剧里的潘虹，是棒打鸳鸳，拆散男女主的专业户，相信不少人被气的咬牙切齿，恨不得挽起袖子与她较量一番。

反观剧外，顶着一头白发，配上简约的穿衣风格打扮，让人难以相信这是那位言语刻薄的“恶婆婆”，尽管已是70岁的高龄，但整个人却充满着饱含书卷气息的知性相，丝毫不见“大妈感”。

一.潘虹亲身示范，女人老了不必执着于年龄1.年轻时的潘虹VS老年时的潘虹然而，想看一个人的状态怎么样，最好的办法就是将年轻时的照片与老年时的照片进行对比，一看便见分晓，就像潘虹年轻时的头发乌黑亮丽，面部有着满满的胶原蛋白，一双炯炯有神的大眼着实讨人喜，不愧是当时很多人心中的“内地第一美人”！

但这并不代表她的老年状态就会逊色于年轻时，即使到了70岁，头发白了，眼角了也有了皱纹，但仿佛在她身上只看到了岁月的沉淀，加上她那对年龄无所谓的态度，整个人的状态很难不充满自信，真就应验了那句“岁月从不败美人”。

2.潘虹与其他同龄人同框对比再者，潘虹与其他同龄人同框，也丝毫不逊色，比如，与国际接轨的巩俐同框时，一样轻松抢镜，要说巩俐贵为巩皇，气场向来强大，但站在五官大气的潘虹身边，更像一个乖巧的小妹妹。

甚至在与《老闺蜜》中另外四位主演合照时，站在C位更像是“统筹者”，虽然不是里面最年轻，也不是最年长的，但靠着自己利落干练的打扮直接碾压全场，成为最出众的那一位。

二.潘虹到老都没有大妈感的秘诀之一：留白发要烫卷1.普通人的白发VS潘虹的白发白发基本上是各个年龄阶段的女性，看见它都想避之远及，觉得白发一点都不好看，事实上，大部分原因是你的白发还未全白，正处在黑白交杂、明暗冲突的尴尬期，会有一种杂乱无张的枯萎暮气感。

但没必要过多焦虑，等到头发全白之后，看起来也会如同像潘虹的白发造型一样，蓬松轻盈，并掩盖掉你脸上的岁月痕迹，提亮肤色。

2.白发女人也可以优雅，你只需要这么做①.避开老气的小卷大家在留白发的时候，只要选择到合适的发型，就算是白发苍苍，同样也可以展现出成熟女人的优雅，特别是对于中老年女性来说，首先就得避免显油腻的小卷发，这个发型的雷点就在于它的卷度太密集、太规整，虽然增加了发量，但是会直接暴露年龄，尽显老态。

②.避开扮嫩的发型另外，也不建议大家尝试所谓减龄的齐刘海发型，或一些夸张发型，不仅与你整个人的年龄、气质会产生违和感，还会显得你整个人很幼稚，一点都不高级，倒不如学会接受自己的白发，并选择合适的卷度，更能衬托出你的优雅气质。

③.减少烫染频率此外，大家在白发这个阶段，往往会对染黑发情有独钟，事实上，染了黑发之后，很容易导致白发与黑发间产生割裂，整个人看起来也不够干净利落整洁更有的人为了追赶时髦，染上流行发色，可能会有一定的回头率，但并不耐看，并且，不管你染什么发色，频繁的补染发根，都会严重损害到我们的头皮健康和发质。

3.想让自己看起来更年轻，还得做好这三点①.白发剪短发量少是中老年女性不得不面对的一个问题，因此，很建议大家将白发剪短，因为自然且未经烫染塑形的长白发，很容易在地心引力的作用下，变得更加稀疏，这会间接性暴露你的大额头、宽发缝等缺陷，并且整个发型紧贴面颊，瞬间暴露你的脸部皱纹，宽大等问题。

而将长度剪短之后，不仅可以减少头发的重量，还能瞬间让它“嘭”起来，这样的话，就能让你整个发型看起来既轻盈，又能视觉上增添发量。

②.烫发选微卷＋发根除了将白发剪短，烫发的方式也可以使我们的头发变得有量、有型，首先，给大家的建议失去烫下面这种自然蓬松的微卷发，弧度要偏大，打理起来才会方便不少，并对我们的脸型修饰效果也在线，不论你是太阳穴凹陷，还是脸部发腮都可以瞬间遮住。

