为什么主持人可以在没有任何准备的情况下即兴发言，出口成章？为什么领导突然让你发言，在朋友的婚礼上突然让你说话，你却不知道怎么表达，只能硬着头皮结结巴巴把话说完又开始后悔？我做了8年演讲表达培训，辅导上万人次，总结了以下三个万能公式。

不仅让你现场即兴发言开挂，临时救场也能化解尴尬，轻松拿捏各种职场、会议、婚礼、聚会等场合01第一个公式：感谢+回顾+祝福适用场合：年会、团建、颁奖、朋友婚礼等等【举例】第一，感谢首先非常感谢领导给机会，我在这里发言……感谢公司的关怀，感谢同事们的帮助等等。

第二，回顾回顾过去，我们一起并肩作战，一起投标，一起出差，一起熬夜赶进度等等忆苦思甜，回忆过去的战友情在这里也可以说，如果没有过去的积累，就没有现在的你第三，祝福在这里对公司，对团队在未来提出展望和美好的祝愿。

02第二个公式：总结关键词+收获+今后的做法【举例】单位开会的时候，领导突然把你喊上去问你看完这个案例，听完同事的分享，你有什么看法？第一，总结首先我听完刚才小黄的发言，学习到了很多总结起来我认为他向我们重点展示了某某化的问题，比如说多元化、低龄化、智能化等等。

在这里你需要注意点是，要往一个大的趋势去总结一个关键词第二，收获收获就是你的心得体会例如通过刚才这位同事的分享，我学到了更加高效的工作方法，对我帮助很大第三，未来你会怎么做？这里会偏向于方法论你可以展望未来下一阶段：我会把今天分享会学习到的知识和技能融入到我的日常工作当中，继续发挥好自身的优势，为单位、为公司高质量发展贡献出一份属于自己的力量。

03第三个，奥利奥公式：O-R-E-O可以拆解为给出观点Opinion，解释原因Reason，举例证明Example，再次强调你的观点Opinion【举例】O：首先亮观点我认为如今是一个处处都需要展现表达能力的时代，大家非常有必要关注一下郑老师。

R：接下来解释原因因为他从事演讲培训8年，有1000多场演讲培训实战经验，上万人次一对一辅导经验擅长帮学员提升自信，解决当众讲话、上台发言紧张等问题无论是事业单位领导，还是企业管理层，线上还是线下，都辅导过。

并且他本人也非常喜欢在各平台上分享他多年总结的干货和经验E：接下来举例比如郑老师曾辅导一位公务员同学这位同学写作能力很强，但是公众发言紧张，讲话缺乏逻辑条理性，这是他的短板加入【郑老师演讲训练营后】，通过一个月的学习训练，成功主持了一场200人的会议，获得了领导和同事的一致好评。

O：最后再次强调你的观点希望大家一定要长期关注郑老师，轻松提升表达力，成为更优秀的自己所以，即兴发言并不需要长篇大论，也不需要讲大道理，直接套用这三个万能公式就可以强烈建议你下次参加会议或者活动之前，先把我这篇文章翻出来再看一遍，让你的即兴表达有内容有逻辑，不再无话可说。

写在最后没有一朵花，一开始就是花不是表达能力好了才开口，而是开口后表达能力才会好每一份优秀都是在不断的尝试、实践与磨砺中逐渐铸就的多开口多实践，是提升表达能力的必经之路人生每前进一步，都需要语言来开路，在人间，处处要与人打交道，打交道就需要开口表达。

练好表达，是这辈子最划算的事！