当登山遇上中医，当漂流遇上攀岩，当乡村遇上音乐……当游客遇见南川：“这个‘五一’，我在南川完成了‘精分式’度假！”上午在金佛山云雾里慢悠悠打八段锦，下午就冲进神龙峡激流里尖叫着漂流……24小时内实现从“佛系养生”到“极限挑战”的完美切换，这是什么神仙反差感？！159.5万人次都来解锁的“双面假期”，速来围观这场养生与冒险的极限拉扯！

今年“五一”，我区为游客呈上了一场融合了养生、极限、怀旧等多元体验的文旅盛宴，南川大地，处处欢声笑语，处处勃勃生机据南川区文化旅游委数据，今年“五一”假期，全区接待游客159.5万人次全域的欢愉，正是南川区从“景点旅游”到“全域旅游”华丽转身的生动实践。

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A面养生治愈：八段锦与脆皮青年的山水奇遇

5月2日清晨，金佛山北坡的云雾还未散尽，数百名游客在中医师的带领下摆开阵势，在海拔1200米的平台上齐练八段锦。

游客在金佛山景区学练八段锦通讯员 胡波 摄随着南川区中医院医师的口令，身着汉服的姑娘、背着登山包的年轻人纷纷舒展筋骨，连小朋友也模仿得有模有样这场名为“脆皮青年养生局”的活动，成为今年五一金佛山的爆款体验。

游客在体验中药香囊DIY通讯员 胡波 摄“没想到爬山还能学中医！”来自重庆中心城区的游客梁炜举着刚DIY的艾草香囊兴奋地说在中药文化互动区，药茶品鉴台前排起长队，非遗传承人指导游客将苍术、陈皮填入香囊，空气中弥漫着草本清香。

游客品尝养生茶饮。通讯员 胡波 摄而一旁的义诊帐篷里，资深中医的医师刚为一位熬夜加班的游客把完脉：“你这是典型肝郁脾虚，建议少喝冰美式，试试我们的佛手枸杞茶。”

来自南川区中医医院的医生为游客把脉通讯员 胡波 摄传统养生与现代潮流的碰撞贯穿整个景区下午3时，登山步道上的“打卡赢奖牌”活动掀起高潮在景点“莫回头”崖壁栈道，大学生金希正和同伴比画着瑜伽姿势拍照：“奖牌是青铜器纹样设计，集齐三块能换金佛山限定药膳包！”。

游客在金佛山景区徒步，享受不一样的风景。通讯员 胡波 摄据金佛山景区数据，“五一”期间，景区购票游客同比增长67.4%。

B面极限狂飙：漂流勇士与洞穴飞拉达的心跳对决02“抓紧！要冲浪了！”5月1日上午10时，神龙峡首漂的皮划艇在湍流中急速下坠，重庆某户外俱乐部成员陈晨的尖叫声混着水花响彻峡谷今年，神龙峡景区以“泉水漂流+洞穴探险”组合拳吸引年轻客群。

首日开漂就迎来数百名“漂流勇士”3公里长的漂流河道时而湍急时而平缓，游客们在欢声笑语中体验“浪遏飞舟”的刺激，尽享漂流激情

游客在神龙峡景区体验漂流项目图源：重庆南川神龙峡景区更刺激的体验藏在神风洞深处下午2时，28米高的洞窟崖降平台上，安全教练正为攀岩爱好者检查SRT绳索“脚踩凸点，右手抓稳！”随着指令，挑战者沿石壁缓缓下降，探照灯照亮下方30米高的地下瀑布。

游客王磊完成探险后激动不已：“又害怕又想玩儿，完成以后觉得自己很棒！”景区负责人介绍，新开发的520米洞穴飞拉达包含3座天梯、5段索桥，五一期间预约量天天爆满

游客在神龙峡景区挑战洞穴飞拉达图源：金佛山景区而在平缓的游船区，则是另一番诗意景象暮色中，画舫载着亲子家庭缓缓穿行，划破平静的水面，泛起层层涟漪两岸青山如黛，绿树成荫，鸟鸣声声入耳微风轻拂，带来丝丝凉意，吹散心头的烦躁。

这种“一静一动”的玩法设计，让神龙峡景区购票人数同比飙升89.2

全域狂欢彩蛋：老街光影与乡村律动的狂欢合奏

泛舟游湖、湖畔音乐季、热闹的乡村市集……这个“五一”假期，黎香湖推出“51畅游黎香湖 悦享好时光”系列文旅体验活动，游客在此尽情体验慢生活的舒畅，让心灵在山水间流淌。

“五一”假期的黎香湖湖畔，呈现出游客于自然中多彩休闲度假的画面记者 甘昊旻 摄在南川东街，上演着穿越时空的狂欢傍晚，留着“郭富城头”的舞者突然在供销社旧址前跳起复古迪斯科，围观人群瞬间变成露天舞池

市民游客在南川东街驻足观看表演通讯员 罗川 摄夜幕降临，支巷里的荧光涂鸦墙渐次亮起，民谣歌手在群乐茶馆广场开唱，烧烤摊升腾的烟火气中，《恋曲1990》的合唱声飘向远方每天的“一起舞吧”8090年代服装表演，怀旧的音乐响起，东街烧烤让整个街区香飘四溢，吸引了大批游客驻足品尝，巴适的味道圈了一拨粉丝。

这场热闹，让东街商家营业额增幅达约30%

在南川东街，市民和游客一起跳广场舞通讯员 罗川 摄南川的夜晚，文旅融合的创意达到高潮黎香湖畔，首届“渝南水乡·黎香唱晚”音乐季正式开场歌手们动听的歌声，小丑暖场互动的欢笑声，歌手和游客同台献唱的合声，烧烤滋滋的声音……汇集成一场别开生面的欢乐乡村音乐晚会。

大观原点，一场充满乡土风情与潮流元素融合的原乡音乐会火热开场，大家跟着节奏挥动荧光棒，在音浪中尽情摇摆，或是大胆上台，一展歌喉，成为舞台焦点在热闹欢腾的氛围里，让美食、美酒与音乐相伴，共度难忘时光

“五一”期间，178环线人气爆棚，自驾游客纷至沓来，以车轮丈量风景，成为假期里一道火热的风景线区文化旅游委供图不仅如此，“五一”假期，金佛山178环线民宿、露营地迎来游客高峰，金佛山南坡头渡镇、北坡三泉镇、山王坪镇等热门目的地也出现“一房难求”的情况，在民宿里，大家“躺平”、体验农事，用松弛感诠释度假的真实含义，享受难得的安宁。

游客在位于三泉镇观音村的金佛方舟露营基地露营游玩，体验“绿野仙踪”的自然野趣通讯员 罗川 摄据悉，“五一”假期，178环线民宿、农家乐入住率达91.6%，同比增长约18%全区露营地接待游客近10万人次，178环线露营游客同比增长21%。

南川区融媒体中心记者 邓的原稿点击：“五一”我在南川的AB面：晨练八段锦，午战峡谷浪-重庆日报