其次，有了微卷还不能彻底解决掉发量少、细软塌的问题，那请你一定要烫发根，当发根有蓬松感的时候，就会让你的发量看上去比实际要多很多，再配上八字刘海，修饰你大额头的同时，也能助你打造出头包脸效果。

③.白发盘起来此外，出于对季节和时尚的考虑，发型也不建议一层不变，不同的发型对于你形象的提升有着功不可没的重要比如，在出席重要场合的时候，很推荐将头发盘上去，这个发型既不挑年龄，又是优雅的代名词，特别是年龄越大，盘发会显得你更加优雅，有精气神。

不过，头发在盘上去的时候，不建议盘的过于紧绷，适当的扯松发丝，有利于放松头皮，提高舒适性三.潘虹到老都没有大妈感的秘诀之二：穿衣简约在穿搭上，潘虹既不会选择老年装，也不会为了减龄而去“扮嫩”，而是在70岁的这个年纪，一直秉承着穿衣简约的原则，让自己在同龄中“独树一帜”，她下面这两大类穿搭很值得中老年女人学习。

1.素雅派穿搭①.穿搭配色要“素”素雅派穿搭，顾名思义，就是要简单朴素，那首先就得在颜色上保证“素”，这个时候就得利用到基础的黑白灰，以及饱和度低、亮度也低的纯色系，再通过三色法则加上简约的服装版型就比如潘虹的这一套穿搭，以黑色系为主，上衣选择白色，并露出小部分领口部分，再配上浅灰的披肩，让整身穿搭变得时髦又有层次感。

②.服装选文艺感材质朴素的穿搭要想更经得起推敲，那必然少不了材质的加入，如，有肌理感的细针织、高支数高密度的棉麻，都能让服饰变得有质感的同时，穿在身上又有着不错的文艺气息，当然，现在随着对服装的要求越高，还可加入手工编织、刺绣等有故事的元素，并像潘虹一样戴上眼镜，更能让透露出超越年龄的知识气息。

③.直线条服饰修饰身材素雅穿搭，还可借助直线条服饰去修饰你发福走样的身材，比如，H版型和X型版型，没有多余的弯曲线条，是显瘦显高的“一把好手”如果想更加增强这种视觉效果，在选择衣服领口时，多以V领为主，能够显脸小、修饰脖颈，下摆也可选择小开叉，行走间可以增强视觉效果，显腿长。

2.时尚派穿搭①.三分设计＋七分基础除此之外，潘虹也会穿着一些较为时尚的服饰，并且仿佛这些潮流服饰被她狠狠拿捏住了，其实这是因为，她在穿着此类服饰时，秉承着三分设计＋七分基础的原则，并且同件衣服上的元素都不超过三种，若同件衣服上集结了过多设计元素，也就和所谓的“老年装”相差不远了。

②.纯色服饰要配精致配饰然而，不得不佩服潘虹是一个有品位的时尚达人，就算是穿着没有设计吸睛的服饰，也有办法穿搭变得与众不同，那便是叠加精致配饰量感大或版型大的服饰，会搭上大体积的配饰，裁剪精细，贴肤性高的服饰，会选择体积小的简约配饰，如她穿着的紫色开衫，黑色西装搭配的珍珠项链和豹纹丝巾，都采取了这一搭配方式。

③.色彩＋无彩色/图案＋纯色人老了对一些亮色系的喜爱程度并不低，但要想穿对却很难，那在这方面潘虹有话语权，她这一经验可以照搬：色彩＋无色彩，图案＋纯色，永不过时且不出错就比如，她这一套波点上衣的穿搭，图案已经较为吸睛了，再配上黄色对比感一下就出来了，这个时候就得用深色，或者大量纯色进行平衡。

最后，人老了之后，没有必要天天为年龄发愁，一个好心态很关键，其次就是可以掌握一些变美技巧，比如发型和穿搭，这两者应该是最能影响到你气质的呈现，潘虹则就做到了很好的榜样，无论是从心态还是她的穿搭都值得中老年女人借鉴学习。

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