最近F1上海站现场赛车轰鸣、人群尖叫，赛场上一堆赛车手和观众里，有个人特别引人注目“九球天后”潘晓婷。她穿着荧光赛车服侧身挥旗的模样，这哪是43岁的模样，分明是23岁的小姑娘！

图片来源于网络说起潘晓婷，咱普通老百姓可能对她的台球生涯如数家珍1982年出生的她，15岁就开始跟台球结缘，1998年拿全国冠军，2002年在日本大阪拿下第一个世界冠军，2007年世锦赛夺冠更是让中国台球扬眉吐气。

图片来源于网络2010年广州亚运会金牌到手，她成了名副其实的大满贯选手。但这次在F1赛场看到她，大家才发现，这位台球女王的隐藏技能可不止打球这么简单。

图片来源于网络当天潘晓婷的造型惊艳，身材凹凸有致，皮肤紧绷得连毛孔都看不见现场有观众开玩笑说：“周杰伦和林志颖来是怀旧，潘晓婷来是降维打击啊！”这话可不假，43岁的她站在一群95后赛车女郎中间，愣是看不出年龄差。

和她20年前的对比，简直没有变化

图片来源于网络要说潘晓婷的保养秘诀，那可真是“台上一分钟，台下十年功”。她在采访里透露，自己每天雷打不动5点半起床，先做90分钟核心训练，普拉提和台球专属燃脂操轮番上阵。

图片来源于网络坐飞机时也不闲着，在候机厅做箭步蹲、拉伸，空姐都忍不住跟着学饮食上更讲究，清蒸鲈鱼、羽衣甘蓝、三色藜麦饭是标配，保温杯里常年泡着枸杞玫瑰茶最绝的是她自创的“五分饱饮食法”，既保证营养又不发胖，这自律劲儿，一般人真学不来。

图片来源于网络这些年潘晓婷跨界玩得风生水起她参加综艺节目时亲手设计圣诞礼盒，还在里面塞了手账本当惊喜；上赛车场戴头盔、踩油门，在内蒙古零下30度的冰面上漂移；甚至试水手游行业，把台球技巧用到游戏设计里去年她在抖音分享生活，教网友用台球杆做肩部环绕、直臂蹲起，一条视频点赞量破百万。

图片来源于网络不过最让人佩服的，还是她对生活的态度43岁还单身的她，被问到择偶标准时直言：“身高至少1米75，要有自己的事业，经济条件不能太差”对于普通人来说这标准确实高，可潘晓婷却说：“宁缺毋滥，与其将就，不如享受单身。

”她在上海开了台球俱乐部，没事就和朋友喝茶、画画，日子过得比谁都滋润

图片来源于网络有人说潘晓婷太拼，也有人说她太“作”，但不得不承认，她活成了很多人羡慕的样子咱老百姓可能做不到像她那样精致，但至少可以学学她的心态，别总盯着年龄发愁，多运动、吃健康、保持好心情，比啥都强毕竟，真正的年轻，是从心底里散发出来的活力，这才是最厉害的“冻龄秘籍”。