心理咨询师和会计差不多！之所以这样说，是因为从入门角度来说非常相似经过培训、考核，如果顺通过，你就有了会计本，如果有人找你记账，你敢吗？不敢！有会计本的人有很多，但好会计不多——有心理咨询师证书的人有很多，能做咨询的人不多。

通常，新手会计一般都有个老会计带，跟着老会计学习，从怎么写记账单开始当然，现在都电子化了，学习起来更方便了但咨询师怎么办？跟着老咨询师一起咨询？因为心理咨询最重要的保密原则，即便来访者与咨询师建立起了良好的信任关系，也很难接受咨询师旁边有一个实习生。

我因为入行较早，也有愿意手把手带的老师，我们几同学组成学习小组，作为观察组，有机会看到老师现场咨询，实打实的真实咨询情景，观摩后再共同讨论学习，现在回想起来，这样的机会真是太难得了那个时候，来访者对心理咨询的了解也几乎处于概念阶段，对咨询的宽容度也非常的高，正是因为这样的特殊时期，让我有了看见真实咨询的机会。

现在几乎没有这样的可能了，更多是模拟咨询，但模拟毕竟与实战有区别当然，现在的优势也是显而易见，学习的途径非常多，听网课、参加线上培训、到公益平台实习、做心理志愿者、心理热线接听等可以多领域的学习吸收，对一名心理咨询师来说也是非常必要的。

当然，如果时间精力允许，我依然觉得系统学习心理学基础知识，然后在某一个领域、流派深耕，同时博览众家之长，这是最扎实的因为今天是开篇，所以啰嗦了许多后面的小文会分不同主题与大家分享，期待同行指正，欢迎新同行反馈，大家共同在心理咨询这条路上前行。

经常听有新入行的朋友问我，“不知道怎么开始，面对来访者，第一句话说什么？”是的，第一次坐在咨询室里，你一定是比来访者还紧张。因为他是消费者，而你必须要让他觉得物有所值。

“第一句说什么”这事咱们往后放放再聊其实，你与来访者的咨询，始于两人一见面，更严格地说，是从他准备找你咨询那一刻就开始了，而非你或他的第一句话之所以这样说，是从人的感觉开始的回到本篇要讲的着装部分，当你站在来访者面前时，他心里已经知道你能给他什么帮助了，这从第一印象的角度不难理解。

你的着装、表情、状态等，以综合立体的方式呈现在来访者面前，你与他的系统框架相似度有几成，你能否靠近他，近到什么距离，他会形成一个初步的判断当然，随着咨询工作的开展，这些都会再度发展变化，所以，你也不必过度紧张。

01给大家讲个故事小谨是一名咨询师，从业一年，来找我督导上周，是我们第五次督导她谈到一个个案，这里以A代之A是一名白领，32岁，在某大型企业工作3年，已是部门主管，咨询目标是缓解紧张的家庭关系小谨节奏平稳的开口讲述咨询的情况，“A诉说自己在公司独挡一面，说一不二，工作风格严谨干练，自己回到家也很难放松下来，老公孩子总说她要求高。

我们已经进行了五次咨询，但进展非常缓慢，即便是我带着她在咨询室进行放松训练也很难有效果她总说自己很紧张，腰背痛……”我边听她的讲述，边打量着坐在我面前的咨询师小谨——一身黑色西装套裙，内衬玉色衬衣肉色长丝袜，中跟黑皮鞋，因为怕走路太响，鞋跟贴上了一层软垫。

头发挽起，盘在后脑，一丝不乱双膝并拢，后背挺直，坐在椅子的三分之一处，边说边认真的看着我我不禁低头看看我自己的着装，一双咖色半跟船鞋，一条米色商务休闲裤，一件白色亚麻休闲小西装，还没系扣，看到这些，我不禁有些紧张，将靠在沙发上的后背拉了出来，往直挺了坐坐！

