向日葵花语背后的意义，沉默的爱和忠诚我为什么喜欢向日葵呢？因为它不仅仅是花，他抬头望向太阳时高傲优雅，向阳而生，被人拔下扒开时，又提供了很多瓜子，它象征着爱出者爱反，福往者福来，所以花有百万种，独爱向日葵。

那么遇见好看的向日葵花海，怎么拍照才好看呢？今天就来分享9个绝美的动作指导和拍照技巧，让你在向日葵花海中，张张出片，美爆朋友圈！1.手拿向日葵动作指导：找一朵大的向日葵蹲下来，身体前倾露出香肩和美背，轻拽到脸旁，下巴微微往回收，脸颊藏在花朵后面，向日葵作为前景。

拍照技巧：打开人像模式，使用3倍焦距，虚化背景，降低拍摄角度。暖心提示：要选择大一点的向日葵，这样显脸小。（千万不要摘花哦）

2.侧身回眸一笑动作指导：双手怀抱一朵或者两朵向日葵，侧身站，回眸露出甜美的笑容看向镜头，可以尝试微微踮起脚尖，绷紧腿部提臀，这样的拍照姿势，展现出了完美的身材曲线拍照技巧：人物放在画面中心位置，摄影师站在人物的左侧方，这样可以拍到背部和臀部线条。

暖心提示：取景时尽量选择一些低角度去拍摄，这样可以避开周围杂物，呈现出干净的画面。

3.侧身前倾，面向镜头动作指导：一条腿在前，一条腿在后，双手拄在膝盖上蹲下来，微微翘起臀部，身体前倾贴近花朵拍照技巧：选择人像模式，使用3倍焦距，点击脸部聚焦，虚化前景花朵，打造朦胧效果暖心提示：尽量让画面只出现：人物、天空、绿植，这样拍出来的片子一般都不会太差。

4.闭眼抬头，面向阳光动作指导：闭上眼睛吸气，抬头面向阳光，露出颈部线条和菱角分明的下颚线，感受着大自然拍照技巧：人物放在右下方，只拍肩颈以上，头顶给天空留出2格，仰拍，画面瞬间干净又唯美暖心提示：夏天拍照一定要擦防晒哦！。

5.一只手抚摸向日葵（拍侧脸）动作指导：抬起左手去抚摸略高处的向日葵，眼神与花朵互动，温柔地仰望注视着它，这样的姿势，传递出了对大自然的热爱与柔情拍照技巧：打开相机，设置网格线，头顶留一格，聚焦在脸部位置，虚化背景花朵，只拍上半身和侧脸。

6.半张脸藏于花后面动作指导：站在向日葵根部前面，一只手弯曲向上把花朵轻拽过来，遮挡半张脸颊，另一只手自然下垂，自信且坚定的看向镜头拍照技巧：使用人像模式，只拍胃部以上位置，给花朵和人物来一张特写暖心提示：如果着装露肤的地方较多，记得全部擦好防晒，以免晒伤哦！

7.居中构图（拍背影）动作指导：走在向日葵花海的小道上，背过一只手自然下垂拎着帽檐边，另一只手则握在胳膊肘处，微微转过侧脸，左侧下颚线与肩部平行，这样的姿势，不仅展现出了S型身材曲线，还使照片更有意境拍照技巧：

帽子最好在臀部下方露出一些腿部线条，这样更显好身材。

8.花丛回眸看镜头（拍侧身）动作指导：侧身站在向日葵花海中，一侧头发别在耳后，双手自然下垂，转过头来，把下巴埋在肩部后面，眼神看向镜头，这样的拍照姿势即显瘦又显脸小拍照技巧：打开相机，设置网格线，头顶留一格，聚焦在脸部位置，拍出美背，虚化背景花朵。

9.背手拿花，露出侧脸（拍背影）动作指导：单手背在后面，拿一小束向阳花，露出侧脸，头部微微向后仰，闭上眼睛，温情的微笑，这样的拍照姿势，传递出了这个时刻的美好与宁静拍照技巧知识点：根据人物或者风景适当调整一下光圈值，可使画面主体更突出。

f/1.8 → 背景虚化强，适合拍摄人像（浅景深）；f/16 → 背景清晰，适合拍摄集体照或风景（深景深）。

拍摄最佳时间提示：尽量选择在太阳比较充足的情况下去拍，比如说早上或者下午，不要在正中午去拍（因为这时候太阳是在头顶上，怎么拍都背光）拍摄道具：帽子、泡泡棒、公文包等互动引导：你最喜欢拍什么花？都和哪些花海有过美丽的合照？。

拍完各种花海照片的姐妹们，速来评论区晒出你的春日作业！

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