不支持的音频/视频格式请试试刷新重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏0点击按住可拖动视频在本次旅行日程安排中，今天将面临高海拔挑战西藏自驾游，难在衣食住行，险在318国道车多路窄，危在高海拔生理反应。

我和老伴长期生活在海拔450米左右的地区，偶尔登一次千米高峰，顿觉“山高我为峰，一览众山小”这几日从低海拔地区逐渐爬升到高海拔地区，不断突破了自己的心理和生理极限出发前我做功课得知，零海拔地区空气含氧量约20.8%，海拔每上升100米，空气含氧量约降低0.22%左右，海拔4千米的地区，空气含氧量仅为12.5%，较之低海拔地区含氧量减少40%，对于依靠氧气供给维持人体细胞生命的人类来说是一种极大的挑战。

轻则人体功能障碍，重则危及生命昨天我和老伴从新都桥出发，前往海拔4321米的空中花园观光，远眺贡嘎雪山，第一次挑战了4千米以上高度当天下午又鼓起勇气再度挑战4238米的高尔寺山，到寺前拜佛，远观贡嘎雪山。

然后沿318国道赶往海拔2530米的雅江住宿今天上午9:00从雅江出发，向被誉为“世界高城、草原明珠、马术之乡、天空之城”的理塘县城进发经过了海拔3988米的“天路十八弯”，海拔4200米的“剪子弯山”和海拔4400米的“卡子拉山”三处观景台，停车、观光、消费、打卡，还不忘跟老伴一起即兴拍照发朋友圈。

随着沿路景点海拔的不断升高，高原反应虽姗姗来迟，却也如约而至为了迎接后续的更大挑战，我调动身体的全部良性机能应对，不急躁，不畏惧，不吸氧，慢行步，缓转身，努力适应高原缺氧状况来到理塘，千户藏寨是必到的打卡地，佛教文化信仰主导着当地藏人生活的方方面面。

美丽的藏族原生态村寨，传统民居建筑、寺院规模、人文历史遗迹，民族风情让我洗涤心灵，大开眼界我还虔诚地拜访参观了七世达赖活佛故居和拥护共产党领导的康巴活佛故居傍晚，格萨尔王广场数百人参与的锅庄舞蹈在热烈的藏族音乐伴唱声中一直从8:30跳到现在，我一边观歌舞，一边发微博。