家人们，走在大街上，是不是总能瞅见一些中年大哥，明明年纪不算老，看着却油得不行？明明事业干得挺成功，形象却拖了后腿！别不信，好多中年男人的油腻感，都是自己折腾出来的！就说穿运动装和衣服颜色太暗这俩事儿，那简直就是油腻感的超级制造机器，今天咱就掰开了揉碎了唠一唠！

一、中年男人的“油腻穿搭雷区”，你中招没？

先唠唠运动装这事儿也不知道从啥时候开始，不少中年男人，总觉得穿上运动装，自己就能一下子变回小年轻，重新回到青春那时候结果呢？宽松得像个大麻袋的卫衣，一穿上，肚子上的肉肉遮都遮不住，反而更明显了束脚运动裤穿上，本来就不长的腿，看着又短又粗。

之前有个调查，在1000个35到50岁的男性里，差不多600个穿运动装的，都被身边人说“看着比实际年龄大好几岁”这哪是减龄啊，妥妥的增龄神器！就好比一辆沉稳大气的商务车，非要贴一堆花花绿绿的卡通贴纸，看着不伦不类，满满的刻意装嫩的感觉，油腻得不行。

再说说暗沉的颜色深灰色、墨绿色、一身黑，这些颜色就像专门吸走气质的黑洞，把中年男人身上那点精气神全吸没了有个做销售的王大哥，平时就爱穿一身黑，客户私下都叫他“黑面判官”，虽然业务能力很强，但总给人一种不好接近的感觉。

研究发现，80%的人都觉得穿暗颜色衣服的人，看着更显老、更没活力就像把自己裹在一团乌云里，不光显皮肤黑，还土得掉渣，油腻感和老土感加一块儿，直接“原地封神”

二、西装：中年男人逆袭的“秘密武器”

既然运动装和暗颜色不行，那中年男人穿啥才能摆脱油腻，变身大帅哥呢？答案就是西装！看看小米的雷军，人家穿起西装来，那气质，一下子就从邻家大叔变成霸道总裁了西装简直就是中年男人的颜值救星，有好多好多种穿法，上班、约会、参加聚会都能穿。

不过，选西装可有不少讲究先说款式，就跟选鞋子似的，不同场合得穿不同的西装参加婚礼、颁奖典礼这些正式的场合，礼服款西装就像正装皮鞋，看着庄重又体面；平时上班通勤，经典款西装就像舒服的休闲鞋，既专业又自在；出去逛街，休闲款西装就像运动鞋，轻松又随意。

版型也特别关键太紧的西装，穿上就像被人拿绳子捆住了，动一下都不得劲儿，还把身上的肉勒得凸出来，尴尬得要命；太宽松的，又像偷穿了别人的衣服，松松垮垮的，一点精神头都没有只有版型合适的，才能把中年男人的魅力全都展现出来，就像专门按照身材做的盔甲，又帅气又利落。

颜色方面，也不能瞎选颜色太鲜艳的，穿不好就像会走路的霓虹灯，土味十足；颜色太暗的，又像会走路的老古董，一点生气都没有像黑色、白色、卡其色这些基础色和大地色，就像百搭的白色T恤，咋穿都不会出错，看着低调又舒服。

穿西装的时候，还有两个超好用的小窍门第一个是颜色上下搭配着来，就像给衣服找对象配对儿，上身穿浅色西装，下装就搭浅色裤子；上身穿深色，下装也选深色，这么搭配起来，看着特别协调，不会花里胡哨的第二个是选线条直直的西装，从视觉上把身材拉长，哪怕个头不高，穿上也能显得挺拔又修长 。

三、高阶段穿搭法则：细节决定成败

除了西装，裤子的选择也能决定整体造型是好看还是难看锥形裤就是中年男人的腿型救星，不管你是大象腿还是小粗腿，它都能轻松包容，还能从视觉上把腿显得又细又长有个程序员李哥，之前总穿紧身牛仔裤，腿型的缺点全暴露出来了，换上锥形裤后，同事都问他是不是偷偷减肥了，腿看着瘦了一大圈。

牛仔裤和西装搭配，那可是绝配！和普通的西服套装比起来，里面换成T恤或者羊绒衫，一下子就没了那种严肃、古板的感觉，变得特别好亲近就像给严肃的西装做了一次温柔的改造，既保留了西装的帅气，又多了几分随意

直筒裤也是个宝藏单品，它的裤型直直的、特别流畅，一点都不拖泥带水，对腿粗的男人特别友好搭配西装，是儒雅的商务风；搭配夹克，是酷帅的休闲风；搭配T恤衬衫，又是随意的日常风，啥都能配，堪称万能搭配选手

还有一些穿搭小技巧，也能让中年男人的造型更上一层楼比如把上衣穿短一点，裤子穿长一点，就像给身材画了一条黄金分割线，大长腿一下子就显出来了再比如把外套敞开穿，露出里面的内搭，既能遮住肚子上的肉肉，又能让穿搭更有层次感，一举两得。

另外，把不同风格的衣服搭配在一起，来个风格互补，就像甜的和咸的搭配，能碰撞出不一样的火花皮夹克搭配休闲T恤，酷帅又随意，轻松摆脱别扭的感觉，时尚感直接拉满

小编有话说说实话，看完这些穿搭知识，真的特别想跟中年男人们说：你们的魅力，真的是被不会穿衣服给耽误了！明明有阅历、有气质，结果因为一身不合适的穿搭，被人贴上油腻的标签，太亏了！运动装和暗颜色的衣服，真不是中年男人的好选择，就像拿错了钥匙，永远打不开对的门。

西装、合适的裤子，再加上一些实用的穿搭小技巧，就是中年男人摆脱油腻、提升气质的关键别再随便抓件衣服就出门了，花点心思在穿衣服上，真的能让整个人的状态都不一样从今天开始，希望各位中年大哥都能找到适合自己的穿搭风格，甩掉油腻，变身魅力型男！毕竟，谁不想走在街上，被人多看几眼，收获一堆羡慕的目光呢？ 。