最近刷街拍、逛商场，我发现个超有意思的现象——以前总被当“基础款”随便穿的衬衫，今年突然成了穿搭圈的“叠穿王者”！不管是通勤的OL、约会的小姐妹，还是出门遛弯的阿姨，衬衫里面都藏着小心机：有的套着针织衫，有的搭着马甲，甚至还能叠运动背心……这波“衬衫叠穿热”到底咋火起来的？

咱们今天就好好扒一扒！

从“基础款”到“叠穿顶流”，衬衫凭啥逆袭？要聊衬衫叠穿的爆火，得先看看今年春夏的时尚大环境。

翻了翻最近的时尚杂志和博主分享，2025年的穿搭关键词就俩字——“层次”！大家早就过了“一件单品打天下”的阶段，更爱用不同材质、长度的衣服叠出立体感，既实用又能凹造型而衬衫本身就是“天选叠穿选手”：它够轻薄，叠多件也不臃肿；够百搭，不管配针织、西装还是马甲都不冲突；更关键的是，它能撑得起各种风格——法式、通勤、学院风，换个叠穿单品就能切换，这谁能不爱？。

参考资料里也印证了这一点：2025年春季流行的“层次感搭配”被反复提及，尤其是用衬衫这类基础款作为“叠穿基底”，能轻松打造出“高级感不费力”的效果再加上今年春夏流行的“多巴胺彩色”“缎面材质”等衬衫新款式（像薄荷蔓波绿、丝滑缎面衬衫），本身就足够吸睛，叠穿反而能让它们的优点更突出——比如缎面衬衫叠件针织开衫，光泽感被柔化，多了份温柔；彩色衬衫叠件白背心，颜色更清透，完全不怕显黑。

叠穿不是乱搭！这3个技巧让你美而不土不过，叠穿可不是把衣服往身上堆就行。

我观察了好多翻车案例，总结出3个关键技巧，照着做基本不会出错：

1. 松紧有度，上宽下窄才显瘦好多姐妹叠穿衬衫时最担心的就是“显胖”，其实只要记住“内紧外松”+“上宽下窄”就行比如内搭选修身的吊带或打底衫，中间叠件针织开衫或马甲，最外层用宽松的西装外套或牛仔外套“罩”住，这样三层叠穿也不会显臃肿。

下装一定要选修身款——烟管裤、马蹄裤、A字裙都是宝藏，上半身的“膨胀感”被下半身的“利落感”一中和，视觉上至少瘦5斤！我闺蜜上周试了“衬衫+西装马甲+直筒裤”的组合，被同事追着问链接，她说“以前单穿衬衫总像没睡醒，现在叠穿反而更精神了”。

2. 颜色别瞎撞，同色或低饱和更高级颜色搭配是叠穿的“隐形门槛”想要稳妥不出错，首选同色系叠穿——比如浅蓝衬衫叠淡蓝针织衫，再搭深蓝牛仔裤，从浅到深的渐变超有层次，还自带高级滤镜要是想玩点个性，试试低饱和的对比色：雾霾蓝衬衫叠奶油白马甲，或者灰粉色衬衫搭浅卡其西装外套，比高饱和度撞色更温柔，普通人也能轻松驾驭。

参考资料里提到的“2025春季流行柔和粉、淡蓝、草绿”，正好能拿来做叠穿配色，随便搭搭都像走秀款

3. 小配饰是灵魂，项链丝巾点睛绝了叠穿最容易“显单调”的地方在领口，这时候一条细项链或小丝巾就能救场！比如衬衫+针织衫的组合，脖子上挂条细长的锁骨链，能把视线从“叠穿的厚重感”转移到“修长的脖颈”，瞬间显高5cm；要是叠了马甲或西装外套，在领口系条小丝巾，既遮了衬衫的“基础感”，又多了份法式精致。

我刷到个博主用“白衬衫+皮马甲”叠穿，脖子上系了条薄荷绿丝巾，直接从“普通通勤装”升级成“杂志封面款”，评论区全是“求链接”的留言

从明星到素人都在穿，这波叠穿热藏着啥小心思？说真的，衬衫叠穿能火，可不只是因为“好看”。

我跟身边的朋友聊了聊，发现大家爱上叠穿的原因特别真实：

最后想说：时尚从来不是“照搬”，而是“找到自己”这波衬衫叠穿热，其实藏着咱们对“穿搭自由”的追求——不用跟着大牌走，不用花大价钱买新衣服，用衣柜里的旧衬衫就能搭出新鲜感就像我邻居王阿姨，60岁了还爱用“花衬衫+针织开衫”叠穿，她说：“以前总觉得老了要穿素色，现在才发现，叠穿点颜色反而更精神！”。

所以啊，别总觉得“叠穿是年轻人的专利”“我身材不好不敢试”找件你最爱的衬衫，搭件衣柜里的旧马甲或针织衫，出门转一圈你就会发现：原来时尚真的很简单——它不是“必须穿什么”，而是“穿什么让你开心”这个春夏，不妨就从一件衬衫的叠穿开始，解锁属于你的“时髦密码”吧！。