人到中年面对穿搭会有一些束缚，但这些束缚并不足以让我们放弃打扮。爱美是一件持之以恒的事情，哪怕我们的脸上满是岁月的痕迹，身材发福、肚子圆鼓鼓，大腿越变越粗。

只要我们学会穿搭， 学会用扬长避短的穿搭法则去掩盖岁月的痕迹，身材的短板在上海街拍中我便发现了很多阿姨们就很会穿搭，也和大多数普通中年女性一样有着岁月的痕迹，但是硬是凭借扬长避短的穿搭细节，美美的出现在街头巷尾，不断更新城市新面貌。

一：观察上海街拍穿搭，大家都在穿这3条裤子潮流是一阵风，随着年龄的增长，对于腿越来越粗、身体日渐发福的中年阿姨们来说，看上海街拍中选择遮肉显瘦的裤子，无非是要百搭，还要显瘦，也要具备一定的时尚可塑性，她们通常都是选择这3条裤子：

第1条：弯刀裤

看上海街拍中出镜率很高的弯刀裤，凭借上窄下宽的剪裁，成为上海街头的热门单品之一其裤腿从膝盖处自然外扩，巧妙隐藏小腿肌肉，搭配老爹鞋、厚底乐福鞋时，视觉纵向延伸穿搭比例，如果上半身穿搭选短款+修身款式，打造出“短+长”的效果，还能修饰身材对梨形身材十分友好。

第2条：工装裤

工装裤是一款比较“中性化”的单品，它模糊了性别，实现“娘man平衡”恰到好处日常穿搭中多选择工装裤，可以弱化年龄差，而且工装裤款式本身属于宽松类型，其裤型剪裁上更显设计感，搭配得当时可以显腿细提升时尚和精致感。

而且工装裤还有一个显著的优势，工装裤在所有裤型中更展现率真和酷帅感，如果你想做一个酷酷的“帅女孩”，工装裤+马丁靴组合经典CP你一定可以多多尝试。

第3条：阔腿裤阔腿裤可以说年年经典年年不过时对于阔腿裤本身有着宽松版型和修身和窄版上海街拍中这3个版型都轻松可见尤其是宽松版型的阔腿裤，其裤腿到裤脚都呈上下一样宽的宽松余量，不管你属于粗腿、腿不直、都将“短板”隐藏，穿在身上扬长避短。

而且阔腿裤更是将“舒适性”和极简美学融会贯通，不同年龄皆可以满足日常穿搭，不挑风格，轻松百搭，搭配衬衫、T恤、卫衣都轻松应对所有的美好二：学习上海街拍选裤子“技巧”，注意这3个细节细节1：藏肉显瘦最关键。

面对岁月积攒下来的发福身材，除了我们要坦然面对，和自己的身材短板和解之余，任何时候选择裤子的标准都在于能藏肉和显瘦是重点之一。遇到一穿上身就显胖显腿粗的裤子要从容拒绝，绝不扭捏。

贴腿的裤子版型设计，会将腿型比例完全暴露在人前如果你没有一双笔直的“筷子腿”就不要轻易尝试这种贴身显胖的裤型选择裤腿更修身或更宽松的显瘦裤子，可以有效避雷，轻松显瘦提升气质细节2：纵向拉伸显腿长什么时候穿搭裤子容易堆砌显腿短，那就是在脚踝处堆砌在一款的拖地裤，特别是对于个子本身不高的女性来讲更是搭配的“灾难”，一不留神显得腿又短又粗。

选裤子要有显腿长纵向拉伸比例的觉悟。

比如如果你试穿裤子上上图（左边）这样，赶紧脱下来它不适合你，就算你选择8~10厘米的厚底鞋，照样显得笨重不堪最好的纵向比例延伸，还是以（右图）选款为主适当盖住鞋面的三分之二，又不会显得拖沓，降低搭配的难度，更显得腿型修长。

细节3：面料垂感不褶皱最后一个细节也很重要，其实无论你选择什么款式和版型的裤子，有质感的优质面料都是提升你穿搭品位和档次的关键像下图这类的褶皱面料，夏天穿透气性好穿搭也挺舒适大，但是却也最容易显得廉价从而暴露腿型。

无论是天然的绸缎和蚕丝面料，还是合成的棉纱、氨纶材质，有垂感不容易褶皱都是基本核心需求应对春季的穿搭，如果是选择白裤子，还应该满足透气性好不透肉，那么穿起来才会更彰显品位穿出细节和品味感三：搭配融入2个细节：时尚效果翻倍。

第1个：展现腰线穿对裤子的细节，可以让魅力锦上添花为什么有一些人明明认真打扮了，却依然显得土土的，归根结底就是搭配时没有穿出腰线在舒适性和松弛感之间没有找到平衡的支点裤装的搭配细节上，任何时候展现身材比例，也就是俗称的腰线细节都是破圈的好方法。

一定要拒绝五五分穿搭，看起来身材的上下比例一样高，容易显矮显胖。最好的黄金比例穿搭原则是三七分，当然你也可以理解成我们常说的“短+长”搭配技巧。

借助塞衣脚或者选择短上衣打造优雅的视觉比例，围绕搭配思路：“短+长或长+短”穿出纵向延伸的身材比例，抬高腰线的同时，将腿型显得修长、笔直，提升搭配的气质第2个：配饰点缀营造个性化正所谓细节决定成败，裤装的搭配组合也不要忽略了配饰的巧妙运用。

在上海街拍中我发现她们最善于利用的配饰是丝巾、皮带之类的小饰品点缀，在单一的款式选择中，丰富穿搭的趣味性，给视觉上营造吸睛和惊艳

丝巾+裤子的组合，可以随性的将丝巾扣在扣眼中，这在浪漫的法式穿搭中也随处可见还可以将丝巾当做“腰带”，做视觉的分割或者鲜艳色彩的亮色点缀，提升穿搭的精致性，让造型看上去更别致最后总结：随着年龄增长，中年女性的穿搭诉求越来越明显。

哲学家罗素曾说：“形象是内在价值的延伸，藏着你对生活的理解，更藏着你正在追求的人生”改善穿搭的每一个细节，可以提升你的外在形象，外面美丽内心便会更自恰和丰盈，你会更自信和落落大方