Day 1：溶洞奇观与古镇烟火上午织金洞9:00前进入景区（门票140元含观光车），重点拍摄「霸王盔」钟乳石群，洞内恒温16℃需备薄外套隐藏玩法：夜游灯光秀（19:30开始），搭配激光投影体验地下星河奇境

下午平远古镇15分钟车程直达明清古建筑群，必尝水磨坊小吃店荞凉粉+霉豆腐蘸水（人均15元）必拍：古桥倒影与乌篷船同框，建议穿汉服租赁店选浅色系（30元/小时）晚上织金县城晚餐打卡宫保鸡丁发源地谢家荞凉粉店，推荐糟辣椒炒肉配荞麦饭

住宿推荐：织金饭店（含免费织金洞二次入园权益）Day 2：花海史诗与彝寨豪情上午百里杜鹃景区优先前往普底景区「地球彩带」，参与周六上午彝族祭花神仪式（需提前30分钟占位）摄影技巧：使用无人机拍摄花海太极图（海拔1500米以上需注意风速）

下午奢香古镇航拍八卦田梯田（免费停机坪在古镇西门），体验彝家水花酒+手抓坨坨肉（人均60元）隐藏玩法：月琴艺人现场教学彝族古调基础指法（预约制）晚上慕俄格古城入住奢香别院民宿（赠彝族服饰体验），参与19:00篝火晚会与乌蒙欢歌互动

Day 3：草原牧歌与云端秘境上午阿西里西大草原波浪路自驾体验（10元/车），寻访彝族牧羊人购买现烤土豆（2元/个配辣椒面）必拍：草原佛光观测点在观佛台，云雾天出现概率更高下午韭菜坪乘缆车登顶贵州屋脊（单程40元），9月紫色花海季携带防风外套拍摄石林秘境

必购：野生韭菜花酱（25元/瓶，景区门口农户直销）晚上星空露营基地租赁印第安帐篷（150元/顶）含天文望远镜使用权，凌晨3-4点观测银河拱桥Day 4：地下三峡与候鸟天堂上午九洞天景区乘船穿越5座天生桥（套票150元），重点拍摄「月宫天」洞内瀑布光影秀

隐藏故事：听船工讲述1935年红军穿越溶洞的红色历史下午威宁草海北岸码头租木船观黑颈鹤（150元/小时），携带望远镜观察越冬候鸟必吃：周家老火腿店冷盘配荞麦饭，咸香风味独具特色晚上草海国际康养度假村体验彝族药浴SPA（含草海黑颈鹤主题冥想课程）

Day 5：峡谷收官与非遗手作上午乌江源百里画廊化屋基苗寨乘快艇（80元/人）打卡赤壁三峡平替，苗绣体验馆自制香包（30元）摄影提示：使用长焦镜头捕捉悬崖蜂箱与采蜜人同框画面下午返程伴手礼：织金荞麦茶（18元/罐）、大方漆器杯垫（35元/套）、威宁火腿真空装

交通提示：毕节飞雄机场禁带活体刺梨苗，真空辣椒酱限带3瓶实用贴士交通：景区直通车微信购票（市区-织金洞25元），草原区建议租四驱车（450元/天）穿搭：溶洞内备抓绒衣，草原区需防风外套+墨镜防坑：苗寨银饰购买认准「足银」钢印，蜡染作品检查植物染料认证

摄影：花海拍摄用CPL镜增强饱和度，溶洞慢门需重型三脚架