小谨很敏感，看到了我的这些小动作，愣了一下我看着她，缓缓的张口，“我看到你也有点紧张！”小谨一下子明白了，她停了一会儿，“我总觉得咨询是一件特别严肃的事，每次都不敢有丝毫的松懈，就像我今天这样咨询时我都穿的特别正式，我的衣服几乎都是这种风格。

我想，我这样的着装，带给A的感受也一定是紧张的，即便我给她放松的方法，面对着我，她也很难放松下来吧！”我笑了这次督导结束时，小谨说收获特别多——不是知识和技术，而是内心感受02我有一位来访者，女性，31岁，人长得很漂亮，来咨询的主题是她生活没什么压力，但总觉得自己缺少幸福感。

冬天来咨询的时候，她通常穿着工作服，外面套一件黑色或墨绿色的绒服，春天的时候，穿过蓝色、灰色的外衣在第十八次咨询的时候，那天下午我只有她一个来访者，我特意找出了自己那件桔色的薄衫，这件衣服，我外出旅游时喜欢穿，照相效果也特别好，颜色鲜亮。

当她走进咨询室看到我时，愣了一下，“您这件衣服真艳！”我也笑着回她，“嗯，我觉得也是呢”那次咨询，她第一次谈到她的初恋男友，初中的同桌，“有一次因为我心情不好，男友拿着巧克力举了一天，每过十分钟就让我舔一口，说吃巧克力能开心……”。

她说的时候脸上洋溢着幸福下周再见到她时，她穿了一件淡紫色的薄外套，这是我第一次见她身上出现黑、白、蓝、灰之外的色彩，还化了淡妆她不好意思的问我，“我这衣服是不是有点太艳了？”我没有与她探讨她为什么会这么想，只淡淡地笑着轻声说：“我觉得刚刚好。

”从我的桔色薄衫开始，这位来访者的笑容越来越多，最终，她完成了咨询目标——幸福地结束了咨询当然，这毕竟是个例什么时候穿着艳色的衣服，要艳丽到什么程度，穿上后呈现出什么状态，依然可以写上一大篇，但在心理咨询中，还是有一些基本的规则，例如不穿奇装服、不佩戴夸张首饰等，我结合自己的体会，再与大家分享一些：。

第一、忌过度庄重、严谨心理咨询是一件严肃的事，但并不意味着不能轻松，很多时候，我的咨询效果好，正是因为咨询室里有笑声与青少年咨询的时候，我有时还会穿牛仔裤如果着装过分庄重，来访者很难放松下来，面对咨询师会有压力。

前面小谨的例子已经很好的说明了这点第二、忌过度华丽咨询中最好不穿亮片或者发亮面料的衣服，款式不要特别另类或新颖，大众化设计最好如果你穿的过度华丽，像演讲者或走秀，来访者面对这样的咨询师会有距离感，也可能产生羞耻感等。

无形中为咨询关系隔上了一层纱第三、忌穿名牌咨询中穿着普通服装即可，如果你在平时穿得都是大牌，那么切记，咨询时换一件如果你穿着着克里斯丁迪奥、纪梵希、乔治阿玛尼，而来访者只穿着雅戈尔、森马，这会让他很尴尬。

当然，你也没必要为了迎合来访者穿着过度休闲甚至邋遢，你保持干净、大方就好！说到底，你是一个相对健康、功能良好的人最为重要如果对来访者还没有很好的把握，那么，这三点基本着装原则会对你有帮助，先做到不过度庄重、不过度华丽、不穿大牌至少是稳妥安全的。

其实，咨询师的着装还是挺复杂的，如果你的着装对咨询产生的影响，不管是好的影响，还是无益的影响，建议你都与来访者去探讨很多时候，这会成为我们工作的一个新入口，也许很快就能修通来访者卡住的部分这篇就分享这么多，下一篇与大家分享咨询中怎样“就地取材“为咨询助力。