假的西藏是国内避暑的好去处之一，不仅自然风景好看，人文景观也非常值得一看。

但是由于西藏地理环境和人文风格特殊，建议大家做好攻略再进藏，避免踩坑！

7-8月西藏气温&穿搭建议气温：7-8月西藏的气温较为宜人，白天平均气温在20-25°之间，但早晚温差较大，夜间气温可能会降至10°以下穿搭建议：白天：建议穿棉麻面料的薄T桖、衬衫、休闲裤等清凉透气的衣服，建议外面再套上一件防晒衣，西藏的紫外线可不是闹着玩的，分分钟就能把你晒脱皮！。

夜间：建议带一件冲锋衣，尤其是海拔较高的地区，带一件薄羽绒服或保暖性较好的外套。鞋子：推荐穿着透气性好、抓地力强的徒步鞋或登山鞋

西藏旅游要注意1、西藏地处高原，海拔较高，可能会出现高原反应建议提前一周服用红景天等进行预防，并在进藏后避免剧烈运动，多休息、多喝水2、带膨化食品会炸的，建议带压缩饼干、巧克力、坚果之类的小零食3、布达拉宫、大昭寺等景点需要提前预约门票，建议提前规划好行程并预订好门票。

4、尊重当地的风俗习惯和文化传统，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的民俗信仰5、西藏的景点比较分散，而且身处高原，距离很远加上交通不是很便捷，所以第一次去的姐妹们，不建议白驾游或者自由行，可以的话考虑跟个纯玩小团，省时省心。

√ 图文转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游500人交流大群的宝藏级攻略号！