#晒图大赛#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！不知道从什么时候起，“大妈”就变成贬义词了中老年女性拍照，如果被说成是“大妈照”，多半就是又土又俗的意思。

作为爱美的女性，虽然上了年纪，但也不愿意被人诟病呀……所以，就请收下本期的侍墨分享吧！远离大妈味儿，简单学几招，拍照不显老。

图1侧身拍照显苗条，侧脸45度角中老年女性拍照，侍墨的建议是，尽量避免拍正面因为，正面拍照会有“平铺”的效果，上镜会比真人显胖要是中老年阿姨的身材再发福一些，拍照就更明显了……所以，作为有经验的摄影师，都会建议中老年模特，侧身拍照，或者拍侧脸。

侧身拍照显瘦，尤其是拍全身像，或者大腿以上的多半身像。

图2侧身拍照也比较容易拍摄出立体感。因为光线一般都是从人物侧面照过来的，另一侧就会有阴影。有阴影，有高光，这就是明显的明暗对比了——拍摄出光影效果，人物就会有立体感了。

图3侧脸拍照，显得脸小——这个拍照方法，尤其适合两腮有肉的中老年女性侧脸拍照，以45度角为宜当然，在实际拍照时，咱们也可以酌情调整每个人都有适合自己的拍照角度，有人可能是30度，有人可能是60度，一般情况下，有刘海斜侧的角度，拍照效果会更好一些。

图4侧脸拍照还有一个好处，就是可以不用看着镜头，表情和动作都可以更加自然如果是拍正脸，您不看镜头，还能看哪儿呢？但如果是拍侧脸，咱们的选择权可就多了去了您可以抬头向上看，也可以低头向下看，配合双手的姿势，不看镜头也自然。

图5近距离拍照修饰脸型，扶脸托下巴近距离拍照，如果是脸大，或者是有双下巴的中老年女性，怎么修饰脸型，扬长避短呢？来学这个姿势——抬手，托下巴；或者扶脸颊托下巴的姿势，直接就用手把双下巴挡住了；扶脸颊也是，大圆脸用手一盖，就不那么明显了。

另外，如果是双下巴，脖子也不会很细瘦的……托下巴的姿势，还可以让脖子不显短。

图6靠近“不动”的景物，肩膀微微向后无论是在室内还是在室外拍照，都要先观察拍照环境看看拍照环境中，有没有可以利用起来的景物，帮助我们摆姿势的比如说，我们是在室内拍照那就看看有没有相对比较干净的围墙，或者是能够让我们靠近的窗口。

图7用肩膀靠近这些“不会动”的景物，身体微微向后仰。因为肩膀向后的缘故，我们也会跟着挺胸、轻轻抬头。整个人就会显得更加挺拔。

图8在户外拍照时，多留意一下，身边有没有栏杆，或者树木靠在围栏上，直接伸手，扶着栏杆也是一个很随意的姿势，自然又洒脱靠近树木时，如果不知道双手要怎么摆姿势，也可以单手托下巴两只手配合一下，一只手衬托另一只手的手肘，两只手就都有地方安排了。

图9花枝环绕，人比花娇女人都爱花，即使是上了年纪，也不例外中老年女性拍照，要是周围有鲜花盛开，那就一定要利用起来侍墨的建议是，我们既要站在花枝后面，也要站在花朵前面什么意思呢？翻译成大白话，就是花朵是前景，又是背景。

图10拍照的时候找一找，有没有不算太高的花枝。站在花枝后面，让花朵挡在身前。人物后面的花朵，就用大光圈拍虚化。有花朵在身前，伸手抚摸花枝，也是很现成的拍照姿势吧？闭眼闻花香，也是很自然的表情吧？

图11道具应景很重要，捧书更优雅中老年女性拍照，要是不会摆姿势，就准备摄影道具手里拿着道具，摆姿势会更容易比较常见的道具，是花篮，遮阳伞，遮阳帽，随身包，花束……既可以呼应拍照环境，又可以摆出很多姿势，拍照效果更自然。

不过，要是想摆脱“大妈味儿”，侍墨首先要推荐的，是书本。

图12中老年女性拍照，要是拿着纱巾到处甩呀甩的，多半都会被人说成是“大妈拍照”但是，你见过哪个大妈拍照，手里是拿本书的？没有吧？手里拿着书本拍照，书本自带文艺气息，怎么会有大妈味呢？所以，不想拍“大妈照”，就把纱巾换成书本吧！。

做个安静的美阿姨，优雅的翻书，再搭配明媚的笑容，温柔又自信。

图13提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！