第一站刷经寺镇“天然居” 地址：红原县刷经寺镇，推荐指数：★★★★ 。推荐美食：清炒山珍，主要以盛产于红原刷经寺的纯天然的野生菌和蘑菇为原料，清炒而成。

第二站瓦切鱼庄大酒店地址：红原县瓦切镇，推荐指数：★★★★ 。推荐美食：酸菜鱼，主要以黄河鱼为原料，加上秘制酸菜，集色、香、味于一体的独具一格的一道特色菜。订餐电话：（0837）2669026

第三站红原县乳仔牛汤锅 地址：红原县邛溪镇降熙中街，推荐指数：★★★ 。推荐美食：乳仔牛原汤锅底、牛舌，主要以纯天然的红原牦牛骨头熬制锅底，亲可以自己配红原牦牛肉、牛尾、青菜等，口味清淡

第四站红原县瑞东祥藏餐吧 地址：红原县降熙中街，推荐指数：★★★★ 。推荐美食：刺身牛肉，主要以红原特色牦牛肉为原料，冰镇切片，沾芥末豆油酱汁。其他特色美食推荐：牛肉盖被、酸奶沾摸。