近期我回顾了今年所撰写的文章，发现向大家推荐的小个子博主数量已经超过了两百位，同时我还分享了许多关于显高搭配的技巧。（此处请给予热烈的掌声）

But，现实并不允许我洋洋得意

有不少身材娇小的女性朋友向我反映，她们觉得难以掌握这些技巧。天气转冷之后，她们穿上了多层衣物，把自己裹成了一个“球”似的模样。

冬日里，对于身高较矮的我们来说，选择合适的显高装扮显得尤为关键，其重要性甚至超过了外貌的吸引力。

以我过往频繁提及的身高155cm的莉恩欧尼为例，她的外貌确实出众，然而若着装不当，便会显得身材娇小且不够整洁，这一点也是不容忽视的。

有些身材娇小的博主，尽管外貌平平，但在着装搭配上却能够显得身材高挑，他们依然能够在众人中显得格外突出，这种风格非常值得我们效仿和学习。

提及我颇为钟爱的身高150cm且略显丰腴的博主@昂酱，即便是我们这类身材娇小的人通常避而不用的长款大衣，她也能轻松穿上，不仅显得身形苗条，而且更显高挑。

可见，不管长相如何女装穿搭技巧文章，在显高的穿搭技巧面前，人人平等！

有人或许会提出，这不就是追求个身材高挑吗，展示腿部、脚踝、手臂……在春暖花开或是夏日炎炎的时候或许尚可，然而在寒冷的冬季，如此行事实则让人感到既美丽又寒冷！

那要怎么穿才能兼顾“温度&高度”呢？

尽管我日常总在谈论如何显高显瘦，但今晚的推送内容却是专为矮个子朋友们精心准备的实用穿搭技巧！这些关于冬日里如何穿衣显高显瘦的小窍门，从挑选单品到搭配方法，每一项都是经过亲身验证的有效建议！（另外，文中的精美图片大部分来自@昂酱，她的身高是150cm，体重45kg，身高在145~155cm之间的朋友们都可以借鉴哦~）

STEP 1

正肩线+高装饰物，你想要的都拿走！

想要显得身材更高挑，挑选合适的服装款式至关重要！只要款式选得恰当，成功的几率便已达到一半。在秋冬季节，厚外套是必备单品，购买时请务必仔细挑选女装穿搭技巧文章，这样后续的搭配才会更加轻松愉快。

不论是西服、羽绒外套，抑或是羊毛衫、风衣，每一个细节的构思都不可马虎！

我以前总是强调“适度原则”，然而在此，我想换个角度，高耸的肩线、深至胸前的口袋、细长的肩带、灵活的系带……你若偏爱其中任何一种，尽管随心挑选无妨，多种元素巧妙融合，反而更能凸显身形的高挑。

先说高肩线，合身的正位肩线会让你整个人显得更挺拔向上。

高口袋、毛领以及肩带等精致细节，堪称点睛之笔的“最佳衬托者”，且随着距离肩膀的接近，其增高效果愈发显著！

此处的口袋位置，若设置在肩线上方15厘米最为适宜；若上移，则可能显得肩部较为宽阔（尤其是肩宽背厚的女性朋友们需特别注意）；而若位置过低，则无法达到显高的效果。

STEP 2

矮又胖不能穿长外套？双面尼大衣除外！

除了前面提到的挑选重点，外套的整体款式同样至关重要；就拿我昨晚向大家介绍的那件大衣来说，只要版型选得合适，不仅能提供良好的保暖效果，还能让人看起来至少高出5厘米，效果绝对令人满意！

现实中的诱惑众多，有些姐妹们深受潮流中那些宽大版型的“魅力”影响。看到高个子穿着确实很吸引人，但作为身材娇小的我们，又该如何自处呢？

尝试一次并无大碍，但若是腿部出了问题，那就麻烦了；腿虽然可以失去，但整个人若成了半截埋入地面的萝卜，那就太凄惨了！

那什么才是真爱款呢？答曰H型+100%羊毛双面尼大衣！

确实不是我在夸大，H型外套对于我们这种身材娇小的人来说真是太合适了。不论是身材苗条的纸片人，还是微胖的小可爱，穿上它都能立刻让身材显得修长——瞬间增高！那些被称为“竹竿”的高个子不也是因为这个道理吗？

而为什么是双面100%羊毛呢？

首先，它能够有效隔绝寒风，保持温暖；其次，采用的双面尼料经过人工精细缝合，具有极佳的垂坠感；这样的设计有助于视觉上“缩水”，从而让人看起来更加修长。

STEP 3

半拖地裤，长的不止腿长还有自信！

外套固然重要，但要想真的显高，下装也不容忽视！

以我们哈比人的传奇之裤——即那宽大的裤腿为例，若想使其展现出非凡的魔力，挑选时务必关注其版式设计以及裤子的长度。

我反复强调这一点，裤腿宽度应比臀围多出7至10厘米，这样能更好地显瘦和显高；如果过窄，就无法很好地修饰腿型（尤其是胯宽、腿粗、腿弯的情况）；而过于宽大的裤腿则容易显得累赘。

