窗外的梧桐又添了一圈年轮，我们这些70后，也走到了人生的半坡前望是渐次展开的暮色，回望是深浅交错的脚印这个年纪啊，像极了秋分时节的阳光——明亮里透着清醒，温暖中藏着力道此刻若还执着于某些事，便如同负重攀山，不如卸下几件行囊，让往后的路走得轻省敞亮。

01 不与岁月较劲透支，留得青山待晚晴别再把身体当永动机使唤年轻时熬夜加班像勋章，如今凌晨三点的胃痛却成了警钟见过太多同龄人，用体检单上的红字换银行卡里的数字，最后在病房里数着点滴声悔不当初老张的故事最是戳心：为给儿子攒首付，他兼了三份工，直到某天在办公室晕倒，查出糖尿病并发肾病。

现在他每日与药罐为伴，儿子却还在抱怨房贷压力老话说“留得青山在，不怕没柴烧”，这青山不是名利权势，恰是我们这副血肉之躯晨起打太极时多感受掌心的温度，晚饭后散步时细嗅路边的桂花香，这些比银行账户更接近生命的本质。

02 不把未来全盘托付，自筑方舟渡长河莫信“养儿防老”的旧船票隔壁李婶把积蓄全给了留学女儿，如今孩子定居海外，她守着空屋捡纸箱糊口这时代的孩子，自己都在房贷车贷里挣扎，哪有余力载我们过河？学着像退休教师王姐：每月雷打不动存20%工资，用定投基金养“金鹅”，周末在社区学堂教书法，既赚零花钱又攒人缘。

她说：“养老钱要像老棉袄，贴身暖和自己知”《增广贤文》里“晴天带伞，饱时存粮”的智慧，在这个不确定的年代更显珍贵存折里跳动的数字，比子女的承诺更能让人睡个安稳觉03 不被往事困住脚步，空杯亦可盛新泉别活成博物馆的讲解员。

老周总爱念叨“当年我管着两百号人”，可过去的荣耀救不了现在的困窘——企业改制后他开滴滴维生，却放不下身段参加职业培训看看开烘焙店的陈姐：50岁从零学西点，把少年时未竟的美术梦揉进面团，现在她的“水墨蛋糕”成了网红款。

她说：“人生如茶，半杯陈香半杯新”老话讲“好汉不提当年勇”，真正的勇者，是能把沧桑酿成醇酒的人腾空心里的旧陶罐，才能装进此刻的雨露阳光04 不在关系里求圆满，留白处自有天地莫做全家人的灭火器赵叔总操心儿子创业、女儿离婚、老父住院，自己高血压发作送急诊那晚，子女却为谁陪床吵得不可开交。

学学独居的吴姨：每天雷打不动两小时独处，或临帖或侍弄多肉她说：“亲情像盆栽，离得太近反而挡了阳光”现在儿女每周抢着来看她，就为尝那碟独家腌制的酱黄瓜老话“远香近臭”透着人情练达给亲情留条呼吸的缝隙，彼此反倒生出牵挂的藤蔓。

05 不与同龄人较得失，自有风景在途中别活成人生竞赛的裁判同学会上比退休金、攀子女成就的戏码，让多少人心力交瘁？老孙就是在这样的比较中抑郁了——他儿子是快递员，总觉得在人前抬不起头看看当导游的周姐：带银发团游徽州古村，不在乎别人说她“不像退休干部”。

她在旅途中写打油诗：“莫道桑榆晚，黄山云雾早他人看山矮，我觉云正好”谚语“人比人，气死人”换个角度便是智慧各有各的时区，有人看见晨曦，有人正遇星辉写在最后奔五的我们，像站在秋野的稻草人不必再拼命挥舞手臂驱赶岁月，不如卸下破旧的衣衫，让阳光穿透草籽，等麻雀在肩头筑巢。

那些放下的执念会化作春泥，滋养出另一番风景——或许不够耀眼，却足够从容。这五不箴言，不是退缩的借口，而是智慧的留白。愿我们在这人生的换乘站，卸下该卸的，带上该带的，继续走向生命更深处的晴朗。