这个姿势自然，也自信。

图9如果你选取的拍照环境中，有花草树木。那就更简单了。把手放在绿植上，就是在和这个季节“互动”。或者，伸手捡起来一枝花，一片叶子，自然的靠在围栏或者台阶上。

图10想让姿势更丰富？道具派用场中年女士拍照，如果觉得，用单手或者双手“比划”着摆姿势，有些单调？那就在拍照之前，准备一些，符合摄影主题的道具吧！比如说，阴雨天拍照，或者是在大太阳底下拍照，我们可以准备一把遮阳伞。

图11雨伞撑开，就占用了一只手了；另一只手怎么摆姿势？还不是现成的吗！随性的撩拨一下额前的秀发，或者是，把耳边的秀发拢在耳后。都是在不经意之间，展示出女性温柔美的姿势呢！

图12有句话叫做，腹有诗书气自华。咱们可以随手拿一本书，在拍照的时候翻一翻。也未必需要真的看书呀，只要做出翻看的姿态就可以了。

图13一把精致的小折扇，可以从细节上彰显中年女性的品质生活。中年女士在面对镜头时，可以低着头，有条不紊地把折扇轻轻打开。这个姿势很优雅，透着成熟女性的端庄与温婉。

图14折扇打开，也是很有风情的。一手拿着折扇，轻轻打开，护住小腹，侧身拍照，这个姿势可以隐藏我们的腰围。嗯，就算是微胖的中年女士，也不会显得很壮实了。

图15提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！