前几年有一部电视连续剧很火，叫《活佛济公》里面济公的一个师兄是一个彻头彻尾的大胖子，虽然可能是剧情需要，但是其实在现实里其实也有很多和尚都是个大胖子明明吃的都是素的，那么为什么和尚会有胖子呢？同样是都是不吃荤菜的道士，为什么道士们却很少会有胖子的出现呢？。

两者都是素食主义者，一方胖子居多一方却是很少有胖子，双方呈现出了完全不一样的状态。这其中的原因是什么呢？

第一点，其实这和双方的生活习惯是息息相关的所有的和尚，早上虽然要早起，但是他们不像是道士，早起是去锻炼身体和尚们早起是为了上早课，而所谓的早课就是大家坐在一起，敲着木鱼在那里念经，这一坐就是一个早上有些时候，做早课其实也是为了接收一些理论知识，什么佛家经书之类的。

大早上起来，空腹坐在那儿开始接受理论知识点，其实这样对他们的身体一点都不好。久坐本身就对于那些容易长胖的人不友好，这一坐就是一个早上，也难怪他们会长胖了。

做完早课，他们就开始吃早饭，吃完早饭依旧是回到自己原来的位置上，坐在那儿开始继续敲木鱼念经这一坐，又是一个上午这些和尚，每天除了吃饭就是坐着，什么也不用想什么也不用考虑就算是粗茶淡饭，就算是普通素食，那也抵不住他们这么久的坐着。

当然了，不是所有和尚都是胖的，胖子之中自然还是有瘦子的而那些比较清瘦的和尚们呢，一些是年龄比较大的老和尚，还有一些是寺庙之中的一部分武僧年龄比较大的和尚之所以瘦是因为他们吃得特别少，他们又不动，所以只需要吃一些能够稍微维持身体机能需求的食物就好了，身体消耗掉了，就算是坐在那儿，也就不会囤积脂肪了。

另外一部分的武僧呢，其实是因为他们吃完饭就开始运动，他们消耗的比吃的还多，每天都要练功的他们，完全不需要担心会有脂肪囤积，反而他们吃得比其他和尚都要多

至于道士们呢，其实他们吃得与和尚们吃得差不多，都是一些素食，粗茶淡饭之类的但是，道士们每天都需要练功，他们每天要做的就是锻炼身体，就是一招一招地练自己的武功空余时间呢，他们就要下山去历练去这也就意味着，道士们每天的锻炼量远远是要超过每天打坐的和尚的。

正是因为每天不间断的锻炼，所以道士们身上的脂肪基本就被消耗殆尽了

总结下来就是，和尚们会有分胖瘦，是因为和尚有一部分就是纯打坐，吃下去的饭就完全囤积在身体里消耗不掉；而另一部分和尚一是因为吃的少，二是因为一些武僧需要锻炼而道士基本都是瘦的是因为他们每天都在锻炼，身上根本不可能会有脂肪堆积了。

由此可见，要想不胖，还是需要锻炼的而第二点呢，则是关于和尚以及道士们的求道方式是不一样的和尚们的求道方式就是阅读佛经，从佛经里边学习道理，从其中参悟人生道理这就和我们平时上学其实是差不多的，主要就是坐在那儿学习，接受知识的洗礼，然后自己再从中参悟出自己学习到的大道理。

但是道士们并不是学习为主，而是实践为主道士更注重于将理论和实践相结合他们并不喜欢那种光是坐在那学习的方法，他们更喜欢出门去实践，将理论知识运用到现实生活之中去这也就意味着，道士们需要不断地出门历练，而练功则是他们保护好自已的一种方式。

最后一点，其实这还和他们各自的人生追求有关和尚们的追求就很简单，只要每天能够粗茶淡饭饱一顿，每日能够念经常伴青灯古佛，他们就满足了对于他们而已，只要能够在寺庙里头念经打坐，他们一旦安逸下来，就不太会离开寺庙了。

而他们出家的这座寺庙就是他们最后的家，就算是圆寂，也是在寺庙里头但是对于道士而言却并不是如此他们喜欢探索，道观只是他们修行的地方，当他们修行到了，他们就会离开道观，下山，开始他们的历练，进行他们对未来的探索。

从此来看，倒也明了为什么和尚胖而道士瘦了。