至于尺寸，身高在150厘米的人选择裤长在93到96厘米之间最为适宜。这样的裤长穿在身上可以达到半拖地的效果（切记要露出鞋面），相较于合身长度更能凸显身高，纯粹是为了拉长腿部线条！

我发现了一个小秘密哦：在寒冷的冬天，多穿一条秋裤，那些原本拖地的长裤竟然变得正合适了呢，哈哈~

这三个小贴士都是关于单品挑选的方法，选对了单品之后，下面我们再聊聊如何搭配才能更显魅力！

STEP 4

合身的“不合身”感，让你长高5cm~

搭配之道并非复杂，只需牢记一个关键点：通过合身的剪裁，即便是150cm的身高也能轻松营造出165cm的视觉效果。

我们在此所指的“不合身”是在比较中显现的，修身款式的单品映衬下，宽松款式的单品似乎显得不再合体。

北方的朋友们，不妨在厚外套里多添几件贴身衣物，搭配上合身的紧身裤装，通过松紧的对比，那种“不合身”的感觉便会显现出来。

南方地区的女性们，可以选择将上衣替换为卫衣或是毛衣的搭配，搭配上垂坠感十足的直筒裙或是包臀裙，依旧能够达到遮掩身材瑕疵并提升身形的效果！

STEP 5

一身大地色，高级有范不用愁！

穿搭细节繁多，可是一到犯懒或者匆忙出门的时候，我的脑海中却一片茫然！因此，我决定再为大家提供一个小技巧：整体以大地色调为主。

“众所周知，‘全身一色’的搭配原则大家应当熟悉，即便身形不高，只要确保上下一致，整体形象便会得到提升，从而给人以增高的错觉。”

而为什么会选择大地色呢？原因有2点：属性+发色。

属性方面来看，从奶茶色过渡到焦糖色和深棕色，这些色调都属于大地色系，它们自带一股温馨的感觉。这样的色彩既不挑剔肤色，也不分男女，堪称一种具有气质的色彩。难怪这么多年奶茶没白喝，四舍五入，我也算是个有气质的女孩了！

再来就是发色，我知道很多姐妹都是学生党，不会经常去染发。

我们的发丝泛着微微的光泽，色泽介于茶褐与深咖之间，这不正是所说的自然大地色吗？这样的搭配显得整体协调，而且能够轻松让人看起来高出五厘米。

担心全身深色调显黑的话，

上衣可以换成浅咖色/奶茶色单品。

STEP 6

会“拉脖子垫肩”？我算你赢！

实际上，想要显得更高挑，还需跨越一道界限，那就是头肩比例。头肩比例优越的人，在穿衣搭配上往往更具优势，然而，我们这类身材娇小的人却无法享受到这种便利。

为了提升头肩比例，最便捷的方法便是将小高领与V领衫叠搭，这样既能保暖，还能巧妙地使肩颈线条显得更修长，从而拉长颈部线条，使身材比例更加协调，自然也就显得更高挑了——尽管这一点我已多次提及，但它的确是最经典且实用的搭配方式！

掌握了这一点，接下来我们便可以探究其他的方法。所谓的头肩比，实际上是指头部与肩部之间的比例关系。而众多身材娇小的女性往往拥有较小的骨架，肩部相对较窄，这便使得头部看起来更加突出。

因此，我们得先考虑肩部的“加宽”设计，我建议姑娘们选择秋冬季节的厚款西装，这样的垫肩设计不仅能提升身高，还能增添不少气场！

当然，大家不必过于追求完美，需要注意的是，西装的肩部长度应当比我们自身的肩宽多出3厘米，这样最为适宜。

哈比人的身高通常介于35至42厘米之间，若超出这个范围，则会显得过高，同时也会显得不够整洁。

STEP 7

学会“缩头”才是王道！

对于大头星人来说，想要优化头肩比，“缩头”也非常重要！

哈哈，这里并非意味着要将头部切去一半，实际上我们只需运用一些小技巧，就能让头部看起来更加小巧。

想要头部看起来更小巧，其实很简单，只需这么做：戴上围巾！围巾本身的丰满质感能够使头部看起来至少减小一半。

当姐妹们围上围巾时，别忘了留下一个小尾巴垂落，这样不仅能使脖颈和上半身显得更加修长，还能起到提升视觉效果、显瘦增高的作用。

对了，长发女孩们，在使用围巾时别忘了将头发束起，这样不仅能更好地“缩头”，还能增添你的活力与神采！

戴帽子，实用的物理增高法！

今天就分享到这喇，不知道你们都学会了吗？