小练老师有话说：女孩的美丽总是多种多样的，有温文尔雅的美，有特立独行的美，也有学识丰富的美而有的人，却能将多种美丽融为一体今天，为大家介绍一位95后的酷女孩林冬冬，她在社交平台上的介绍是：“钢琴家，马术教练，硕士”，多种身份兼具的林冬冬，同时非常爱运动，身材完美的她，简直太让人羡慕了。

身为硕士，林冬冬的高学历可以说非常让人羡慕了，同时林冬冬的长相也非常大气，欧美范十足林冬冬常年住在国外，从她发布的照片来看，她的爱好十分广泛林冬冬的钢琴弹得非常好，应该是从小就在练习钢琴在这张图片中，林冬冬上身穿了一件蓝色卫衣，下身穿了一条白色修身运动短裤，看上去非常时髦，林冬冬的长相也非常适合这样的打扮。

身份多重的林冬冬还有一个身份，就是马术教练马术教练对人的要求非常高，看来林冬冬这位美女马术教练的确非常优秀在这张照片中，穿着粉色紧身运动衣的林冬冬露出美丽的马甲线，她下身穿了一条黑色紧身裤，可以看出林冬冬的身材非常好，迷人的蜜桃臀太让人羡慕了。

林冬冬的长相非常具有欧美范，加上她巧克力色的肤色，整个人看上去非常健康有活力在这张照片中，林冬冬牵着马站在雪地里林冬冬穿了一套白色宽松版运动装，依旧难掩迷人的好身材，头戴白色毛线帽的林冬冬简直可爱了多才多艺的酷女孩林冬冬让我们看到生活的无数种可能，林冬冬通过运动拥有的好身材更是让人非常羡慕。

在小练老师看来，每个人都有权利去遇见更完美的自己，而运动，或许是必不可少的方式鹤禅式

1、上体保持正直，双腿并拢，坐在垫面上。2、双腿稍微向两侧分开，双脚脚尖绷直。3、将两手手掌放在双腿之间的地面上，手臂伸直，向上撑起，使臀部抬离地面。双脚式体前屈

1、双腿分开与肩同宽，自然站立，双手放在身体两侧，上体保持正直。2、慢慢下腰，头部贴在地面上。3、双手慢慢下移，弯曲手肘，双手握拳，将拳头放在双脚上。单腿屈膝下犬式

1、双腿并拢，平趴在垫面上，头部微微抬起。2、双手向前伸直，将重心转移到腰部，臀部抬起，抬离地面。3、慢慢向上抬起右腿，屈膝，脚尖绷直，指向头顶的位置。手倒立

1、双腿并拢，自然站立在地面上，双手放在身体两侧。2、慢慢下腰，双手手掌撑地，双脚慢慢离地，呈倒立姿态，使身体与地面保持垂直。3、将臀部重心慢慢下降，双腿慢慢变为屈膝，脚尖绷直，呈腾空状态。

多重身份又热爱运动的女孩林冬冬让人非常羡慕。小练老师认为，每个人都应该努力去遇见更多的可能，当然，运动也是必不可少的，因为运动一定能收获更好的身材。#练瑜伽生活##清风计划#