近年来越来越流行“穿大不穿小”、“穿松不穿紧”，相比修身一些的单品，大家更偏爱宽大的服饰，认为越宽松越显瘦。但从实际穿搭来看，这似乎是一个误区，显瘦与否与宽松亦或是修身没有绝对关联。

掌握技巧与方法，修身的衣服穿起来可以扬长避短，遮挡身材缺点，如果胡乱搭配，即便一身宽松，穿起来也显胖。今天小编就向大家分享“4种藏肉大法”，照着穿超级显高显瘦！方法一：多穿版型窄长的外套

版型窄长的外套，更有竖向的廓形感，外部线条流畅笔直，可以更好的修饰身材，降低横向的宽度，从而达到藏肉的效果上半身比较丰满的女人可以穿宽松的大版外套，遮挡腰腹与胳膊的赘肉，而下半身不完美的女人可以穿中长款衣服，如风衣、针织裙等，窄长的线条可以延伸视线，拉长比例，衬得人更加纤细苗条。

1.长款风衣藏住腰胯的赘肉

想要遮肉显瘦，今年秋天就穿一件风衣吧，长度在膝盖下方，盖住丰满的腰臀，显得人更加纤细一些如果想要进一步修饰身形，可以选择X型风衣，将腰带打结，突出纤细的腰身，显得身材十分苗条另一方面，风衣具有竖直的廓形感，遮肉的同时还可以拉长身材比例，从而显得人更加挺拔。

2.西装外套掩藏上半身赘肉

想要穿出优雅与气质？就穿西装外套吧，增添成熟女性的魅力西装的版型比较修身，但好在面料立挺、线条流畅，所以上身可以削弱上半身的体积感，对于微胖女人十分友好胸部比较丰满的女人要注意西装的领口，领子尖一些、领口低一些，增加领子与脖颈的空白，利用留白增添空间感，看起来更加瘦一些。

3.针织开衫叠穿显身材

针织开衫柔软细腻，上身十分舒适，但由于面料软塌贴肤，略胖一些的女人穿起来容易显胖但其实只要选对穿搭方法就可以解决显胖问题秘诀在于选V领衫和叠穿，V领开衫拉长身形、叠穿削弱臃肿进行叠穿的内搭面料要立挺、版型要修身，宽松针织衫+修身内搭，显瘦效果十分显著。

方法二： 大领口、大面积露出脖子与锁骨

显瘦，除了想办法藏肉外，也可以利用露肤搭配化解臃肿感。比如各种大领口的上衣，V领衬衫、U领上衣、大圆领卫衣，露出大片的锁骨和脖颈肌肤，留白的穿法反衬身材苗条。

◆搭配实操V领毛衣，时尚又保暖，露出精致的锁骨和完整的脖颈曲线，显得人更加纤瘦一些下半身搭配一条廓形半身裙，松紧结合，看着就优雅大气领口可以带点小装饰，如蕾丝拼接花边、荷叶边等，增添亮眼，更加洋气

要点：如果觉得大领口穿起来比较空荡，一定要搭配一条锁骨链，小巧精致，填补空白，同时增添女人味注意选择细长的项链，坠子也要小巧一些，这样搭配起来才优雅迷人此外，也可以进行叠加，同时搭配条长短不一的项链，突出层次。

方法三：利用宽松的版型遮挡赘肉

上身胖可以露肤，但腿粗、胯宽就一定要藏起来。笔直、宽松的裤子是大家的首选。不用过于宽松，裤腿不紧绷，与双腿有一些距离就好，可以利用裤子的宽松轮廓藏住腿部的赘肉。★要点①露出脚踝

九分长度，或将裤腿卷起，把纤细的脚腕露出来，可以更好的显高显瘦纤细的脚腕与裤筒形成对比，衬得人双腿笔直又细长直筒裤、烟筒裤等裤腰与裤腿一般宽的裤子更适合卷裤脚，阔腿裤等宽松的裤型还是选择九分为好②注意鞋子

☛尖头为首选

下半身较胖的女人，不管穿什么款式的鞋子，都建议选择尖尖的鞋头，尖头鞋子更加精致利落，有女人味，还可以延伸腿部线条，更显苗条裤装搭配尖头的裸靴，利用高高的靴筒修饰双腿，衬得腿部线条更加优美，还可以抵御严寒更加保暖。

☛露出脚背

轻盈十分重要，下半身轻盈一些，可以削弱整体的厚重感，降低全身重量。露脚背的芭蕾舞鞋、乐福鞋等上脚轻盈显瘦，搭配裙子或裤子都好看。☛注意颜色

秋冬还在穿黑色鞋子吗？想要显瘦，还是多穿棕色、米色鞋子吧，黑色太过浓郁，看起来十分笨拙，苗条一些的人穿着还好，但腿粗的女人穿显得人更加壮实棕色、米色、驼色鞋子不但时髦，色调也没那么暗，还可以保持鞋面的轻盈感。

方法四：多穿有垂坠感的面料

搭配原理：不同材质的衣服具有不同的肌理感，有的为横条纹走向，有的具有垂坠感， 相比之下，垂坠感好的面料穿起来可以利用自身的纹理来削弱横向宽度。★提问：哪些面料具有垂坠感？❶缎面

带有光泽感的缎面无疑是最显贵气的，同时也具有良好的垂坠性，衬得人更加细长。选择缎面材质的下装可以将面料的优势发挥到极致，如缎面半身裙、缎面阔腿裤，版型大垂坠性更好。❷雪纺

大家印象中比较轻盈的面料垂坠感都挺好的，如比较常见的雪纺，清凉感十足、上身十分轻快，秋冬配毛衣或衬衫穿也很合适，利用雪纺材质的轻快感削弱上衣的厚重此外，垂坠感好的雪纺面料，利用垂坠性拉长视线，显高又显瘦。

★搭配实操衬衫+雪纺裙

立挺的衬衫与柔软的雪纺裙，中性风与女人味的结合，优雅又高级，雪纺裙足够轻盈，即便长到脚踝穿起来也一样轻快。但要注意质感，在搭配中加入一些硬朗的中性元素，达到风格和气场的平衡。衬衫+锥形裤

西装材质的锥形裤垂坠感最好，延长双腿线条的效果也最好，此外，裤子的面料硬朗一些比软塌更好，穿起来更加干练利落，配上正式点的衬衫，很有精英气质。

今天给大家分享的4种“藏肉大法”大家学会了吗？穿衣有讲究，并不是越宽松越显瘦，学会方法比什么都管用！